Jaká je otevírací doba?

Pondělí 08:00 - 20:00 Úterý 08:00 - 20:00 Středa 08:00 - 20:00 Čtvrtek 08:00 - 20:00 Pátek 08:00 - 20:00

Gaudia

Domů
česko
Praha
Gaudia

Našim klientem se může stát každý, kdo má jakékoli starosti nebo se z jakéhokoli důvodu rozhodl něco ve svém životě změnit.

Poskytujeme odbornou psychoterapeutickou péči a vzdělávání v psychoterapii

Více informací 👉 https://gaudia.cz
Sledujte nás na instagramu https://www.instagram.com/terapie.gaudia/ Je vítám i ten, kdo si jen potřebuje srovnat myšlenky, ujistit se ve svém rozhodnutí nebo se v něčem zdokonalit. Nejsme specializovaní na nějaký konkrétní okruh problémů, můžete k nám přijít s čímkoli. Pracujeme s lidmi

zdravými i nemocnými, chudými i bohatými, dělníky, profesory, manažery nebo majiteli firem, každý je pro nás důležitý. Možná to dokážete i sami, ale s námi je to snazší a příjemnější!

04/08/2026

Příběhy, které si o sobě vyprávíme, nevznikají náhodou.
Většinou mají kořeny v našich zkušenostech, vztazích a v tom, jak jsme se naučili rozumět sami sobě i světu kolem nás.

Když se něco opakuje – odmítnutí, kritika nebo zklamání – může se z jednotlivých událostí stát příběh, který začneme považovat za pravdu.
💔 Nejsem dost dobrý/á.
💔 Nikdo mě nebude mít rád.
💔 Musím se pořád snažit a stejně je to k ničemu.
💔 Ve vztazích mám prostě smůlu.

V terapii se nesnažíme tyto příběhy přepsat pozitivním myšlením. Společně je zkoumáme. Hledáme, odkud přišly, čemu kdysi sloužily a jestli nám ještě dnes pomáhají.

✔️ Někdy se díky novým zkušenostem začne objevovat jiný příběh. Ne proto, že bychom si ho namluvili, ale protože postupně objevujeme další pohledy na sebe i svůj život. A možná právě tehdy vzniká větší svoboda žít život, který není řízený jen příběhy z minulosti, ale i tím, co je pro nás důležité dnes.

28/07/2026

Chcete aby rozhovory s vašimi klienty a klientkami byly efektivnější a více motivující? 🗣️ Nově otevíráme třídenní praktický kurz zaměřený na využití přístupu Solution Focused Brief Therapy (SFBT) v přímé práci s klienty.

Kurz je určen všem pracovníkům a pracovnicím v pomáhajících profesích i vedoucím týmů, kteří chtějí rozšířit svůj repertoár o konkrétní nástroje využitelné v každodenní praxi.

✔️Společně se zaměříme na práci s cíli, mapování pokroku, vedení rozhovoru i podporu klientových zdrojů a kompetencí. Velký prostor bude věnován praktickému nácviku, sdílení zkušeností a reflexi vlastní praxe.

Kurz proběhne v listopadu 2026 v Praze.

👉 Více informací a přihlášku naleznete na: https://gaudia.cz/sluzby/vyuziti-na-reseni-orientovaneho-pristupu-v-prime-praci-s-klienty

23/07/2026

Možná první krok k větší spokojenosti nespočívá v hledání správných odpovědí, ale v ochotě na chvíli se zastavit a naslouchat tomu, co prožíváme... 💭 Dovolit si u toho chvíli zůstat. Být k sobě zvědaví, trpěliví a nespěchat na jasné závěry. Někdy se odpovědi začnou objevovat postupně. A někdy zjistíme, že už nejsou tím nejdůležitějším.

Někdy totiž hledáme potvrzení zvenčí tak usilovně, že přestaneme vnímat vlastní zkušenost. Napětí, radost, úleva, odpor nebo nejistota nemusí být překážkou, kterou je potřeba co nejrychleji odstranit. Mohou být pozvánkou k tomu zastavit se a zkoumat, co nám o nás samotných říkají.

🫂 V terapii často nehledáme univerzální správná řešení. Společně vytváříme prostor pro otázky, které nám pomáhají lépe porozumět vlastnímu prožívání, vztahům i tomu, co je pro nás skutečně důležité.

Právě díky tomuto porozumění můžeme postupně dělat rozhodnutí, která více vycházejí z nás samotných: z našich hodnot, potřeb a toho, co nám dává smysl. Ne proto, že bychom konečně našli jednu správnou odpověď, ale protože se učíme lépe rozumět sami sobě. 💚

21/07/2026

🧡 Rádi bychom do týmu přivítali psychoterapeutku nebo psychoterapeuta, které/mu je blízké prostředí založené na dialogu, spolupráci a vzájemném respektu.

Věříme, že profesní růst nevzniká jen při práci s klienty, ale také díky sdílení zkušeností, supervizím a možnosti učit se jeden od druhého.

Co je pro nás důležité?
✨postmoderní přístup k terapii (systemický, narativní, SFBT)
🫂 partnerství, spolupráce a spoluzodpovědnost
🤝 otevřenost ke sdílení a dalšímu profesnímu rozvoji a chuť podílet se na životě a rozvoji skupiny Gaudia

Co u nás najdete?
✔️ podporující a spolupracující tým
✔️ pravidelné supervize, intervize a metodické vedení
✔️ prostor pro vlastní kreativitu i profesní růst
✔️ možnost zapojit se do vzdělávání, lektorské činnosti i dalších projektů
✔️ flexibilní pracovní uspořádání a administrativní zázemí
✔️ pozici vhodnou také pro terapeuty a terapeutky v závěru výcviku nebo po jeho absolvování

Pokud cítíte, že by vám Gaudia mohla být profesním domovem, budeme rádi, když se nám ozvete.

👉 Více informací o pozici najdete na našem webu https://gaudia.cz/psychoterapeut-inzerat

09/07/2026

Někteří z nás se už velmi brzy naučili, že když jsme milí, ochotní nebo přizpůsobiví, budeme přijati. Postupně jsme si zvykli všímat si potřeb druhých dřív než těch vlastních. Pomáhat, zvládat, zachraňovat. A často jsme za to byli oceňováni.

Na první pohled to může působit jako laskavost. Jenže pokud dlouhodobě odkládáme sami sebe, může se stát, že se ve vztazích začneme ztrácet. Možná protože jsme se nikdy nenaučili, že i naše potřeby mají stejné místo jako potřeby druhých.

❤️‍🩹V terapii se nesnažíme opravit to, že je někdo příliš hodný nebo laskavý. Spíš společně hledáme, jak může laskavost zahrnovat i vztah k sobě. Protože zdravý vztah nestojí na tom, že jeden stále dává a druhý přijímá. Potřebuje prostor pro oba.

Možná pak už není nejpalčivější otázkou „Co víc můžu udělat pro druhé?“ – ale spíš „Je ve vztahu místo i pro mě?“

💭 Kdy jste si naposledy dovolili říct, co opravdu potřebujete?

30/06/2026

Často slýcháme, že bychom si měli nastavit hranice. Někdy to ale zní, jako by hranice znamenaly být tvrdší, odmítat druhé nebo si za každou cenu stát za svým...

V terapii se na hranice díváme trochu jinak – hranice nejsou nástrojem, jak druhé držet dál. Jsou způsobem, jak dát najevo, co je pro nás důležité, co potřebujeme a co už je za hranicí našeho komfortu.

🫥 Mnoho lidí se konfliktům raději vyhýbá. Ne proto, že by neměli vlastní názor, ale protože mají zkušenost, že nesouhlas může znamenat hádku, odmítnutí nebo ztrátu vztahu. Pak je často jednodušší ustoupit. Jenže dlouhodobé ustupování může vést k frustraci, vyčerpání nebo pocitu, že ve vztahu postupně ztrácíme sami sebe.

🤝 Zdravé hranice a konstruktivní konflikt spolu úzce souvisejí. Když dokážeme mluvit o svých potřebách s respektem k sobě i druhému, nemusí být konflikt hrozbou. Může se stát příležitostí lépe si porozumět a hledat řešení, ve kterém má místo pohled obou stran.

Protože zdravý vztah není ten, ve kterém se nikdy nepohádáme. Ale ten, ve kterém můžeme být sami sebou, i když se zrovna neshodneme.

💭 Co je pro vás při nastavování hranic nejtěžší?

23/06/2026

Konflikty bývají často vnímány jako něco negativního – něco, čemu je lepší se vyhnout. Jenže ve všech vztazích budou vždy existovat i rozdílné potřeby, názory nebo očekávání.

Někteří lidé se naučí ustupovat, aby zachovali klid. Jiní mají pocit, že musí svůj pohled obhájit za každou cenu. Ani jedna z těchto strategií však obvykle nevede k většímu porozumění.

🗣️ V terapii se často setkáváme s tím, že za konfliktem nebývá touha druhému ublížit, ale spíše potřeba být vyslyšen, pochopen nebo respektován. Když se cítíme ohrožení, snadno sklouzneme k obraně, útoku nebo stažení. A právě tehdy bývá těžké skutečně naslouchat.

👉 Konstruktivní konflikt neznamená, že se vždy shodneme. Znamená spíš schopnost zůstat ve vztahu i ve chvíli, kdy se neshodujeme. Mluvit o svých potřebách, držet vlastní hranice a zároveň se zajímat o to, co prožívá druhý.

Možná nejde o to, jak se konfliktům vyhnout. Možná je důležitější učit se, jak jimi společně procházet.

💭 Jaká bývá vaše první reakce v konfliktu – ustupujete, bojujete, nebo se stáhnete?

11/06/2026

Ne každý vyrůstal v prostředí, kde byly jeho emoce, potřeby a hranice přijímány s respektem. ❤️‍🩹
🫥 Někteří z nás se už jako děti naučili, že je důležité nezatěžovat ostatní, být hodní, přizpůsobiví nebo výkonní.
🫥 Naučili jsme se vnímat nálady druhých, předcházet konfliktům a hledat způsoby, jak si udržet blízkost a přijetí.

Tyto strategie nám často pomáhaly. Jenže to, co bylo užitečné v dětství, nemusí být užitečné v dospělosti...

👉 Můžeme pak mít potíže rozpoznat vlastní potřeby, nastavovat hranice nebo rozlišovat, za co neseme odpovědnost a za co už ne. Někdy se ocitáme ve vztazích, kde dáváme více, než dostáváme, a přesto máme pocit, že to stále nestačí.

V terapii se nesnažíme hledat viníky ani posuzovat minulost.
👥 Spíše společně zkoumáme příběhy, které si o sobě a vztazích neseme, a hledáme nové možnosti, jak být ve vztahu k sobě i druhým.

Protože i když svou minulost nezměníme, můžeme změnit způsob, jak s ní dnes žijeme. 💭 Poznáváte některý z těchto vzorců ve svém životě?

01/06/2026

Když přemýšlíme o Dni dětí, často nás napadnou dárky, zážitky nebo snaha udělat dětem radost. 💛 To všechno může být krásné a důležité.

Stejně důležité ale je, jak se s dětmi cítíme v každodennosti:
💭 jak s nimi mluvíme,
💭 jak reagujeme na jejich emoce a jestli vedle nás mohou bezpečně prožívat i náročnější chvíle a pocity.

Děti a dospívající často neumějí své trápení pojmenovat stejně jako dospělí. Někdy se psychická nepohoda projeví změnou chování, větší uzavřeností, podrážděností, tlakem na výkon, únavou nebo tím, že dítě najednou „není samo sebou“.

✨ Jako rodiče nemusíme mít vždy správná slova ani okamžitá řešení. Často ale pomáhá něco jiného – být dostupní, zajímat se, vytvářet prostor pro rozhovor a nesnižovat to, co dítě prožívá, i když nám to může připadat malé nebo nepochopitelné.

Někdy může být důležité místo vět:
„To nic není.“
„To přejde.“
„Musíš být silný/á.“

zkusit spíš:
„Chceš mi o tom říct víc?“
„Rozumím, že to může být těžké.“
„Jsem tady s tebou.“

🫂 V terapii děti „neopravujeme“. Snažíme se jim vytvářet bezpečný prostor, kde mohou svému prožívání lépe rozumět a hledat způsoby, jak se v něm cítit bezpečněji. Součástí této práce bývá často i podpora rodičů a vztahů v rodině.

💭 Co podle vás děti nejvíc potřebují od dospělých slyšet?

26/05/2026

Náš tým v Gaudia se nedávno obměnil a máme tak otevřené kapacity pro nové klienty. 🧡

Věříme, že každý člověk přichází s vlastním příběhem, zkušeností i způsobem, jak prožívá svět. Proto se snažíme vytvářet bezpečný prostor pro terapii, podporu, dialog i profesní růst.

✔️ Věnujeme se individuální, párové a rodinné terapii, práci s dětmi a dospívajícími, ale také supervizi, vzdělávání a odbornému doprovázení lidí v pomáhajících profesích.

✔️Provázíme tématy vztahů, úzkostí, vyčerpání, krizí, životních změn i hledání většího porozumění sobě a druhým.

Terapii vnímáme primárně jako bezpečný prostor, kde může člověk svůj příběh bezpečněji sdílet, zastavit se a hledat nové možnosti, jak být ve životě spokojený se svou jedinečnou cestou.

Pokud cítíte, že by pro vás mohla být Gaudia užitečným místem, rádi vás přivítáme.

👉 Více informací o našem týmu, službách, vzdělávání i supervizích najdete na gaudia.cz

Adresa

Jeseniova 47
Praha
13000

Otevírací doba

Pondělí	08:00 - 20:00
Úterý	08:00 - 20:00
Středa	08:00 - 20:00
Čtvrtek	08:00 - 20:00
Pátek	08:00 - 20:00

Telefon

+420773993036

Internetová stránka

http://www.gaudia.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Gaudia zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.