Frekvenční terapie

21/08/2026

https://youtu.be/XpYD2l1KAyY?is=Hj1lSwgAmT2eT-x3

Děkujeme Monice za její upřímnost a odvahu říci nahlas to, o čem se...

12/12/2025

Tohle na mě teď vyběhlo a je to moc fajn, tak kopíruju, ať si počtete taky 🙂

Když je ti opravdu zle — začni umývat podlahu rukama. Bez rukavic.
Babička vždy říkala:

„Přiveď hlavu zpátky do těla — a myšlenky se uklidní.“
Chlad, námaha, dotek — všechno tě vrací do přítomnosti. Nejde o čistotu, ale o uzemnění.

Před důležitým rozhodnutím — spi na tom tři noci.
Ne jednu. Tři.
První noc mluví emoce.
Druhou noc strach.
A teprve třetí noc dostane prostor rozum.

Zamysli se: čeho jsi litovala víc — když jsi spěchala, nebo když jsi počkala?

Nemůžeš se probudit — polij studenou vodou nohy.
Ne sprcha, ne otužování — nohy.
Babička říkala: „Takto zapojíš zemi.“
A opravdu — tělo se probudí, hlava se vyjasní, svět se srovná.

Když nic nepomáhá — dej něco smažit na pánev. Cokoli.
I když nemáš hlad.
Vůně, zvuk, teplo — to všechno říká mozku: „Jsem tady. Žiju.“
Funguje to líp než meditace, zvlášť v dnech, kdy se všechno hroutí.

Když tě všechno rozčiluje — jdi ven a jdi tak dlouho, dokud se neunavíš.
Bez telefonu, bez cíle — prostě jdi.
Ne proto, abys utekla od problémů, ale abys je prošla krok za krokem.

Babička říkala:
„Hněv je síla — musí se projít, ne potlačit.“
A opravdu — když jím necháš projít své tělo, odejde tiše, bez škod.
Tak nás dodnes chrání moudrost starší generace.

( autor neznámý)

23/09/2025

Zemřel doktor Jonáš.

03/09/2025

✨ Element Země – střed naší rovnováhy ✨

V pentagramu představuje Země stabilitu, výživu a ukotvení. Je to náš vnitřní střed, zdroj jistoty a schopnosti pečovat o sebe i druhé.
🔶 Mateřským orgánem elementu Země je slezina, která je v tradiční čínské medicíně je spojována s:
💧trávením a přeměnou potravy na životní energii,
💧schopností soustředit se a mít jasné myšlenky,
💧pocity péče, empatie a bezpečí.

Pokud máme energii sleziny v rovnováze 👉 cítíme se pevně, vyživeně a v klidu.
Když je oslabena 👉 objevuje se únava, těžkost, chuť na sladké nebo neustálé přemítání.

🌍 Element Země nás učí zastavit se, opečovat tělo i mysl a znovu najít svůj střed.

👀Vylaďte svou slezinu kúrou Joalis 👉 https://bit.ly/4cEXF6R

11/07/2025

https://www.addept.cz/projekts

Nikola Benešová 11/21/23 Nikola Benešová 11/21/23 HOT YOGA 42 Vizuální identita Read More Nikola Benešová 11/21/23 Nikola Benešová 11/21/23 Formibi Vizuální identita Read More Nikola Benešová 11/21/23 Nikola Benešová 11/21/23 Teora Vizuální identita Read More Nikola Benešová 11/2...

06/07/2025

Joalis ..