Vědomé doteky

Vědomé doteky Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Vědomé doteky, Terapeut, Praha.

Dnešní hektický svět přináší mnoho stresorů a rychlých životních změn, proto je důležité najít si chvíle pro zklidnění a obnovu harmonie. Ájurvédská terapeutka Markéta vám nabízí cestu k vyváženému a zdravému životnímu stylu.

Vítejte ve světě koření - jádra každé dobré kuchyně. Ať už jste milovníkem tradiční české kuchyně nebo vás lákají exotic...
19/08/2024

Vítejte ve světě koření - jádra každé dobré kuchyně. Ať už jste milovníkem tradiční české kuchyně nebo vás lákají exotické chutě vzdálených krajů, bez voňavých pomocníků svůj oblíbený pokrm těžko připravíte. Síla koření však převyšuje...

Pokračujte ve čtení na mém blogu - BLOK BEZ TUŽKY
https://vedomedoteky.cz/15-koreni/

🌶️ Odkryjte tajemství koření! 🌿
Víte, že ta malá krabička ve vaší kuchyni skrývá neskutečnou sílu? 🔮
Koření není jen o chuti - je to brána do světa vůní, zdraví a kulinářské magie! 🧙‍♂️✨
Ať už jste gurmán nebo zdraví nadšenec, náš nejnovější článek vám otevře oči:

Proč je koření nenahraditelné v každé dobré kuchyni
Jak vám může pomoci s vašim zdravím (tohle vás překvapí!)
Exotické tipy pro oživení vašich oblíbených pokrmů

🔥 Klikněte na odkaz v bio a objevte 5 nejúžasnějších koření, o kterých jste možná nikdy neslyšeli! Tip č. 3 vám změní pohled na vaše každodenní vaření. Přečtěte si to ještě dnes - vaše chuťové pohárky vám poděkují! 😋👨‍🍳

V ájurvédě se věří, že každý z nás je složen z pěti vrstev nebo "obalů". Tento koncept ájurvédy lze přirovnat k matrjošc...
20/07/2024

V ájurvédě se věří, že každý z nás je složen z pěti vrstev nebo "obalů". Tento koncept ájurvédy lze přirovnat k matrjošce, duté panence, která v sobě ukrývá druhou menší, která v sobě ukrývá ještě menší atd. Podobně i naše bytost je tvořena pěti vrstvami, které společně tvoří celou naši bytost - fyzickou, mentální i duchovní.

První a nejzevnější vrstva představuje naše fyzické tělo. Je to ta nejhrubší a nejviditelnější část nás. Tato vstva se pojí s potravou.
Druhou vrstvu představuje naše životní energie, prána, která oživuje fyzické tělo. Tato vrstva je spojena s dechem. Proto mají dechové techniky osvěžující sílu.
Třetí vrstvou jsou naše mysl, emoce a mentální procesy. Tato vrstva je zodpovědná za zpracování informací a vytváření naší subjektivní reality. Meditace kultivuje tuto část naší bytosti.
Čtvrtá vrstva představuje již naši hlubší úroveň, vyšší vědomí, intuici a schopnost pravého rozlišování. Umožňuje sebepoznání prostřednictvím studia a sebereflexe.
A konečně, v samém středu je naše nejhlubší já, zdroj naší blaženosti, štěstí a spokojenosti. Tato vrstva je spojena s duchovním uvědoměním a transcendencí. Když prožíváme okamžiky jednoty s okolním světem, vycházíme z tohoto místa v sobě.

Všeny úrovně naší bytosti jsou propojené a významně ovlivňují naši rovnováhu, resp. zdraví. Nerovnováha jedné z vrstev může mít negativní dopad na ostatní vrstvy. Proto je důležité pečovat o všechny úrovně naší existence - o fyzické tělo i duši. Jednoduše kombinací zdravé stravy, životního stylu, jógové praxe, dechovými technikami a meditací.

Kterou z ájurvédských vrstev vašeho "jáství" považujete za nejdůležitější a proč?

Dalším fascinujícím odvětvím ájurvédy je nauka o interakcích materiálů (rasaśāstra, doslovný překlad ("chuť přípravku"),...
17/07/2024

Dalším fascinujícím odvětvím ájurvédy je nauka o interakcích materiálů (rasaśāstra, doslovný překlad ("chuť přípravku"), ke kterým některé texty připojují navíc jóga a ta**ra praxi. Specifické léčivé vlastnosti každé substance (popř. aktivity) jsou spojovány s elementy a následně s kvalitami, které určují, jak bude substance interagovat s lidským tělem a myslí.

Před tím, než se s vámi podělím o obecnou indikaci tří drahých kamenů, připomenu, že i pro jejich použití je třeba pečlivě uvážit "pro koho, kdy a jak".
Začneme mým oblíbeným safírem, který je spojován s elementem vody, má ochlazující kvalitu a zklidňuje mysl. Je zvláště užitečný při pitta projevech, jako jsou horečky, záněty a kožní problémy. Safír dále podporuje meditaci a duchovní rozvoj.
Smaragd je spojován s elementem země a kvalitou stability. Věří se, že posiluje imunitní systém, podporuje zdraví srdce a pomáhá při zažívacích potížích. Smaragd je také známý svými regeneračními účinky a schopností harmonizovat čakry.
Rubín, kámen spojený s elementem ohně a kvalitou tepla, se používá k posílení životní síly (prána) a zvýšení vitality. Je užitečný při stavech s převahou kaphy dóši, jako je letargie, deprese a respirační onemocnění. Rubín také podporuje sexuální zdraví a plodnost.

Odvětví rasaśāstra podtrhuje holistický přístup ájurvédy k lidskému životu a zdraví. Zaobírá se jemným energetickým vlivem látek na fyzické, mentální a duchovní aspekty člověka. Přestože může být takové pojetí pro naši západní mysl neovyklé, v ájurvédské tradici představuje rasaśāstra nezastupitelného pomocníka.

Ájurvédská astrologie (jyotiṣa, doslova "věda o světle")Věděli jste, že ájurvéda úzce souvisí s astrologií? Podle ájurvé...
15/07/2024

Ájurvédská astrologie (jyotiṣa, doslova "věda o světle")
Věděli jste, že ájurvéda úzce souvisí s astrologií? Podle ájurvédské tradice má postavení planet a hvězd v době našeho narození (resp. početí) klíčovou roli v utváření naší konstituce. Síla vlivu se proměňuje pohybem těles po obloze, stejně jako se v čase proměňuje stav našeho zdraví, osobnost a životní cesta. Někteří ájurvédští lékaři používají astrologické tabulky k diagnostice i léčbě. Považuji za důležité zmínit, že ne všichni ájurvédští lékaři astrologii při své práci používají. Její význam a role může v moderní ájurvédě představovat kontroverzní téma.

Astrologie však neslouží pouze k diagnostice a prevenci nemocí. Používá se i k určení vhodného načasování důležitých životních událostí, jako je svatba, založení rodiny, zahájení podnikání nebo stěhování. Zkušenosti v rámci ájurvédské tradice ukazují, že respektováním astrologických principů můžeme žít ve větším souladu s přírodními rytmy a dosáhnout tak spokojenějšího a zdravějšího života.

I když může být pro naši západní mysl spojení astrologie a medicíny překvapivé, v kontextu ájurvédy jde o přirozený a logický vztah. Ájurvéda chápe člověka jako mikrokosmos, který je neoddělitelně spjat s makrokosmem vesmíru. Využití astrologických poznatků v diagnostice a léčbě tak odráží holistický přístup ájurvédy ke zdraví a nemoci. Víra v astrologický vliv planet a hvězd na živé bytosti i hrubou hmotu má v lidské kultuře své místo od pradávna. Z historických písemných pramenů víme, že 3000 let před Kristem v Babylonu žili a pracovali astronomové. Indické zdroje tvrdí, že se astronomie v Bhāratě (Indii) rozvíjela výrazně dříve.

Pokud vás téma zajímá, napište mi zprávu, jsem zvědavá na vaši zkušenost.

Představte si, že se jako astronaut vznášíte v kosmu a pozorujete Zemi z dálky. Vnímáte, že naše planeta není pouhá kulo...
13/07/2024

Představte si, že se jako astronaut vznášíte v kosmu a pozorujete Zemi z dálky. Vnímáte, že naše planeta není pouhá kulovitá hmota, ale živý, dýchající organismus. Stejně jako Země, i lidské tělo je komplexním vesmírem plným tajemství a skrytých sil. Vítejte na místě, kde prozkoumáme spirituální rozměr ájurvédy. V prostoru, který vám umožní nahlédnout do hlubin vašeho vnitřního vesmíru.

Populárně nauční autoři obvykle prezentují ájurvédu jako univerzální dietu a způsob zdravého žití. Pokud se vám podaří číst mezi řádky hodnotných ájurvédských textů, pochopíte, že přináší poznání, ve kterém se prolíná věda s mystikou. Koření a byliny nesou superschopnosti a dechová cvičení mají potenciál přetvářet vnější realitu. Zapomeňte na všechno, co jste si mysleli, že víte o ájurvédě, těle a mysli. Dovolte si objevit, co je za tělesnou schránkou a jaké síly stojí za našimi myšlenkami...

Pro pokračování se proklikněte v bio na blog:
https://vedomedoteky.cz/spiritualni-rozmer-ajurvedy/

Hluboko uvnitř lidského těla, v tajemném prostoru, kde se setkávají energie a prvky, se nacházela velká kulatá síň. Její...
12/07/2024

Hluboko uvnitř lidského těla, v tajemném prostoru, kde se setkávají energie a prvky, se nacházela velká kulatá síň. Její stěny byly pokryté jemnými vlákny a pulzující energií, která připomínala tisíce malých světýlek. Toto bylo místo, kde se dóši - životní síly ovládající rovnováhu těla a mysli - shromažďovaly ke svým vzácným setkáním.

Do síně postupně vcházely tři bytosti, každá z nich unikátní a ztělesňující jednu z dóš. Jako první přišla Váta, drobná a štíhlá postava, jejíž pohyby byly rychlé a roztěkané. Zdálo se, že neustále mění směr, jako by byla hnána neviditelným větrem. Její oči byly velké a zvídavé, ale také rozptýlené a neklidné.

Hned za ní následovala sebejistá Pitta. Její chůze byla energická a cílevědomá, jako by každý krok byl promyšlený. Žár a intenzita vyzařovaly z jejích očí, které hořely odhodláním. Její gesta byla prudká a výrazná, odrážející její vášnivou povahu.

Nakonec vstoupila do síně Kapha, klidná a robustní bytost. Její pohyby byly pomalé a plynulé, jako by se vznášela. Její oči byly klidné a laskavé, odrážející hluboký smysl pro vyrovnanost. Kolem ní se zdála viset aura stability a trpělivosti.

Jakmile se všechny tři dóši shromáždily...

Pro pokračování se proklikněte na blog:
https://vedomedoteky.cz/setkani-tri-dos/

Adresa

Praha

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vědomé doteky zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie