Zavolej porodní asistentku

Domů
česko
Strakonice
Zavolej porodní asistentku

• jsem Mgr. PA, novorozenecká sestra, laktační poradkyně a máma ❤️ - více najdete na IG profilu

Jsem komunitní porodní asistentka, laktační poradkyně a máma 2 synů, je mi 35 let. Komunitní péče mi dává největší smysl a prostor k individuální péči o ženu a miminko. Snažím se ženám vždy předat srozumitelně a prakticky aktuální, ověřené, odborné (EBM) informace o těhotenství, porodu, šestinedělí, miminku a kojení. Po celou dobu se snažím neustále vzdělávat ve svém oboru, abych ženám a miminkům

mohla poskytnout kvalitní a odbornou pomoc. Laktačnímu poradenství se věnuji od roku 2017. Komunitní porodní asistentka jsem od roku 2025.

Nabízím skupinové předporodní kurzy ve Strakonicích a v Písku, dále individuální předporodní kurzy u Vás doma a on-line předporodní kurzy.

Dále nabízím laktační poradenství a poporodní péči u Vás doma, v okolí Strakonice, Písku a zbylých jižních Čechách (do 1 hodiny od Strakonice všemi směry).

Pokud jste z daleka je možné se také potkat na on-line konzultaci ohledně kojení či poporodní péče.

Lze si u mne zapůjčit stoličku na vaginální napářku v těhotenství a po porodu (100,-/týden), dále elektrickou duální prsní odsávačku (250,-/2 týdny) a stříbrné prsní kloboučky (150,-/týden). Půjčovna je pro Strakonice, Písek a okolí (nebo kdo si dojede do Strakonic).

Více informací o mých službách najdete na: www.zavolejporodniasistentku.cz

Najdete mne také na mém odborném profilu na Instagramu a Facebooku pod profilem zavolej_porodni_asistentku .

Budu se těšit na případné shledání!

Mgr. Sandra Chovítková
Zavolej porodní asistentku

23/07/2026

Věděly jste, že většina problémů při kojení, není na Vaší straně, ale na straně miminka?

🤱🏼 Nejčastějším problémem při kojení je tzv.
orální dysfunkce u miminka.
• Jazyk u miminka je často omezen ve své funkci nebo je slabý, dále žvýkací svaly a ostatní svaly dutiny ústní jsou často oslabené. Miminku se tak nedaří vytvořit dostatečný podtlak při sání, nedaří se mu udržet kvůli tomu na prsu a neefektivně tak vyprazdňuje prs. Bývá často mělce přisáté, jen na bradavce, proto ženy prožívají bolest při kojení a poškození bradavek. Často také miminko preferuje 1 prs, protože tenze bývá mnohdy jen na 1 straně krku (asymetrie).
• Příčinou orální dysfunkce bývá tenze, blokáda, nejčastěji v oblasti krční páteře, hrudníku nebo je přítomná podjazyková uzdička apod. Které negativně ovlivňují funkci nervů dutiny ústní a tím i svaly.

🤱🏼 Dalším problémem je tvorba MM u ženy.
• Zhruba 10-15% žen nemůže plně kojit, má nízkou tvorbu MM, která je způsobena různými příčinami - hormonální anebo metabolické onemocnění ženy (např. u žen s PCOS (dnes už PMOS), inzulínovou rezistencí, poruchami štítné žlázy, anémií apod.,) a také poruchy mléčné žlázy ženy (vývojové vady žlázy, odstranění části mléčné žlázy apod.). Tyto ženy jsou ale stále schopné kojit, jen často nepokryjí plnou tvorbu MM. Ale s dokrmem mohou kojit dlouhodobě.
• Zbytek žen má primárně dostatečnou tvorbu MM, ale tvorba postupně v čase klesá nebo trvá ženě, než se spustí přeměna kolostra na přechodné MM. Příčinou bývají špatné a poškozující rady z porodnic, od pediatrů, PA/LP, kteří se nevzdělávají v oblasti kojení a předávají ženám zastaralé informace, praktiky a neumí jim pomoci s problémy při kojení, a proto tyto ženy předčasně přestávají kojit, chtě, nechtě. Další příčinou je, když miminko dlouhodobě neefektivně vyprazdňuje prs, viz. výše kvůli orální dysfunkci, pak je i laktace denně nedostatečně stimulovaná a postupně tak v čase tvorba klesá.

🤱🏼 Bohužel většina LP řeší jen problém s tvorbou MM u ženy, i když to vůbec není ten důvod, a dávají každé ženě bylinky. Bylinky na podporu tvorby většinou ale nepomáhají nebo jen přechodně, a když je žena přestane brát, tak tvorba opět klesne, protože se neodstranila stále ta pravá příčina, což bývá právě na straně miminka. Proto bylinky (Pískavici a Benedikt) ve své praxi nepoužívám.

Pokud potřebujete pomoci s problémy při kojení, ozvěte se mi ☺️🙏🏻.

18/07/2026

🤱🏼 Miminko by mělo být schopné se samo přisát na prs a efektivně z něj sát MM. Pokud mu to nejde, je potřeba vždy hledat příčinu, která za tím je 🙏🏻. Nejčastější příčina je přímo v dutině ústní (orální dysfunkce), kdy jazyk a/nebo svaly dutiny ústní mají omezenou hybnost či nemají dostatečnou sílu, aby nasály prs, vytvořily podtlak, efektivně vyprazdňovaly prs atd.

🤱🏼 Klobouček, používaný u nepřisávajících se miminek, příčinu nevyřeší, to je jen dočasná kompenzační pomůcka, než se příčina najde a vyřeší (ideálně ošetřením na osteopatii). Klobouček by se určitě neměl dávat jen proto, že žena má vizuálně “ploché/vpáčené bradavky”, bez dalšího problému, protože miminko se přeci přisává na celý dvorec, ne jen na bradavku, ta je naopak schovaná hluboko v dutině ústní.

🤱🏼 Klobouček může přechodně pomoci miminko udržet na prsu, pokud se nechce přisávat nebo klouže na prsu nebo spí na prsu, ale měla by ho dát zkušená LP, která ví, proč ho dává, která vyzkoušela předtím různé polohy a techniky, vyšetřila miminko nejen v dutině ústní (sací reflex, pohyb a sílu jazyka a ostatních svalů DÚ, tenze v těle) a miminko se přesto nepřisává a která ideálně i umí najít pravou příčinu u miminka a odeslat Vás k dalšímu odborníkovi. Kvalitní LP by Vám hlavně měla doporučit klobouček dle velikosti a tvaru Vaší bradavky, ne jen nějaký univerzální, pomoci Vám s udržením/navýšením laktace, měla by také vědět, jak klobouček pak odbourat a jak miminku pomoc se přisávat bez něj.

Měla jste nepřisávající se miminko? Jakou pomoc jste dostala?

Pokud chcete pomoci s problémy při kojení, ozvěte se mi, ráda Vám pomohu.

14/07/2026

• Je pro Vás odsávání mateřského mléka odsávačkou bolestivé? Vyzkoušela jste větší velikosti prsních nástavců a stále to nepomáhá? Nebo se Vám po odsávání opakovaně ucpávají mlékovody či se objevují záněty prsu?

• Pokud Vás při odsávání něco bolí, štípe, pálí nebo je odsávání celkově nekomfortní, není to něco, co byste měla „jen vydržet“. Bolest při odsávání často souvisí s nevhodně zvolenou velikostí (moc velký prsní nástavec) nebo tvarem prsního nástavce. Mnoho žen přitom automaticky zkouší větší velikost při bolesti, ale naopak vhodnější bývá menší nástavec, někdy i jen o 1 mm.

• Správně zvolená velikost prsního nástavce (dle velikosti bradavky) výrazně zvyšuje komfort a efektivitu odsávání a často pomůže snížit opakované ucpávání mlékovodů nebo dalších obtíží.

• Ideální je nechat si velikost i tvar prsního nástavce posoudit zkušenou laktační poradkyní, která má s tzv. fittingem prsních nástavců zkušenosti, školení a potřebné vybavení.

• Pokud si nejste jistá, jaká velikost je pro Vás vhodná, ráda Vám s výběrem pomohu. ☺️🙏🏻

01/07/2026

Milé ženy,
ráda bych Vás pozvala, případně i s partnery, na mé další PŘEDPORODNÍ KURZY ve Strakonicích v červenci. Od ledna 2026 je NOVÝ KONCEPT kurzu. Předporodní kurz je rozdělen do 4 samostatných částí (lekcí), kdy si můžete zakoupit pouze Vámi vybrané lekce (každá má cca 3 hodiny) anebo si zakoupíte kurz jako celek (celkem cca 12-13 hodin + 1,5 hodiny návštěva v porodnici). Je možné se jít podívat nezávazně se mnou do porodnice ve Strakonicích (ta je v ceně kurzu), datum prohlídky bude ještě upřesněn v lednu.

Kurz je plný odborných a praktických informací a je veden převážně formou workshopů, tzn. že si ukážeme i praktické ukázky, které si samy rovnou vyzkoušíte (v případě lekcí péči o miminko a kojení bude mít každá žena/pár svoji realistickou panenku, na které si vše se mnou natrénujete, u 1. pomoci bude k dispozici resuscitační panenka na trénink resuscitace a dušení).

Každá žena dostane také taštičku plnou dárečků.

Na kurz je možné uplatnit příspěvek od pojišťovny.

Přihlašování na kurzy je přes mé webové stránky přes kontaktní formulář. Více informací o kurzu najdete zde: https://www.zavolejporodniasistentku.cz/skupinove-kurzy/ (link v biu).

Budu se na Vás těšit.

Sandra ❤️

PS: Další kurzy budou v září a listopadu 2026

06/06/2026

👩🏼‍🍼 Měla jste problémy s kojením už od začátku a tak jste musela postupně přejít na krmení z lahve? Ale ani krmení z lahve není ideální? Miminko má navíc problémy - např. tichý reflux, koliky, je neklidné při krmeni a po něm, špatně spí, lahev pije moc dlouho nebo naopak moc rychle, zakuckává se u pití, mléko mu teče z koutku úst, cvaká/mlaská na lahvi nebo naopak odmítá i lahev?

👩🏼‍🍼 Toto vše vidím ve své praxi. Ženy se na mě obracejí s problémy i s krmením z lahve a většina měla problémy už na počátku s kojením a přetrvává to dále u miminka nebo se to naopak zhoršuje.

👩🏼‍🍼 Příčiny problémů :
• těch může být i více najednou u miminka, je potřeba vždy dané miminko ideálně fyzicky prohlédnout a najít příčinu problémů,

• pokud byl problém u miminka od začátku už i při kojení, nejčastěji je problém v pusince miminka (tzv. orální dysfunkce) - jazyk je často omezen ve své funkci nebo je slabý, žvýkací svaly a ostatní svaly dutiny ústní jsou často také oslabené, nedaří se mu vytvořit podtlak, nedaří se mu udržet na lahvi, špatně se mu může i polykat, nezvládá tok na lahvi apod., příčinou u miminka bývá tenze či blokáda nejčastěji v oblasti krční páteře, hrudníku nebo uzdička, vysoké patro apod. Tyto problémy je potřeba řešit skrz ošetření těla miminka, ideálně na osteopatii od dětského fyzioterapeuta.

• důležitá je také technika krmení z lahve, polohy při krmení a tvar savičky - neidealní tvar, technika a poloha mohou výrazně zhoršovat jeste problém u miminka nebo se mohou díky tomu přidat další nové problémy (polykání vzduchu, bolesti bříška, reflux, neideální vývoj dutiny ústní a nosní atd.), s tímto Vám ráda pomohu (jak správně krmit, jaké ideální polohy a tvary saviček atd.). Pokud potřebujete pomoci s krmením z lahve - ozvěte se mi.

Byl/je toto Váš případ?

04/06/2026

Co se dříve dělalo a co se nyní dělá nebo mělo by se dělat z pohledu nejen kojení a krmení miminka.

S řadou věcí, postupů, které se dělaly v minulosti, se bohužel setkáváme ještě stále nyní i v roce 2026 v porodnicích a u dalších odborníků, přestože o některých věcech víme už klidně 20, 30 let, že by se dělat neměly, že mohou mít poškozující dopad, máme na to i výzkumy a doporučení od odborných společností. Přesto řadu těchto zastaralých praktik vyvracím denně ve své praxi i dnes.

Dříve tyto praktiky vznikly z kombinace tehdejších medicínských představ, organizačních potřeb nemocnic a většinou i nedostatku důkazů o jejich škodlivosti atd. Dělali tedy to, co v danou dobu bylo považované za nejlepší pro rodiny a hlavně stát. Ve společnosti se z toho tedy stala norma, standard, dělali to tak postupně všichni. Nikdo neřešil následky, nevěděli o nich.

Dnes už ale díky vědcům známe následky a jak by se to mělo správně dělat, abychom co nejvíce podpořili ideální vývoj miminka. Přesto se stále většina zdravotníků řídí zastaralými praktikami, nevzdělávají se, ignorují EBM doporučení atd 🤬! A ve společnosti tyto rady tak stále přetrvávají dál…

K obrázkům:
1)❌ Dříve se miminka po porodu hned myla, oblékala a dávala do zavinovačky.
✅ Dnes víme, že naopak potřebují okamžitý kontakt kůže na kůži, dotepaný pupečník, přisátí k prsu, nekoupat atd.

2)❌ Miminka byla separována od matek, svázaná v zavinovačkách hromadně na sesterně, k matkám byla vožena podle potřeb oddělení, ne jejich, byla krmena sestrami.
✅ Dnes by měla být nulová separace, miminko je po celou dobu u ženy, ideálně stále v kontaktu kůže na kůži, kontaktní spánek, kojeno.

3)❌ Dříve se miminka kojila v zavinovačkách, v jedné poloze, nikdo neřešil správné přisátí a polohy, řešil se tvar bradavek ženy.
✅ Dnes naopak dbáme na pohodlí ženy, ideálně ležící polohy po porodu, miminko je v kontaktu tělo na tělo při kojení. Dbáme na správné hluboké přisátí, neřešíme tvar bradavky, protože miminko se nepřisává na bradavku, ale na celý dvorec.

4)❌ Dříve se omezovalo kojení, ženy měly striktně kojit pouze po 2-3 hodinách a 10 minut max. z každého prsu. Kojení bylo brané pouze jako zdroj potravy.
✅ Dnes víme, že se kojení nemá omezovat vůbec, kojí se dle potřeb miminka, jinak to má negativní dopad na tvorbu MM a také na miminko (nepřibírá, je nespokojené apod.). Kojení není jen o jídle, ale má dalších x funkcí pro miminko.

5)❌Dříve se na problémy s kojením dávaly bylinky na podporu tvorby MM, protože se předpokládalo, že je problém pouze na straně ženy.
✅ Dnes víme, že většina problémů s kojením je na straně miminka (dysfunkce v dutině ústní), naopak potřebujeme najít příčinu a nechat ošetřit tělíčko miminka, ideálně na osteopatii a fyzioterapii.

6)❌ Dříve se každá podjazyková uzdička automaticky stříhala.
✅ Dnes víme, že to není jen o uzdičce, ale o celkové funkci dutiny ústní. Proto je potřeba nechat vyšetřit a ošetřit nejen dutinu ústní a až na základě toho rozhodovat, jestli je vůbec potřeba uzdičku stříhat.

7)❌ Dříve se miminka dokrmovala lahví, jakmile nemohly být u matky nebo měla problém s kojením. UM se kvalitou srovnávalo s MM, bylo nadužíváno.
✅ Dnes naopak preferujeme dokrm cévkou (suplementorem) přímo na prsu během kojení nebo volíme jinou alternativu, pokud se miminko nepřisává. Dokrmujeme ideálně odsátým MM či darovaným. Pokud není MM, podává se UM, ale víme, že UM není první volba, je to vysoce zpracovaná potravina.

8)❌ Dříve se neřešil tvar dudlíku, doba jeho používání a následky používaní.
✅ Dnes víme, co nevhodné tvary dudlíků dokáží s vývojem dutiny ústní a nosní, s funkcí svalů, se sáním apod. Kojená miminka dudlík nepotřebují, ale pokud je potřeba, je důležité mít správný tvar a správně ho používat.

9)❌ Dříve se neřešil tvar lahve, technika krmení, krmení z lahve nikdo ženě nevysvětlil. Nikdo neřešil příčiny odmítání lahve apod.
✅ Dnes víme, že tvar savičky ovlivňuje vývoj a funkci dutiny ústní, že technika a pozice při krmení jsou důležité pro vývoj miminka. Pokud miminko odmítá lahev, je potřeba najít příčinu (často dysfunkce v dutině ústní). Žena dostane profesionální pomoc s krmením z lahve.

S čím jste se z těchto zastaralých praktik setkali ještě dnes?

03/05/2026

Milé ženy,

ráda bych Vás pozvala na akci Piknik s porodní asistentkou k příležitosti Mezinárodního dne porodních asistentek, který se bude konat 5.5.2025 od 15:00 hod. ve Strakonicích s porodními asistentkami - se mnou a s kolegyní Bc. Martinou Bláhovou. Zveme všechny těhotné ženy i ženy po porodu samotné nebo i s partnery, rodinami, kamarádkami. Přijďte se s námi seznámit, ptát se, sdílet své zkušenosti a příběhy, debatovat o porodnictví, mateřství apod.

Své deky rozložíme v trávě u břehu řeky u dračího hřiště na Podskalí. S sebou si vezměte deku, dobrou náladu a něco dobrého na zub.

Akce se bude konat pouze za příznivého počasí. Pokud bude pršet, tak se akce nekoná.

Budeme se moc těšit na známe i nové tváře ☺️.

Sandra a Martina

,

www.zavolejporodniasistentku.cz

Adresa

Strakonice
38601

Internetová stránka

https://www.zavolejporodniasistentku.cz

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Zavolej porodní asistentku zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.