Jaká je otevírací doba?

Pondělí 09:00 - 17:00 Úterý 09:00 - 17:00 Středa 09:00 - 17:00 Čtvrtek 09:00 - 17:00

NUTRIADAPT Rokycany

Domů
Česko
Rokycany
NUTRIADAPT Rokycany

Zavolat Trasa Web Kontakt: praxe

Nutriční klinika Rokycany🩵
Výživový plán na míru přímo pro vás
📍 Rokycany, Srbova 216
📞 705 333 777 → objednejte se na konzultaci

Nutriční terapie, zdravý životní styl, hubnutí, poradenství se sestavováním jídelníčku, poradenství ohledně zdravotních komplikací a jejich prevence, metabolické syndromy, nabírání svalové hmoty, redukce tukové hmoty.

17/10/2026

Pošlete to někomu, komu by se tento tip mohl hodit.

5 věcí, které mám vždy doma v lednici. 🥚

Vejce, tvaroh nebo jogurt, mražená zelenina, luštěniny v konzervě a ovoce. S tímhle uvaříte rychlou večeři i bez nákupu.

Co byste přidali vy? 👇

15/10/2026

Pošlete to někomu, koho by to mohlo překvapit.

Máte večer chuť na sladké? Zkuste se zamyslet, kolik jste spali. 😴

Při nevyspání se u většiny lidí zvedne chuť k jídlu, přitáhne nás sladké a tučné a ubude sebekontroly. Se slabou vůlí to nemá nic společného, takhle to tělo prostě funguje.

Hubnutí nezačíná v kuchyni, ale v posteli. 🩵

Chcete zjistit, co brzdí právě vás? Diagnostická konzultace vám to ukáže. Objednejte se.

12/10/2026

Pošlete to někomu, komu se hodí rychlá sváča.

Svačina za 3 minuty, která vás nasytí do oběda. 🍎

Overnight oats jako jablečný koláč (1 porce):
• 50 g ovesných vloček
• 150 g řeckého jogurtu nebo tvarohu
• 100 ml mléka
• půl strouhaného jablka
• skořice
• hrst ořechů

Všechno promíchejte, dejte přes noc do lednice a ráno posypte ořechy. Hotovo.

Uložte si na ráno. 🩵

08/10/2026

Pošlete to někomu, kdo možná navštevuje lednici častěji než by chtěl. 💙

Než otevřete lednici, zeptejte se sami sebe na 3 věci. 🤔

1️⃣ Kdy jste naposledy jedli?
2️⃣ Snědl(a) bych teď i jablko?
3️⃣ Není to nuda, stres nebo únava?

Když je to hlad, jezte. Když ne, zkuste 10 minut počkat.

Poznat hlad od chuti se dá naučit. Pomůžeme vám. 🩵

07/10/2026

Pošlete to někomu, komu by se mohla taková inspirace hodit.

Jak může vypadat den, který vás nasytí? 🍽️

Projeďte si ukázkový jídelníček od snídaně po večeři a zapamatujte si pravidlo talíře: ½ zelenina, ¼ bílkoviny, ¼ příloha.

Jde o inspiraci, ne o individuální plán. Ten vám ušijeme na míru vašemu metabolismu. 🩵

Objednejte se na konzultaci.

05/10/2026

Pošlete to někomu, kdo měl také takové pondělí.

Nemusíte začínat od pondělí. Klidně od konzultace. 😄

Malé kroky vyhrávají nad velkými plány. 🩵

Ukážeme vám, kde začít právě vy. Objednejte se.

02/10/2026

Jak to s váhou dopadlo v Česku letos?

Víc než 60 % dospělých Čechů má nadváhu nebo obezitu. Samotnou obezitou trpí zhruba pětina z nás.

Jinak řečeno: nejste v tom sami. 🩵
A většinou za tím nestojí slabá vůle, ale nedostatek pohybu a nepřiměřený denní kalorický příjem.

Trápí vás kila navíc nebo zdravotní obtíže? Nechte si pomoct. Na našich pobočkách se vám budeme věnovat naplno.

👉 Sledujte nás, nebo se rovnou objednejte na konzultaci.

📍 Rokycany: Srbova 216/I | 📞 705 333 777

30/09/2026

Co to je ta diagnostický konzultace?

Co za 200,- Kč momentálně dostanete?

✔45 minut s nutričním terapeutem
✔Analýza kompozice těla (na bioimpedačním zařízení)
✔Individuální doporučení na míru

Rezervujte si svůj termín ještě dnes a udělejte krok ke zdravějšímu životnímu stylu. 💙

Adresa

Srbova
Rokycany
33701

Otevírací doba

Pondělí	09:00 - 17:00
Úterý	09:00 - 17:00
Středa	09:00 - 17:00
Čtvrtek	09:00 - 17:00

Telefon

+420705333777

Web

http://www.nutriadapt.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když NUTRIADAPT Rokycany zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.