PrPom

Domů
Česko
Praha
PrPom

Zavolat Trasa Web Kontakt: praxe

PRPOM.cz

Organizujeme zážitkové kurzy první pomoci - pro školy, firmy i jednotlivce. Na našich kurzech proto nebudete sedět a poslouchat.
(297)

💙 Učíme první pomoc zážitkem – prakticky, zážitkově, bez nudné teorie.
🚨 Kurzy, teambuildingy, zdravotnické dozory a promoakce.
👷🏻‍♀️ Děláme bezpečnostní školení zaměstnanců na míru. Při výuce klademe důraz na praktický nácvik, reálné situace, vyzkoušení všech postupů. Protože naši lektoři jsou zároveň zaměstnanci ve zdravotnictví (resuscitační nebo intenzivní péče) a zároveň instruktoři zážitkové pedagogiky, na našich kurzech se snoubí profesionální přístup k pacientovi s moderními výukovými metodami. Budete stát, běhat, ošetřovat, panikařit, obvazovat, křičet, smát se, resuscitovat, lepit, sbírat, mýt se, nosit, zastavovat, hledat, pomáhat, organizovat, spolupracovat, telefonovat, čekat, transportovat, zmatkovat, nadávat, zachraňovat...

14/09/2026

Na fotce vidíme dospělé defibrilační elektrody ZOLL. Tyto elektrody mají vestavěný tlačný senzor měřící hloubku a rychlost stlačování hrudníku při nepřímé masáži srdce. A co je to vlastně defibrilátor? Přijďte k nám na kurz a dozvíte se to 😇

05/09/2026

Sestavit trojúhelník není až tak intuitivní, vyzkoušejte si to dřív ....než to opravdu budete potřebovat...

03/09/2026

Naučíme tě první pomoc opravdově

16/06/2026

Chodíš do hor? Pak si tohle přečti, než vyrazíš znovu. 🏔️

Realita: v horách, na skále nebo daleko od civilizace nepřijede záchranka za 10 minut. Možná tam budeš čekat hodinu, možná víc. Po celou tu dobu jsi na zraněného – nebo na sebe – sám.

Lezecká nehoda. Podchlazení. Pád na laně. Krvácení, na které nemáš obvaz ani signál na záchranku. V horách neplatí "to se mi nestane" – platí "co budu dělat, až se to stane".

Víš, jak zastavit masivní krvácení? Jak poznat podchlazení včas? Co dělat, když spadne lezec a jistič je v šoku? Outdoor a hory mají svoje specifika, kde tě klasická lékárnička a postup "zavolej 155" nezachrání.

Proto děláme kurz 🧗‍♀️První pomoc v letních horách🧗‍♀️
– 4 dny nabušené praxí: resuscitace, krvácení, lanové techniky, transport raněných, omrzliny, podchlazení, orientace a plánování v terénu.

Kurz vypisujeme jen 1x za rok, ale ještě zbývá pár volných míst!

⚠️ Pokud lezeš, chodíš do hor nebo trávíš čas tam, kam sanitka nedojede, tohle je tvoje šance přestat spoléhat na štěstí a začít být tím, kdo umí pomoct.

Zjisti víc a přihlaš se: https://www.prpom.cz/nase-kurzy/pro-verejnost/prvni-pomoc-outdoor

28/05/2026

Blackout může přijít nečekaně ⚡

Minule jsme si dali prvních 5 věcí – tady je dalších 5, které se fakt hodí mít po ruce 👇
💸 Hotovost (když nejdou terminály ani bankomaty, hotovost je jistota)🔋 Powerbanka (aby ti vydržel aspoň telefon)
🧻 Toaletní papír ( hygiena - vlhčené ubrousky, atd.)
🔥 Vařič + zápalky / zapalovač
🩹 Lékárnička (pro základní ošetření)

Máš už všech 10 připravených? 👀Nebo ještě něco chybí?

20/05/2026

Opakování je matka moudrosti a proto připomínáme speciální akci na kurz základů první pomoci – ten tě teď vyjde jen na 1 990 Kč.

Kdyby šlo o život, byl/a bys připraven/a?
Každý z nás může být svědkem situace, kdy někdo zkolabuje, dusí se nebo utrpí vážné zranění. Co v takovém momentu uděláš?

Přijď na náš zážitkový kurz základů první pomoci a nauč se
prakticky zvládat situace, které mohou potkat kohokoli, kdykoli:
• Bezvědomí, dušení a zástava dechu
• Resuscitace a použití AED
• Zastavení krvácení a ošetření zranění
• Rozpoznání infarktu, mrtvice, cukrovky nebo křečí
• Bezpečné postupy při dopravní nehodě

Žádná zbytečná teorie – jen to, co skutečně potřebuješ vědět, když jde o život.
Celodenní program s praktickými nácviky, certifikátem a drobným dárkem.

Kdy: 6.6.2026, 9:00 – 18:30
Kde: TIVO (u nádraží Libeň), Na Harfě 916/9a, Praha 9
Přihlas se hned: https://www.prpom.cz/.../pro-verejnost/zaklady-prvni-pomoci

18/05/2026

Alergická reakce může vypadat nenápadně… ale někdy se během pár minut změní v boj o život. 🚨

👉 Mírná alergická reakce se často projeví:
▪️ kýcháním a rýmou
▪️ slzením nebo pálením očí
▪️ zarudnutím kůže
▪️ menším otokem (např. po bodnutí hmyzem)

⚠️ Anafylaxe je těžká alergická reakce, při které dochází k akutnímu selhávání organismu spojeném s poruchou dýchání a krevního oběhu. Rozvíjí se rychle a jde o stav ohrožující život.

Příznaky anafylaxe:
❗ dušnost nebo pískání při dýchání
❗ otok jazyka, krku nebo obličeje
❗ kopřivka po celém těle
❗ slabost, motání hlavy, kolaps
❗ nevolnost nebo zvracení

🆘 Jak pomoct?
1️⃣ Okamžitě volej 155
2️⃣ Pomoz postiženému do vhodné polohy
3️⃣ Pokud je alergik a má u sebe EpiPen (adrenalinové pero), použij ho:
▪️ aplikuj do zevní strany stehna
▪️ můžeš i přes oblečení
▪️ přidrž cca 10 sekund
▪️ místo lehce promasíruj
💡 EpiPen si může postižený aplikovat sám, nebo mu pomůžeš ty.
4️⃣ Sleduj dýchání a vědomí až do příjezdu záchranářů

👉 Sdílej příspěvek dál — tahle informace může někomu zachránit život.

Celý článek na toto téma najdeš na: https://www.prpom.cz/post/alergicka-reakce-neboj-se-pomoci

07/05/2026

Zlomená ruka a šátkový závěs, to k sobě přece patří, ne? Aneb když už ho v těch autolékárničkách máme, je nutné ho vždy iniciativně vytáhnout a snažit se zlomeninu improvizovaně znehybnit. Co na tom, že jsme to nikdy nedělali a zraněný nám u toho syčí bolestí…

29/04/2026

🚑 Věděl si, že ti pojišťovna může přispět na kurz první pomoci?
Jsi pojištěnec VZP nebo VoZP? Pak můžeš využít 15% slevu na naše kurzy pro veřejnost. 👇

🩺 VZP
V rámci Klubu pevného zdraví získáte 15% slevu na všechny naše kurzy pro veřejnost.
👉 V přihlašovacím formuláři do kolonky „SLEVA — chcete nějakou uplatnit?“ zadejte kód 9951.

🩺 VoZP
V rámci BeneFit Klubu VoZP máš u nás 15% slevu na všechny kurzy pro veřejnost při nákupu na webu.
👉 Do stejné kolonky v přihlášce zadejte kód 9904.

💡 Proč nevyužít tuhle skvělou nabídku a naučit se zachránit život?Tady už opravdu není prostor pro výmluvy.

Jak na to?
1️⃣ Vyber si kurz na našem webu.
2️⃣ Do kolonky „SLEVA — chcete nějakou uplatnit?“ zadej příslušný kód.
3️⃣ Hotovo!
Těšíme se na tebe ❤️

Adresa

Na Harfě 9a
Praha
19000

Telefon

+420724023174

Web

https://www.prpom.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když PrPom zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.