29/05/2026
🌞 Prevence se vyplatí. U kůže to platí dvojnásob.
Evropský den melanomu připadá na 30. května a připomíná, jak důležité je všímat si změn na své kůži a nepodceňovat ochranu před sluncem.
Melanom může na první pohled vypadat nenápadně. Právě proto má smysl svou kůži pravidelně sledovat — znaménka, pihy i nové pigmentové změny.
🔎 Na co si dát pozor?
Sledujte zejména znaménka, která:
• mění tvar, velikost nebo barvu,
• mají nepravidelné okraje,
• svědí, krvácejí nebo se jinak mění,
• se nově objeví a vypadají jinak než ostatní.
🧴 Chraňte svou kůži:
• používejte opalovací krém s dostatečným SPF,
• vyhýbejte se prudkému polednímu slunci,
• noste pokrývku hlavy, sluneční brýle a vhodné oblečení,
• nenechte kůži spálit — zejména u dětí je ochrana velmi důležitá.
A hlavně: pokud si nejste jistí, nečekejte.
Při podezřelé změně na kůži se obraťte na svého praktického lékaře nebo dermatologa.
Prevence není zbytečná opatrnost. Je to péče o zdraví, která může přijít včas. 💙