08/07/2026
🎓 Maturita a přijímací zkoušky nezačínají učením. Začínají dobře připraveným mozkem.
Jedna z mých klientek se rozhodla využít letní prázdniny naplno. Absolvuje dvě dvoutýdenní neurofeedback intenzivky – první právě probíhá, druhá ji čeká na konci srpna, aby vstoupila do maturitního ročníku co nejlépe připravená.
Vstupní neurofeedback měření ukázalo zvýšenou aktivitu v pásmu Beta 2, které bývá spojováno s vyšší mírou mentálního napětí. Právě na tom během tréninku pracujeme a už během jednotlivých kol lze pozorovat první změny.
Jenže tím moje práce nekončí.
Mozek nefunguje izolovaně. Jeho výkon ovlivňuje celý organismus. Proto je součástí vstupní diagnostiky také vyšetření podle tradiční čínské medicíny a podle potřeby i funkční vyšetření vnitřního prostředí.
Sledujeme například:
✔️ omega-3 index,
✔️ hladinu vitaminu D,
✔️ stav střevního mikrobiomu,
✔️ glykovaný hemoglobin (HbA1c), který napovídá, jak organismus dlouhodobě hospodaří s glukózou.
Tyto informace nám pomáhají odhalit, zda má organismus dostatek důležitých živin a zda některé faktory životního stylu nemohou zbytečně zhoršovat soustředění, regeneraci nebo celkovou výkonnost mozku.
U této klientky se ukázalo, že vedle samotného neurofeedbacku bude důležité zapracovat také na životosprávě – na kvalitě stravy, pitném režimu, spánku i regeneraci.
Právě proto po každém neurofeedback tréninku doporučuji dopřát mozku čas na odpočinek. Regenerace je totiž přirozenou součástí procesu učení.
Věřím, že nejlepší výsledky nevznikají hledáním jedné zázračné metody. Vznikají propojením více oblastí, které společně podporují správné fungování mozku i celého organismu.
💬 Co si o takto komplexním přístupu myslíte? Dává vám smysl dívat se na fungování mozku v souvislostech?
Více o Vstupní diagnostice i možnosti se přihlásit na srpnovou neurofeedback intenzivku najdete v BIO 👆, nebo v prvních komentářích 👇
