Medilam ergonomics

07/04/2026

👉Dnes vám přinášíme 6 tipů, jak pečovat o své zdraví 🍏🧘‍♀️🩺
Inspirujte se a první jarní slunečné dny, tak třeba využijte k procházce v přírodě.
Oslavte tak s námi dnešní světový den zdraví! 🫶

13/03/2026

📌 Dnešním dnem oslavujeme spánek - letos s tématem "Spěte dobře, žijte lépe“😴
Spánek hraje nezastupitelnou roli v našich životech. Kvalitní spánek je prevencí před celou řadou nemocí a významně podporuje naši paměť a učení.
Po celém dni si všichni zasloužíme pořádný odpočinek, tak večer všichni brzy na kutě! 🌙✨

22/12/2025

🌲Přejeme Vám krásné prožití vánočních svátků plných kouzelných chvil s Vašimi nejbližšími.💫

14/11/2025

📌Jako každý rok připadá na 14.11. Světový den diabetu. Tento den si připomínáme jedno z nejrozšířenějších chronických onemocnění -diabetes mellitus neboli cukrovka.
Jaké jsou příznaky nemoci a jak ji lze předcházet se dočtete v našem letáčku.💙

01/11/2025

⚠️ ŽLOUTENKA TYPU A 👉 počet nových případů v České republice neustále roste. Chraňte se účinnými opatřeními 👉 častým mytím rukou a očkováním ‼️

Startujeme kampaň proti hepatitidě A! 🤲

📈Počty nových případů žloutenky typu A v Česku výrazně rostou. Zatímco v roce 2024 onemocnělo 676 lidí a zemřeli 2, letos už lékaři hlásí 2 141 pacientů a 26 úmrtí.

Během následujících 14 dnů vám přineseme sérii příspěvků, které mají za cíl šířit povědomí o rizicích žloutenky a připomenout, jak se můžeme chránit 🧡

🔍 Co je hepatitida?

Hepatitida znamená zánět jater. Může být způsobena viry (nejčastěji typy A, B, C, D, E), ale i alkoholem, drogami či toxickými látkami. Virové hepatitidy mohou probíhat bez příznaků, a přesto dlouhodobě škodit zdraví – často mluvíme o "tichých zabijácích jater".

🧼 Až 80 % infekcí se šíří špinavýma rukama! 👉 Jak se chránit:

✅ myjme si ruce mýdlem a vodou alespoň 30–40 vteřin,
✅ vždy po použití toalety a před jídlem,
✅ používejme alkoholovou dezinfekci, pokud není k dispozici voda,
✅ a nezapomeňme na očkování, které poskytuje mnohaletou ochranu.

💉 Očkovat se mohou i děti od 1 roku.

Více informací najdete na 👉 szu.gov.cz

07/10/2025

Byli jsme velmi rádi součástí této akce zaměřené na prevenci onkologických onemocnění🎗, cévní mozkové příhody 🧠 a prevenci bolesti zad🧘‍♀️
Děkujeme za projevenou důvěru! Taková spolupráce nás vždy velmi těší 💙

29/09/2025

📌 Dnešní den připadá na Světový den srdce ❤️, který má za úkol dát do podvědomí informace o srdečně-cévních chorobách.🩺
Mějte své srdce pod kontrolou díky PREVENCI a žijte tak dlouhý a kvalitní život.💯
#❤️

08/09/2025

👀 Chřipkou každoročně onemocní statisíce lidí. Buďte to právě vy, kdo bude chránit své zdraví❗️
🤒 Nepodceňujte chřipkovou sezónu a objednejte se ke svému praktickému lékaři na očkování, které je nejúčinnější ochranou. Podzim je ideální období na aplikaci vakcíny! 🩺

01/09/2025

❗️Ve Fakultní nemocnice Ostrava dochází zásoby krve skupiny 0 💉🩸
Pokud můžete, přijďte darovat. Nikdy nevíte, kdy i vy budete krev potřebovat 🙏

🚨 SOS – KREVNÍ SKUPINA 🅾️ CHYBÍ! 🚨

Během pohotovosti museli lékaři použít 50 vaků krve.
👉 2 pacienti, 2 různé diagnózy, oba spojovala krevní skupina 0.
Vaše krev jim zachránila život ❤️, ale zásoby jsou teď kriticky nízké!

📞 Zavolejte 800 260 004 a přijďte darovat ještě dnes!

🔴 Stálí dárci → objednávejte se na: https://kceobj.fno.cz/

🔴 Noví dárci → přijďte nejlépe dopoledne: https://www.fno.cz/krevni-centrum/kc a v případě dotazu volejte na ☎️800 260 004

🙏 Pomozte nám doplnit zásoby. Vaše krev může rozhodnout o životě!

15/07/2025

🔥 Syndrom vyhoření 🔥 je aktuálním tématem dnešní doby. Nemoc, která přichází bez pozvání a není dobré ji podceňovat.
👉 Nepřehlédněte její příznaky, které mohou být ze začátku mnohdy velmi nenápadné❗️
👉 Důležitá je prevence, která může být formou duševní hygieny nebo malou změnou životního stylu. Dopřejte si pravidelné chvilky plné odpočinku a relaxace🧘‍♀️

14/04/2025

Přichází nám 🌷jaro🌷 a s nástupem pylové sezóny i jarní alergie.
👀Nepodceňujte příznaky alergie, které je možné si mylně splést s obyčejným nachlazením.
Neléčená alergie může být důsledkem i vážnějších onemocnění dýchacích cest. 🫁