Jaká je otevírací doba?

Úterý 09:00 - 17:00 Středa 10:00 - 14:00 Čtvrtek 09:00 - 19:30 Pátek 09:00 - 12:00

Naturhouse Dejvice

Domů
česko
Praha
Naturhouse Dejvice

Hubněte bez hladu a námahy! Objednejte si konzultaci s výživovým poradcem ZDARMA na tel. 734 153 777 Výživové poradenství

29/07/2026

Adresa: Vítězné náměstí 10, Praha 6, Dejvice
📱 Telefon: 734 153 777
🌐 Web: https://1url.cz/

06/07/2026

📍 Adresa: Vítězné náměstí 10, Praha 6, Dejvice
📱 Telefon: 734 153 777
🌐 Web: https://1url.cz/

04/07/2026

jednoduchosti je krása ✨
Hubnutí v NATURHOUSE není o složitých dietách ani extrémech.
Je o návratu k tomu podstatnému:
🥗 pravidelně jíst
🥗 vybírat kvalitní potraviny
🥗 naslouchat svému tělu
Bez zákazů. Bez stresu. Bez jojo efektu.
S podporou, radostí a výsledky 💚
Jednoduchý a funkční systém, který dává smysl.
Jídelníčky z běžně dostupných surovin, rychlé a snadné recepty.
Přesvědčte se sami – příběhy našich klientů najdete zde:
https://www.naturhouse-cz.cz/pribehy
Začít můžete kdykoliv. Stačí se objednat 💚

📍 Adresa: Vítězné náměstí 10, Praha 6, Dejvice
📱 Telefon: 734 153 777
🌐 Web: https://1url.cz/

02/07/2026

Meruňkový dezert 🍑
Lehký, svěží a hotový za pár minut – ideální zdravá svačina nebo sladká tečka bez výčitek.
Ingredience (2 porce): 🍑 300 g čerstvých meruněk (cca 200 g bez pecky)
🥛 150 g nízkotučného tvarohu
🥛 100 g bílého jogurtu do 3 % tuku
🍯 1 lžička medu nebo pár kapek PECVY
✨ ½ lžičky vanilkového extraktu
🍂 špetka skořice
🌱 čerstvá máta na ozdobu
🌾 1 lžička chia semínek
Postup:
1️⃣ Meruňky omyjte, rozpulte a vypeckujte. Pár hezkých kousků si dejte stranou na ozdobu.
2️⃣ Zbytek rozmixujte (nebo nakrájejte nadrobno, pokud máte radši kousky).
3️⃣ Smíchejte tvaroh, jogurt, vanilku a med/PECVU do hladkého krému.
4️⃣ Jemně promíchejte s meruňkami – klidně nechte lehce „mramorový“ efekt.
5️⃣ Rozdělte do dvou skleniček.
6️⃣ Ozdobte meruňkami, skořicí, mátou a chia semínky.
7️⃣ Nechte alespoň 15–20 minut vychladit v lednici.
Tipy od Naturhouse: 🍑 Meruňky jsou plné vlákniny a beta-karotenu – skvělé při hubnutí
🥛 Tvaroh dodá bílkoviny a zasytí
🌿 PECVA má méně kalorií než med
✅ Ideální jako zdravá svačina
❌ Vynechte šlehačku a přidaný cukr
Ulož si recept na později 💛

📍 Adresa: Vítězné náměstí 10, Praha 6, Dejvice
📱 Telefon: 734 153 777
🌐 Web: https://1url.cz/

30/06/2026

💧 VODA NEBO TUK? 💧
Ukážeme vám, na čem doopravdy jste!
Hubnete, snažíte se, ale výsledky nejdou podle vašich představ? 😤 Možná za to nemůže jídlo ani pohyb — ale něco, o čem ani nevíte.
Věděli jste, že obrovský rozdíl je v tom, zda vaše tělo zadržuje vodu, nebo se potýkáte s nadbytečným tukem? Každý problém má totiž úplně jiné řešení. A právě proto nestačí jen „méně jíst a více se hýbat."

✅ Co pro vás uděláme?
1️⃣ Zjistíme, co vás brzdí Odhalíme, co vám stojí v cestě k vysněným výsledkům — ať už je to zadržování vody, špatné složení stravy nebo něco úplně jiného.
2️⃣ Pomůžeme vám porozumět vašemu tělu Pochopíte, jak vaše tělo funguje a proč reaguje tak, jak reaguje. Žádné dohady — jen jasná data.
3️⃣ Dáme vám směr Dostanete konkrétní plán šitý na míru právě vám, abyste konečně viděli výsledky, které si zasloužíte.

🎁 BONUS: 3denní ukázkový jídelníček ZDARMA!

📞 Zarezervujte si svůj termín ještě dnes! 📍 NATURHOUSE Dejvice 📱 734 153 777
💬 Protože správná cesta k proměně začíná tím, že pochopíte, s čím vaše tělo skutečně bojuje.

👇 Napište nám nebo zavolejte — těšíme se na vás! 👇

📍 Adresa: Vítězné náměstí 10, Praha 6, Dejvice
📱 Telefon: 734 153 777
🌐 Web: https://1url.cz/

26/06/2026

🌸 Zpátky k sobě. A konečně se cítit lehce.
Kolikrát sis řekla, že začneš… a pak to zase odložila?
👉 Až bude víc času
👉 Až bude víc energie
👉 Až přijde ten „správný moment“
Jenže on nepřijde.
Ten moment si vytváříš ty.
✨ Nemusíš držet drastické diety
✨ Nemusíš být perfektní
✨ Stačí začít – a mít někoho, kdo tě povede
V Naturhouse Dejvice tě čeká:
✔ individuální plán přesně pro tebe
✔ podpora na každém kroku
✔ cesta ke zdravějšímu a lehčímu životu
A hlavně – ten pocit, že to konečně děláš pro sebe ❤️
👉 Udělej první krok ještě dnes
Tvoje budoucí já ti poděkuje 🌿

📍 Adresa: Vítězné náměstí 10, Praha 6, Dejvice
📱 Telefon: 734 153 777
🌐 Web: https://1url.cz/

26/06/2026

Celý týden se držíte, jíte pravidelně, ale v sobotu a neděli to sklouzne k celodennímu uzobávání a velkým porcím? Nejste v tom sami. Víkendový jojo efekt trápí spoustu lidí.

Máme pro vás 3 jednoduchá pravidla, jak si víkend užít, ale nepřijít o výsledky:

1️⃣ Nezapomínejte jíst: Vynechat snídani a oběd s tím, že si dáte až velkou večeři s přáteli, je chyba. Tělo vyhladovíte a večer sníte dvakrát tolik. Udržujte pravidelnost i v sobotu.
2️⃣ Pozor na tekuté kalorie: Alkohol, slazené limonády nebo ledové kávy se sirupem dokážou nenápadně zdvojnásobit váš denní příjem. Držte se čisté vody, bylinkových čajů a s alkoholem opatrně.
3️⃣ Plánujte pohyb: Víkend není jen o jídle. Naplánujte si dlouhou procházku, výlet na kole nebo úklid domu. Každý krok se počítá!

V Naturhouse věříme, že rovnováha je klíč. Nemusíte sedět doma o hladu, stačí jen přemýšlet dopředu. 💚

👉 Uložte si tyto tipy jako připomínku na sobotní ráno a napište nám do komentářů: Co je pro vás o víkendu nejtěžší dodržet?

24/06/2026

Oběd líné výživové poradkyně 😄
Jo, i já mám dny, kdy se mi nechce nic vymýšlet ani stát u sporáku.
Dnešní menu?
👉 rajčata
👉 mozzarella
👉 olivový olej, sůl, pepř
Hotovo za 3 minuty.
A víte co?
✔️ i tohle je naprosto v pohodě
✔️ i tohle se počítá
Nemusí to být dokonalé, aby to dávalo smysl 💚

📍 Adresa: Vítězné náměstí 10, Praha 6, Dejvice
📱 Telefon: 734 153 777
🌐 Web: https://1url.cz/

23/06/2026

V Naturhouse vás neučíme hladovět. Naopak! Naši klienti jsou často překvapení, kolik jídla v novém jídelníčku mají. Klíčem je totiž správné složení a pravidelnost. 🍏✨

💬 Napište nám do komentářů: Jakou největší chybu nebo dietu jste v minulosti zkusili vy?

Adresa

Vítězné Náměstí 10
Praha
16000

Otevírací doba

Úterý	09:00 - 17:00
Středa	10:00 - 14:00
Čtvrtek	09:00 - 19:30
Pátek	09:00 - 12:00

Telefon

+420734153777

Internetová stránka

https://www.naturhouse-cz.cz/pobocky/praha-6-vitezne-namesti-69

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Naturhouse Dejvice zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.