fyzioterapeutkadulou

02/02/2025

Čaj s dulou v únoru 🙂
a tentokrát na vás budeme dvě :)
S mou kolegyní Blankou Nešporovou tvoříme tandem, který o vás pečuje po všech stránkách - mentální a fyzická příprava na porod, fyzioterapie v těhotenství i po porodu, laktační poradenství a samozŕejmě - doprovod k porodu.

Přijďte si popovídat do laskavého kruhu žen, kam si každá z vás může přinést svá témata.
Rády s Vámi budeme sdílet své zkušenosti z doprovodů v Brně, Vyškově, Boskovicích, Jihlavě i Kroměříži a samozřejmě se pokusíme odpovědět na vše, co vás zajímá.
Setkání je zdarma.
Pokud se chcete připojit, napište mi zprávu nebo e-mail. Budeme se moc těšit.

12/01/2025

ŠÁTEK a jeho možné využití v praxi
Malá ukázka, co umí podvazovací šátek.

Na první fotce je vidět břišní stěna těhotné ženy, kde zřetelně děloha přepadává přes sponu stydkou a na druhé podvázané bříško šátkem, jeho pozvednutí a tím pádem centrace miminka v děloze.
Takto přepadlé bříško může způsobovat např. častější močení, bolesti v oblasti spony stydké ( symfýzy), bolesti v SI skloubení, bolestivější poslíčky, dřívější odtok plodové vody a také i přenášení miminka.
Používáte šátek?

10/02/2024

Díky, že můžu být nápomocná ženě nejen v těhotenství, ale i v okamžicích, kdy přichází na svět nový život. A protože je teď zákaz návštěv, tak další péče bude po propuštění v teple domova ❤️.

04/02/2024

Pohyb k porodu patří

AKTIVNÍ PODPORA A POVZBUZENÍ K POHYBU je bezpečný, efektivní a zároveň levný způsob, jak předcházet komplikacím u porodu🤸‍♀️🧘‍♀️ a zároveň má i vliv na lepší porodní prožitek.😉

Systematický přehled v Cochrane databázi potvrzuje, že vzpřímené polohy zkracují první dobu o cca hodinu a zásadně snižují potřebu epidurálu (Lawrence et al., 2013).
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003934.pub4/full?highlightAbstract=posit%7Cmobility%7Cduring%7Cdure%7Cmatern%7Clabor%7Clabour%7Cmobil%7Cstag%7Cstage%7Cposition%7Cfirst%7Cmaternal

Proč se ne vždy ženy mohou nebo chtějí pohybovat?

Velkou roli hraje samotné očekávání i mediálně předávaná představa, jak se má žena u porodu chovat. Právě ve filmech stále vidíme ženy s křikem ležet na zádech, kdy se čeká až "někdo přijde" a pomůže. Situaci nepomáhá ani neznámé prostředí, umístění porodního lůžka do středu místnosti, nedostatek soukromí a převládající medicínský model péče zaměřený na časté monitorování a vyšetřování. Není výjimkou, že se žena "zasekne" na lůžku právě po vaginálním vyšetření nebo CTG monitoru a už nemá motivaci k pohybu, což personál často vlastně i vítá.🤦‍♀️

Porodní asistentka musí být někdy velmi proaktivní v podpoře a povzbuzení, stejně jako v edukaci proč je pohyb pro ženu i dítě důležitý. Nestačí jen ženu poslat na míč a do sprchy. Někdy je třeba opravdu aktivní vedení, podpora a ujištění, že tato "porodní práce" má smysl.

S patřičnými znalostmi anatomie a fyziologie porodního děje se dá vyřešit i celá řada nesnází od špatného naléhání, nepravidelné děložní činnosti, zadního postavení a jiných. S využitím protitlakových technik a masáží jsou rozličné polohy i snadněji zvládnutelné👌. Aktivní polohy lze zaujímat i ve vodě (bazének, vana), kde uvolňující účinky teplé vody🛀 zvyšují efekt vzpřímených poloh.

Velký význam a přínos má kontinuální péče porodní asistentky, kdy už v průběhu těhotenství dojde k seznámení s představami a omezeními konkrétní ženy. Je čas se postupně připravovat, zvyšovat ohebnost těla i kondici, aby následná práce u porodu a aktivní pohyb byl snazší😉

Na porodu záleží Asociace pro porodní domy a centra / Apodac Unie porodních asistentek - UNIPA Jak jinak

01/02/2024

Hezky vysvětleno, co je to bonding a k čemu je dobrý a proč by měl být samozřejmostí u porodu.