Koučinková poradna MUNA

28/08/2026

❤️

07/07/2026

Milí přátelé, vážení klienti,

přes léto pořádám:

☆ Pravidelné skupinové lekce orientálního břišního tance.
☆ Individuální výuku orientálního břišního tance v češtině a angličtině.
☆ Koučinková sezení v naší Koučinkové poradně MUNA vedeno česky či anglicky.
Probíhají jak pro jednotlivce, tak i pro páry.
☆ Koučinkové poradenství online vedeno česky či anglicky.
☆ Intervence po telefonu v případě akutních problémů např. vzniklých v době dovolené.

Naši taneční školu a Koučinkovou poradnu naleznete na adrese:
Makovského 1177/1, Praha 6 - Řepy.

Odkaz na poradnu: https://www.facebook.com/share/1ARnnRHNBc/

Termíny a ceník obdržíte do soukromé zprávy na Messengeru či na e-mailu: [email protected]

Těším se na Vás!

Muna

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Dear friends and clients,

During the summer time I organize:

☆ Regular group lessons of oriental belly dance.
☆ Individual lessons of oriental belly dance in Czech and English.
☆ Coaching sessions in our Coaching Center MUNA led in Czech or English.
They are held for individuals and also for couples.
☆ Online coaching consultations are led in Czech or English.
☆ Telephone interventions in case of acute problems, e.g. happened during the holidays.

You can find our dance school and Coaching Center MUNA at:
Makovského 1177/1, Prague 6 - Řepy.

Link to the coaching center: https://www.facebook.com/share/1ARnnRHNBc/

You will receive the dates and price list in a private message on Messenger or by e-mail: [email protected]

I am looking forward to you!

Muna

24/05/2026

10/05/2026

Minulý týden moje příspěvky získaly víc než 50 reakcí. Děkuji vám všem za podporu! 🎉🙏❤️🍀

19/04/2026

Dnes si představíme pár potravin pro vylepšení našeho životního stylu a zdraví 🌿

12/04/2026

Milí přátelé, vážení příznivci mých stránek ❤️,

dnes si dovolím se s vámi podělit o další poznatky z praxe, a to na téma naše
TĚLO A EMOCE

Tělo šeptá to, co duše nemůže říct nahlas.

Naše tělo je dokonale citlivý kompas. Vnímá nejen to, co děláme, ale i to, co cítíme. Někdy i to, co si nepřejeme cítit. Potlačovaný smutek může ztěžknout na hrudi. Dlouhodobě potlačovaný vztek se dokonce ozývá napětím ve svalech a bolestí hlavy. Úzkost se často usazuje v břiše.

Psychika nám připomíná, že emoce nejsou slabost ani problém, který je potřeba rychle opravit. Jsou to zprávy, signály a informace o tom, co se v nás skutečně děje. Když své emoce dlouhodobě ignorujeme, tělo začne hovořit hlasitěji. Projevem únavy, napětím nebo formou různých tělesných obtíží. Ne proto, aby nás potrestalo, ale, aby nás zastavilo a přivedlo zpět k sobě.

Někdy stačí emoci jen pojmenovat, chvíli s ní být, nadechnout se a dovolit si ji prožít. Právě v tom může začít proces uzdravování. Nejen v mysli, ale i v těle.

Vypracovala: Vaše koučka Muna Al Muchanafová