Prostor pro fyzioterapii - Slaný

Prostor pro fyzioterapii - Slaný Soukromá ambulantní fyzioterapie se zaměřením na akutní i chronické problémy pohybového aparátu.

Znáte Vojtovu metodu? A víte, že se využívá i u dospělých pacientů? 🧠Co je vlastně „vojtovka“?Je to terapeutická metoda,...
25/05/2026

Znáte Vojtovu metodu? A víte, že se využívá i u dospělých pacientů? 🧠

Co je vlastně „vojtovka“?
Je to terapeutická metoda, která pomocí specifických poloh a stimulace určitých zón aktivuje vrozené pohybové vzorce uložené v centrálním nervovém systému. Jednoduše řečeno – nepracujeme jen s místem, kde se bolest nebo problém projevuje, ale snažíme se ovlivnit samotné řízení pohybu.

Proto se Vojtova metoda nevyužívá pouze u dětí, ale i u dospělých. Například po úrazech, u neurologických obtíží, při poruchách koordinace nebo v některých případech akutních bolestí zad.

Ve své praxi ji nejčastěji využívám:
- u klientů s neurologickými onemocněními
- při akutních bolestech zad nebo některých akutních stavech spojených s meziobratlovými ploténkami
- u lidí, kteří mají pocit, že „své tělo neumí dobře ovládat“ nebo se opakovaně vrací ke stejným pohybovým problémům
- jako součást komplexního terapeutického přístupu v kombinaci s dalšími metodami

Každý klient je jiný, a proto neexistuje jedna univerzální terapie pro všechny. Někdy ale právě práce přes nervový systém otevře možnosti, které samotné ošetření svalů nebo kloubů nepřinese.

Setkali jste se už s Vojtovou metodou? Nebo vás překvapilo, že se používá i u dospělých? 😊

Motá se vám hlava při otočení v posteli nebo když si leháte na záda? 🤔Možná nejde o „nízký tlak“ ani únavu, ale o BPPV –...
23/05/2026

Motá se vám hlava při otočení v posteli nebo když si leháte na záda? 🤔
Možná nejde o „nízký tlak“ ani únavu, ale o BPPV – benigní paroxysmální polohové vertigo, jednu z nejčastějších příčin závratí.

Co se při něm děje? 👇
Ve vnitřním uchu máme rovnovážný systém. Drobné krystalky, které tam běžně mají své místo, se mohou uvolnit a dostat tam, kam nepatří. Při změně polohy hlavy pak vysílají mozku zkreslené informace o pohybu – a výsledkem je nepříjemné motání hlavy.

Typické je motání například při:
✔ otočení na bok v posteli
✔ ulehnutí na záda
✔ zaklonění hlavy
✔ rychlé změně polohy

Dobrá zpráva?
BPPV lze často poměrně rychle rozpoznat pomocí speciálních testů a následně řešit cílenými manévry, které pomáhají vrátit krystalky zpět na správné místo. U mnoha lidí přichází úleva už během několika návštěv. 🙌

Pokud vás podobné obtíže trápí, nemusíte je přehlížet nebo se s nimi smiřovat. Správné vyšetření je základ.

📩 Máte otázky nebo chcete zjistit, zda může jít právě o BPPV? Ozvěte se mi.

Bolí vás hlava, krk nebo čelist? Příčina může být tam, kde byste ji vůbec nehledali. 👇Věděli jste, že fyzioterapie může ...
22/05/2026

Bolí vás hlava, krk nebo čelist? Příčina může být tam, kde byste ji vůbec nehledali. 👇

Věděli jste, že fyzioterapie může výrazně pomoci i při bolestech v oblasti čelisti, žvýkacích svalů nebo ústní dutiny?

Často ke mně přichází klienti s bolestí hlavy nebo krční páteře a až během terapie zjistíme, že problém souvisí se staženými žvýkacími svaly. Ty bývají přetížené stresem, ale také například po dlouhém ošetření u zubaře nebo po dentální hygieně, kdy tělo reaguje zvýšeným napětím.

Fyzioterapie může pomoci také při akutním „zaseknutí“ čelisti, kdy nejde plně otevřít nebo zavřít ústa, nebo po náročnějších stomatologických výkonech a operacích.

Není náhodou, že je dnes fyzioterapie součástí péče na některých moderních soukromých dentálních klinikách. Manuální a pohybová terapie může podpořit regeneraci, zmírnit bolest a pomoci vrátit tělo zpět do rovnováhy.

👉 Pokud vás trápí bolesti čelisti, hlavy, krku nebo omezení v oblasti úst, není potřeba čekat, až problém přejde sám. Včasná fyzioterapie může výrazně urychlit úlevu.

📩 Objednat se můžete na 775905611 nebo přes online objednání na www.prostor-fyzio.cz – společně najdeme příčinu obtíží, ne jen jejich následky.

🌸Udělejte pro sebe něco hezkého během pracovního volna a rezervujte si termín na fyzio nebo třeba masáž.1. května zbývá ...
23/04/2026

🌸Udělejte pro sebe něco hezkého během pracovního volna a rezervujte si termín na fyzio nebo třeba masáž.

1. května zbývá poslední dopolední termín od 10:00, ale 8.5. si můžete vybrat z odpoledních- 15:00, 16:00 nebo 18:00🥳

https://rezervace.rehatab.cz/zuzana-kurkova

Možná jste si všimli trendu posledních let – návratu k silovému tréninku. A není to náhoda 💪Silový trénink má obrovské b...
22/04/2026

Možná jste si všimli trendu posledních let – návratu k silovému tréninku. A není to náhoda 💪

Silový trénink má obrovské benefity nejen pro sportovce (rychlost, výkon, prevence zranění), ale i pro ženy.

Proč?

Zatížení při cvičení nepůsobí jen na svaly. Přes šlachy a fascie se přenáší až na kosti, které jsou díky tomu stimulovány ke zvyšování své hustoty.
A to je zásadní.

U žen totiž už v období perimenopauzy dochází k poklesu estrogenu – hormonu, který hraje klíčovou roli v udržení zdravé kostní hmoty. Výsledkem může být její postupné oslabování a v konečné fázi osteoporóza nebo dokonce zlomenina.

Dobrá zpráva? Dá se tomu aktivně předcházet. A čím dříve začnete, tím lépe.

👉 Silový trénink je jedna z nejúčinnějších strategií, jak si udržet silné tělo i do budoucna.
Zaujal vás?�Rezervujte si termín a přijďte si zacvičit pod odborným vedením fyzioterapeuta.

Jmenuji se Zuzana Kůrková a fyzioterapii se věnuji od roku 2013. V Prostoru pro fyzioterapii ve Slaném pracuji s klienty...
14/04/2026

Jmenuji se Zuzana Kůrková a fyzioterapii se věnuji od roku 2013. V Prostoru pro fyzioterapii ve Slaném pracuji s klienty individuálně a v souvislostech – pohyb, dech i životní styl vnímám jako propojený celek.

🌞Co mě k fyzioterapii přivedlo?

Určitě zájem o fungování lidského těla. V průběhu studia mě zaujalo multioborové propojení, které v rámci rehabilitace funguje a které se ze současné medicíny trochu vytrácí. A také to, jak může člověk ovlivnit (nejen) své zdraví pohybem a dotekem. Je to tak trochu magie podložená vědeckými důkazy.

🌞Jaký je můj přístup

Snažím se vždy o individuální přístup. Respektuji životní styl klienta a hledám, jak terapii upravit, aby co nejvíce vyhovovala nám oběma. Baví mě až detektivní charakter fyzioterapeutické práce, když zkoumám vztahy mezi jednotlivými částmi těla nebo strukturami. Především je ale můj přístup pečující. Chci, aby se klienti cítili tak, že mi na nich záleží a jsou v bezpečí.

🌞Pohybová historie

Od dětství se věnuji všestranně pohybu - tančila jsem v ZUŠ (mojí láskou byl scénický tanec), hrála jsem basketbal, jezdila na kole a běhala. Na vysoké škole jsem propadla józe a následně jógové terapii. Navštěvovala jsem i lekce Feldenkraisovy metody a chodila kondičně plavat. Během rodičovské jsem se stala online studentem pražské skupiny Pohyb je život, které vychází z učení Ido Portala. V současné době se více věnují opět běhu, který zodpovědně doplňuji o silový trénink. Ale nic z předchozích aktivit nezanedbávám, protože v pohybu miluji hlavně různorodost.

✨ Manuální lymfodrenážCo to vlastně je?Jemná manuální technika, která podporuje činnost lymfatického systému a pomáhá tě...
10/04/2026

✨ Manuální lymfodrenáž

Co to vlastně je?
Jemná manuální technika, která podporuje činnost lymfatického systému a pomáhá tělu odvádět přebytečnou tekutinu z tkání. Díky tomu může pomoci snížit otoky a podpořit regeneraci organismu.

Pro koho je vhodná?
✔️ pro pacienty po operacích (včetně onkologických) s otoky
✔️ při terapii lymfedému
✔️ jako podpora regenerace – např. u akutních svalových poranění, po závodech nebo větší fyzické zátěži
✔️ nebo jednoduše pro hlubokou relaxaci

Jak terapie probíhá?
Ošetření začíná vždy uvolněním krčních lymfatických uzlin a následně hlubších břišních uzlin. Poté se pokračuje speciální sestavou pro obličej, hrudník nebo horní či dolní končetiny – podle potřeby klienta.

Co dělat po lymfodrenáži?
Po terapii je vhodný spíše klidnější režim – tělo může být unavené. Doporučuje se:
💧 dostatek neperlivé vody
🥗 lehká strava
🍵 bylinné čaje
🚶‍♀️ krátká procházka, jemná jóga nebo dechové cvičení

Kdy není lymfodrenáž vhodná?
❌ akutní infekční onemocnění (např. chřipka)
❌ akutní zánět v ošetřované oblasti
❌ trombóza nebo tromboflebitida

Kdy je lepší nejdříve konzultace?
U onkologických onemocnění (např. během probíhající radioterapie), onemocnění ledvin.

Pokud si nejste jistí, zda je pro vás lymfodrenáž vhodná, ráda vám poradím. ➡️ Napište do zprávy zde nebo email ([email protected])

08/04/2026

Běháš, ale pořád tě bolí achilovky nebo paty? Zkus přidat do tréninku tyhle cviky na posílení m. soleus - krátké hlavy lýtka.

Ta má totiž za úkol tlumit síly, které se absorbují do achilovky.

Kromě toho v dřepu zvyšuješ ohnutí kotníku a kloubu palce, což jsou další neuralgické body při běhu.

Jestli nezvládáš dřep - zkus to zatím vsedě a můžeš to dát s lehkou zátěží pro větší efekt🏃‍♀️🏃

V obou pozicích každopádně hlídej, že máš kotníky hezky rovně a nepadají ti ven ani dovnitř.

22/03/2026

❤️‍🩹Aktuální pracovní doba:
út 13 - 17
st 13 - 19
čt 9 - 12
pá 9 - 12
sobota - jednou měsíčně (aktuální nejbližší termín 11. 4. a 9. 5. 2026)

objednání:
📱online (prostor-fyzio.cz)
📱telefonicky na 775905611 (SMS, Whatsapp, hovor)
📱Messenger

Proč zrovna vložky od Formthotics CZ? 👉Protože jsou individuálně vyrobené přesně pro vás. 👉Každé chodidlo totiž může pot...
20/03/2026

Proč zrovna vložky od Formthotics CZ?

👉Protože jsou individuálně vyrobené přesně pro vás.
👉Každé chodidlo totiž může potřebovat malinko jinou korekci.
👉Každý z nás také potřebuje trochu jinou tvrdost/měkkost vložky a Formthotics jich má celou škálu.
👌Navíc s novými vložkami hned ten samý den odejdete. A nejen s nimi, ale i s doporučením, které cviky jsou pro vás vhodné.
⚽️Formthotics nabízí nejen medicínskou, ale také volnočasovou řadu, kde najdete vložky vhodné například do užších sportovních bot (jako jsou brusle, kopačky, tretry...).

Adresa

Plynárenská 152/17
Slaný
27401

Otevírací doba

Úterý 13:00 - 16:00
Středa 13:00 - 19:00
Čtvrtek 09:00 - 12:00
Pátek 09:00 - 12:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Prostor pro fyzioterapii - Slaný zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie