Mgr. Alžběta Loskotová - terapie Tábor

11/06/2026

Co ještě chci dodat jako poznámku pod čarou: v textu píšu o jedné konkrétní několikaleté spolupráci, logicky délka vztah prohlubuje, ale neni jediným kritériem a někdy stačí kratší čas a intenzita může být stejná.

02/06/2026

„Myslela jsem, že terapie bude na roky.”

Tuhle větu jsem slyšela za poslední měsíc od svých klientů několikrát.

Všichni čekali dlouhou, náročnou práci. Že budou chodit měsíce, přenastavovat vzorce, potit krev. To může být častá představa terapie. A ano někdy pravdivá. Ale dnes píšu o jiných případech.

Se všemi třemi klienty jsme totiž skončili mezi 2. a 4. setkáním. Oni sami byli překvapení.

Ne proto, že by jejich témata nebyla důležitá, nebo jsme se jim dost nevěnovali. Ale proto, že někdy stačí najít správný směr, uvědomit si co už funguje – a člověk zjistí, že má víc zdrojů, než si myslel. A hlavně člověk na své trápení nemusí být sám.

Terapie nemusí být maraton.

Někdy je to sprint. A to je taky v pořádku.

Před létem mám volná místa pro nové klienty , objednaní online

23/02/2026

Po dlouhé době jsem aktualizovala a upravila svůj plakátek. Tak ho pouštím zase do světa a doufám, že se dostane ke všem, kteří cítí potřebu nebýt na to sami. Mezi mé nejčastější klienty patří maminky, přetížené ženy, studenti a Češi v zahraničí. Pracuji často s tématy nejistoty, úzkosti, přetížení, vyhoření, ztráty smyslu a radosti, nízké sebevědomí, psychosomatické problémy a ADHD a vysoká citlivost. Mam volnou kapacitu na osobní setkání i online a těším se na viděnou 👋🏻

18/01/2026

Některé ženy se mi svěřují, že necítí vděčnost vůbec.
A pak se za to stydí.

V terapii často zjišťujeme, že nejde o nevděk, ale o vyčerpání.

Ne všechno se dá „opravit“ změnou myšlení.
Někdy je potřeba nejdřív přestat být na všechno sama.

17/01/2026

Spousta žen má pocit, že když je jejich život „v pořádku“, neměly by si stěžovat.

Jenže uvnitř se často cítí jinak.
Únava, tlak, pochybnosti.

V terapii ženám často přináší velkou úlevu už samotné pojmenování toho nahlas, v prostředí kde je nikdo nesoudí. Že jejich pocity dávají smysl.

A že na to nemusí být samy.

15/01/2026

05/12/2025

Doporučení na knihy 📚 obě jsou krásný, ale Zlomená země se mi líbila ještě o něco víc. Četli jste?