10/10/2022
Každý, kdo někdy zažil bolest, si aspoň na chvíli pomyslel ❓❗ PROČ MĚ TO TAK BOLÍ ❓❗ Vůbec se nedivím. Bolest umí být šílená, ostrá, tupá, ale příliš dlouhá, omezující a někdy člověk neví, jestli omdlí nebo bude zvracet (v těch extrémních případech). I když je intenzita nižší, je bolest otravná, vlezlá a nedovoluje nám si oddechnout.
Proč nás něco bolí?
➡️ První funkcí bolesti je INFORMOVÁNÍ. Zpráva tělu, že je někde něco špatně, unavené, 'přetížené' nebo zraněné. Slouží jako upozornění na telefonu nebo počítači. Znáte to? 🔔 Na liště vyskakuje informace o vybité baterii, zaplněné paměti nebo vypršení antivirového programu. Co většina z nás udělá? (Ano, já také 🙋🏻♀️..)
"PŘIPOMENOUT POZDĚJI"
Při dalším upozornění...."ODLOŽIT NA ZÍTRA".... ⚠️
A po nějakém čase tyto upozornění a vyskakovací řádky vlastně vůbec nevnímáme. Tzn. Notifikační slepota.
➡️ Tělo je pak nuceno použít další funkci bolesti a tou je OBRANA. Když informace o tom, co po nás tělo chce, servíruje na zlatém podnosu a my je ignorujeme, co jiného zbývá? Bolest pak slouží jako brzda, ohrádka nebo neviditelné provázky, které vedou loutku. Víc a víc omezuje a doufá, že nás donutí jednat.
✅ Bolest by neměla být strašák. 👻 Vnímejte ji jako první upozornění, které vyskočí na telefonu. Postrčení, že je někde potřeba nějaká změna.
Co vás bolest naučila? Změnil se nějak váš přístup k ní? Napište do komentářů 👇🏻
