Institut spánkové medicíny Inspamed

08/06/2026

Nemusíte spát na klinice. 🏥 Vyšetření spánkové apnoe probíhá i u vás doma. 💤
Odpoledne přijdete do ordinace, kde vám lékař předá malý přístroj a s ním odejdete domů.
Spíte ve vlastní posteli, ve svém normálním rytmu. Ráno přístroj vrátíte a lékař z naměřených dat přečte, co se dělo. Klíčový ukazatel je jediný: kolik zástav dechu jste měli za hodinu spánku. 📈
Celé to zabere jen jednu noc. Proč to neodkládat? ⚠️
Protože neléčená apnoe není jen otázka únavy. Dlouhodobě zatěžuje srdce, zvyšuje riziko cukrovky 2. typu a výrazně zvyšuje pravděpodobnost usnutí za volantem. Přitom stačí jedno jediné vyšetření.
Objednejte se na něj v akreditované spánkové laboratoři 👉 inspamed.cz/objednavkovy-formular s úhradou z veřejného zdravotního pojištění.

04/06/2026

Chronická nespavost (více než 3× týdně po dobu minimálně 3 měsíců) postihuje 10–15 % populace. 📊
Patříte mezi ně? Objednejte se na vyšetření hrazené z veřejného zdravotního pojištění a začněte řešit skutečnou přičinu. 🧠
👉 inspamed.cz/objednavkovy-formular

Začněte spát lépe. Objednejte se k nám na vyšetření. Nekvalitní spánek bývá spojený s celou řadou zdravotních problémů a onemocnění. Začněte ho řešit s experty na spánkovou medicínu ještě dnes a získejte zpět svou energii.

25/05/2026

Proč starší muži chrápou čím dál víc? 💤
Objednejte se k nám a nechte si pomoct 👉 inspamed.cz/objednavkovy-formular

21/05/2026

Včera jsme se v Praze zúčastnili tematického fóra „Data léčí Česko: Jak motivovat ke kvalitě ve zdravotní péči a umět za ni platit“. 🎤

Akce propojila odborníky ze zdravotnictví, akademické sféry, pojišťoven i technologických společností a otevřela důležitá témata jako kvalita péče, využití dat, inovace, AI nebo elektronizace zdravotnictví.

Děkujeme za inspirativní setkání, sdílení zkušeností a diskuzi o tom, jak mohou data a moderní technologie pomáhat pacientům i zdravotníkům v každodenní praxi.

19/05/2026

Čím dřív dostanete ranní světlo na sítnici, tím dřív večer začnete usínat. ☀️

Tělo si večerní spánek připravuje už ráno. Jakmile po probuzení dopadne světlo na sítnici, mozek dostane signál, že začal den – zastaví produkci melatoninu, spustí kortizol a nastaví vnitřní hodiny, které si zapamatují, že za zhruba 14 hodin mají melatonin znovu začít tvořit.

Problém je, že to děláme naopak. Přes den sedíme v šeru kanceláře a večer si svítíme do očí modrým světlem z obrazovek, které mozku říká „pořád je den". Usínání se posouvá, spánek se zkracuje a ráno vstáváme unavení, i když si myslíme, že jsme spali dost. 💤

Maska neřeší problémy s usánáním, ale zabraňuje signálu, že začíná den, pokud vám – jednoduše řečeno – „ještě začít nemá“.

Nejužitečnější je tedy pro lidi pracující na směny, kteří spí přes den, nebo cestovatele přes časová pásma. 🌎

14/05/2026

Proč každé kilo navíc komplikuje dýchání ve spánku? 👀 Protože tuk se neukládá jen na břiše, ale i v oblasti krku a kolem hltanu – a to je problém. ⚖️
Čím více tukové tkáně v okolí dýchacích cest, tím větší tlak na jejich stěny. Proto je obvod krku jedním z nejspolehlivějších ukazatelů rizika vzniku spánkové apnoe.
U mužů se hranice pohybuje přibližně od 43 cm výše, u žen od 38 cm. 📏
Naměřili jste si víc? Přijďte se k nám nechat vyšetřit 👉 inspamed.cz/objednavkovy-formular

06/05/2026

Další týden, další seminář. 🎓 Tak nějak to u nás v Institutu spánkové medicíny vypadalo během dubna. Podívejte se na sestřih z Prahy, kde jsme opět přivítali lékaře a odbornou veřejnost na vzdělávacím semináři Spánková apnoe v souvislostech. ☝️
Se 3 pobočkami po ČR a 17 lety v oboru pokračujeme v dlouhodobé pomoci pacientům zdravě a kvalitně spát. 😴
Pokud vás kolem spánku něco trápí, objednejte se k nám 👉 inspamed.cz/objednavkovy-formular

30/04/2026

V Ostravě jsme pořádali odborný seminář Spánková apnoe v souvislostech 💤
Děkujeme všem kolegům za přednášky a účast 🤝
Se 3 pobočkami po ČR a 17 lety v oboru INSPAMED plní svou misi: přinášet špičkovou spánkovou medicínu a umožňovat pacientům zdravě a kvalitně spát 😴

17/04/2026

Hledáme zkušeného a organizačně zdatného manažera / manažerku klientského centra pro ambulantní zdravotní péči se zaměřením na provoz a rozvoj našeho Institutu spánkové medicíny. 🤝
Role kombinuje vedení týmu recepčních, každodenní operativu i řízení klientské zkušenosti. ✅
Více informací a kontakt 👉 inspamed.cz/kariera/?tab=manazer-ka-klientskeho-centra-ambulantni-pece

15/04/2026

🌕 Náměsíčnost neboli somnambulismus je porucha spánku, při které se člověk probudí z hlubokého non-REM spánku, ale není schopen kontrolovat svoje chování. Může i vstát z postele a dělat různé jednodušší i poměrně komplikované aktivity. Dotyčný si ráno většinou nic nepamatuje. Náměsíčnost se projevuje hlavně u dětí do dvanácti let, častěji u chlapců. V dospělosti se vyskytuje zřídka. 📊

🎙️ Hostem Českého rozhlasu na téma náměsíčnost byla naše vedoucí lékařka MUDr. Jana Volná. Poslechněte si proč někdo mluví ze spaní a někdo ne, a jestli za tím vším stojí doopravdy úplněk. 🌕

Celý díl pořadu Vesele a zdravě 👉 strednicechy.rozhlas.cz/muze-za-namesicnost-mesic-v-uplnkovych-nocich-se-deje-leccos-rika-katerina-9608680