Jógovna

Jógovna A Jivamukti Yoga®️ Affiliate CO JE JÓGOVNA? Jógovna je kreativním místem, místem setkání. Lidí, nápadů, vizí. Nenásilně, pravdivě..
(1)

Jógovna je místem různého přístupu osobitých lektorů a zároveň neotřelých nápadů převážně českých designerů a kreativců. YOGA&CAFE / STORE&CAFE / YOGA&STORE
Můžete zde najít místo k práci a ke kávě u velkého stolu po ranní či polední lekci jógy. Místo k dobré knize s čajem z velké konvice až z Indie před lekcí večerní. Můžete zde najít jógový obchůdek, avšak nikoliv věcí pouze na jógu jako na její

pohybovou část na podložkách. Chápejme jógu jako životní styl, jako to, jak bychom se měli chovat směrem k ostatním i sami k sobě. A s touto myšlenkou vám přinášíme zajímavé kousky od českých návrhářů, po zubní ajurvédské pasty z Indie.

Měla jsem pocit, že mě moje tělo zradilo.Věta, která zazní v novém dílu JÓGOVNA podcastu, ve mně zůstala ještě dlouho po...
07/06/2026

Měla jsem pocit, že mě moje tělo zradilo.

Věta, která zazní v novém dílu JÓGOVNA podcastu, ve mně zůstala ještě dlouho po skončení rozhovoru.

si tentokrát povídá s naší lektorkou jógy a modelkou .mej o její cestě s roztroušenou sklerózou. O strachu. O ztrátě důvěry ve vlastní tělo. O propadech i vzestupech. O trpělivosti. O naději. A o tom, jak znovu uvěřit tomu, že tělo není nepřítel, ale partner.

Je to rozhovor o nemoci, ale zároveň o něčem mnohem univerzálnějším.

O chvílích, kdy máme pocit, že nás naše tělo zklamalo.

O chvílích, kdy ztratíme půdu pod nohama.

A o tom, že cesta zpátky nemusí vést přes větší výkon a větší tlak, ale skrze důvěru, laskavost a čas.

Možná se vás tento příběh dotkne právě proto, že je tak opravdový. Bez přikrášlování. Bez rychlých řešení. Jen ryzí lidská zkušenost sdílená s otevřeností a odvahou.

A možná v něm najdete něco i ze svého vlastního příběhu.

🎙️ Nový díl JÓGOVNA podcastu s Barborou Mejzlíkovou najdete na našem Spotify (odkaz v biu) a YouTube kanálu.

Váš safe space.
Vaše Jógovna.

Poslední dobou máme pocit, že všude kolem nás probíhá debata o tom, co je lepší.Jóga nebo pilates.Síla nebo flexibilita....
31/05/2026

Poslední dobou máme pocit, že všude kolem nás probíhá debata o tom, co je lepší.

Jóga nebo pilates.
Síla nebo flexibilita.
Výkon nebo klid.

Jenže čím déle pozorujeme lidské tělo, mysl a nervový systém, tím méně věříme na jednoduché odpovědi.

Potřebujeme sílu.
Potřebujeme pohyb.
Potřebujeme odpočinek.

Potřebujeme budovat kapacitu.
Potřebujeme rozproudit energii.
Potřebujeme umět zastavit.

A možná největší moudrost nespočívá v tom, vybrat si jednu cestu, ale poznat, kterou z nich právě teď potřebujeme nejvíce.

Proto dnes v Jógovně vedle sebe nachází své místo strength, flow i rest.

A my pro vás držíme prostor.

🤎

A možná se v některém z příštích příspěvků podíváme blíže na to, které lekce v Jógovně rozvíjejí sílu, které podporují plynutí a které přinášejí odpočinek.

SAFE SPACE není jen slovo.Je to prostor, který tvoří lidé.Dnes vám představujeme .tobos 🤎Tobias vnímá safe space spíše j...
24/05/2026

SAFE SPACE není jen slovo.
Je to prostor, který tvoří lidé.

Dnes vám představujeme .tobos 🤎

Tobias vnímá safe space spíše jako stav mysli než konkrétní místo.
Jako moment, kdy se může nadechnout, vydechnout a cítit klid, stabilitu a propojení s okolím.

Ve své vlastní praxi naslouchá tomu, co právě potřebuje.
Někdy je jemnější.
Někdy intenzivnější.
A někdy se odehrává zcela bez pohybu.

Do svých lekcí přináší klid, vědomý přístup a připomínku, že jóga nám může pomoci přijímat věci takové, jaké právě jsou.

Co pro něj znamená safe space, jak vypadá jeho osobní praxe a co si přeje, abyste si z lekcí odnášeli, najdete v carouselu.

S Tobiasem se v Jógovně můžete potkat v pondělí v 18:30 a v úterý & čtvrtek ve 12:00.

Playlist z jeho praxe najdete na našem Spotify 🎧

Vaše Jógovna
safe space for nourishing your body, mind and soul too 🤎

19/05/2026

Je něco léčivého na společném zpěvu. 🤎

Na chvíli zpomalit.
Dýchat.
Zpívat.
Jen být součástí společného prostoru, hudby a hlasu.

Děkujeme za další krásný kirtanový večer v Jógovna.

Kirtanem nás provází úžasná spolu s hudebním doprovodem. Každé setkání je trochu jiné — jiné mantry, jiná hudba, jiná atmosféra. A právě v tom je jeho krása.

Upcoming kirtans 🤎
— 26. 6. od 17:00
— 18. 7. od 17:00
— 22. 8. od 17:00

Rezervace najdete na našem webu.

Vaše Jógovna.
Váš safe space.

Co vám pomáhá, když vám není dobře?V rámci Mental Health Week jsme se našich lektorů zeptali na jednoduchou otázku. A od...
17/05/2026

Co vám pomáhá, když vám není dobře?

V rámci Mental Health Week jsme se našich lektorů zeptali na jednoduchou otázku. A odpovědi byly možná obyčejné — a právě proto tak důležité.

Dech.
Ticho.
Příroda.
Pohyb.
Objetí blízkých.
Chvíle o samotě.
Čas.

Ani lektoři jógy nejsou pořád v pohodě. A možná právě proto věříme tomu, co učíme. Ne jako dokonalosti, ale jako cestě zpět k sobě.

A co pomáhá vám? 🤎

Vaše Jógovna
safe space for nourishing your body, mind & soul.

Mental Health Awareness Week 🤎Mentální zdraví nesouvisí jen s myslí, ale i s tělem, dechem a nervovým systémem.Dnešní sv...
13/05/2026

Mental Health Awareness Week 🤎

Mentální zdraví nesouvisí jen s myslí, ale i s tělem, dechem a nervovým systémem.

Dnešní svět nás často drží v neustálé aktivaci.
Rychlost. Výkon. Hluk. Příliš mnoho podnětů.
A někdy si ani nevšimneme, že naše tělo už dlouho nežije v klidu, ale v napětí a přehlcení.

V Jógovně věříme, že pocit bezpečí je jedním ze základů péče o naši mysl i nervový systém.
A že jóga může nabídnout nástroje, které podporují větší klid, regulaci i kontakt se sebou — skrze dech, pohyb, všímavost, ticho nebo prostor zpomalit.

A právě proto se připojujeme k týdnu mentálního zdraví.

Během tohoto týdne navíc nabízíme 10 % zvýhodnění na workshop STRESS LESS DAY s a .yoga který se koná v sobotu 23. 5. v Jógovně.

Slevový kód: STRESSLESS10

Rezervace v rezervačním systému.

Váš safe space.

SAFE SPACE není jen slovo.Je to prostor, který tvoří lidé.Dnes vám představujeme .mej 🤎Bára vnímá safe space jako místo,...
05/05/2026

SAFE SPACE není jen slovo.
Je to prostor, který tvoří lidé.

Dnes vám představujeme .mej 🤎

Bára vnímá safe space jako místo, kde může být sama sebou. Bez tlaku. Bez potřeby něco dokazovat.

Ve své vlastní praxi zpomaluje.
Pouští výkon a vrací se k dechu.
K tělu. K sobě.

A to samé přináší i do svých lekcí.
Klid. I kdyby jen o trochu větší, než jste měli předtím.

Co pro ni znamená safe space, jak vypadá její osobní praxe a co si přeje, abyste si z jógy odnášeli, najdete v carouselu.

S Bárou se v Jógovně můžete potkat ve středu v 8:05 a 12:00.

Playlist z její praxe najdete na našem Spotify 🎧

Vaše Jógovna
safe space for nourishing your body, mind and soul too 🤎

V digitálním světě jsme neustále ve spojení.Ale často bez skutečného kontaktu se sebou.Čím víc času trávíme v digitálním...
03/05/2026

V digitálním světě jsme neustále ve spojení.
Ale často bez skutečného kontaktu se sebou.

Čím víc času trávíme v digitálním prostoru,
tím důležitější se stává ten fyzický.

Prostor, který není jen vizuální.
Ale který cítíte.

Prostor, ve kterém tělo může zpomalit.
A nervový systém povolit.

Možná právě proto je dnes prostor důležitější než kdy dřív.

Vaše Jógovna.
váš safe space 🤎

30/04/2026

Sdílíme s vámi playlisty našich lektorů. 🎵

To, co zní během praxe.
I to, co si pouštíme mimo podložku.

Každý playlist je jiný.
Stejně jako každá lekce.

Možná si je pustíte doma.
Možná při cestě.
Možná jen ve chvíli, kdy potřebujete zpomalit.

Najdete je na Spotify Jógovny.
(link v bio)

Další playlisty přidáme brzy.

Vaše Jógovna.
Váš safe space. 🤎

ASSISTS TRAINING w/ ✨10.10.2026 | 11:30–14:00 + 15:00–17:30 | Jógovna
Po delší době u nás znovu přivítáme Dana Sertel, ...
28/04/2026

ASSISTS TRAINING w/ ✨
10.10.2026 | 11:30–14:00 + 15:00–17:30 | Jógovna

Po delší době u nás znovu přivítáme Dana Sertel, Advanced Jivamukti učitelku z Berlína s praktickým workshopem věnovaným umění asistencí.

Budeme zkoumat hands-on assists pro různé skupiny ásan a učit se volit vhodnou podporu pro různá těla a různé situace. Asistence zde nechápeme jako opravování studenta, ale jako způsob, jak podpořit energetický směr a zarovnání ásany.

Budeme pracovat s uzemněním a stabilitou skrze jednoduché, ale účinné umístění těla, rukou a chodidel a také s tím, jak se při asistování pohybovat a dýchat tak, aby zůstávalo podpořené i vaše vlastní tělo.
Workshop je otevřen učitelům jógy i zvídavým praktikujícím. Není potřeba velká zkušenost s asistencemi — stačí otevřenost a chuť učit se.

Součástí bude i praxe asistování několika ásan za sebou ve stylu in-class private.

EARLY BIRD: 3 900 Kč
(pro prvních 10 přihlášených nebo nejpozději do 15. 5. 2026)
Plná cena: 4 900 Kč

Rezervace online v našem rezervačním systému.

Vaše Jógovna.

—

ASSISTS TRAINING W/ ✨
10 October 2026 | 11:30–14:00 + 15:00–17:30 | Jógovna

After some time, we are happy to welcome back Dana Sertel from Berlin for a practical workshop dedicated to the art of assisting.

In this workshop, we will explore hands-on assists for different groups of asanas and learn how to choose appropriate support for different bodies and situations. Rather than seeing assisting as correction, we will approach it as a way of supporting the energetic direction and alignment of an asana.

You will practice creating grounding and stability through simple yet effective placements of the body, hands and feet, while also learning how to move and breathe mindfully while assisting so your own body stays supported.

The workshop is open to yoga teachers and interested practitioners. No extensive assisting experience is needed — curiosity is enough.

We will also practice assisting several asanas in a row, similar to an in-class private, with all guidance provided.

EARLY BIRD: 3 900 CZK
(first 10 sign-ups or until May 15)
Regular price: 4 900 CZK
Reservations online via our booking system.

Adresa

Jindřišská 5
Praha
11000

Otevírací doba

Pondělí 06:30 - 14:00
16:00 - 21:00
Úterý 06:30 - 14:30
16:00 - 21:00
Středa 06:30 - 14:00
16:00 - 21:00
Čtvrtek 06:30 - 14:30
16:00 - 21:00
Pátek 06:30 - 14:00
16:00 - 20:00
Sobota 08:30 - 11:00
Neděle 17:30 - 20:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jógovna zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie