YogaRELA

relaxační a laskavá jóga pro vědomou krásu i zdraví

21/01/2026

NOVÉ LEKCE 2026!!!🧘🏻
Těším se na vás všechny, kteří se připojíte!!🤍
Více info v komentáři

23/12/2025

🎄✨Krásné a požehnané Vánoce vám všem!
Velmi si vážím vaší přízně, proto vám chci touto cestou poděkovat za každý jeden společný okamžik v tomto roce a přeji vám, aby i ten následující rok byl pro vás plný klidu, harmonie, radosti a laskavosti k sobě i druhým!💫

🎁A jako malý vánoční dárek jsem pro vás připravila vizualizaci “CHVILKA PRO MĚ”, kterou najdete v komentáři níže👇
Na chvíle, kdy se potřebuješ ztišit a nadechnout!🧘‍♀️

17/11/2025

🍁🍂
Dny se krátí, práce a povinností neubývá a v hlavě už vymýšlíme předvánoční seznam.
A přitom bys nejraději na chvíli vypnula — jen si sedla, zhluboka vydechla a nemusela nic řešit.
🍂Právě teď, na podzim, je ten nejlepší čas dovolit si malé zpomalení, i když uz se pomalu rozbíhá každoroční kolotoč předvánočních povinností…
.
I přesto nebo právě proto, můžeš postupně připravit svoje tělo i mysl na klidnější rytmus už teď, na podzim, který k tomu přímo vybízí.
🧘‍♀️🍂🍁
Proto jsem pro tebe natočila podzimní jin jógovou lekci.
Je jednoduchá, jemná a zvládneš ji i večer, když už na nic nemáš energii.
Pomůže ti uvolnit napětí, zklidnit nervový systém a na chvíli se vrátit sama k sobě — i kdyby to bylo jen na pár minut.
Odkaz na video najdeš v komentáři

Někdy opravdu stačí málo.
Jeden tichý večer. Jedna pomalá lekce. Jedna chvíle pro sebe🍂

04/11/2025

Milé ženy, zvu vás na speciální lekci Wheel jógy –
v sobotu 15. 11. 🕉️
Můžete si vybrat čas od 9:00 nebo od 10:30.

Pomocí jóga kola (wheel) jemně, ale do hloubky uvolníte páteř, posílíte střed těla a dopřejete si krásný pocit lehkosti i síly. 💫
Ideální, pokud toužíte po hlubším prožitku, uvolnění zad a novém způsobu, jak se cítit skvěle ve svém těle.
Počet míst je omezený, proto si své místo rezervujte včas. 🌸 odkaz najdete v komentáři

06/10/2025

Chcete doma nebo ve škole trávit čas s dětmi smysluplně a hravě?

Na našem celodenním semináři Dětské jógy se naučíte hravé techniky, dechová a relaxační cvičení a odnesete si skripta plná inspirace, ke kterým se budete moci kdykoliv vracet.

💫 Seminář je určen pro pedagogy i rodiče dětí předškolního věku a 1. stupně ZŠ – ideální pro všechny, kdo chtějí podporovat radost z pohybu a přirozenou kreativitu dětí.

💸 Zvýhodněná cena 1690 Kč platí pouze do 19. 10.!

Více info najdete v odkazu v komentářích 👇

Adresa

Masarykovo Náměstí 57
Starý Plzenec

Internetová stránka

http://www.yogarela.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když YogaRELA zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.