Jóga mne přivádí k sobě samé, k mému středu, k mé podstatě. V dnešní době bojujeme nejčastěji s roztříštěností vlastních myšlenek, nejednotností a mysl nás má v moci. A právě jóga nás dokáže vrátit do klidu mysli i duše, do posvátného a harmonického ticha. Zvu Vás na hodiny Vinyasa jógy, která bude o našem společném plynutí a o Vašem vlastním bytí. Mé hodiny jsou většinou jemné, ale ráda si občas
hraji také s dynamičtější sekvencí. Každá lekce je jedinečná, jelikož je hlavně o Vás, o Vašich potřebách. Propojením energií společně tvoříme jedinečnost každé lekce. Důležitými aspekty je také pranajáma (dechová cvičení) a relaxace. S radostí do hodin zařazuji i hudební meditaci. Již od dětství se věnuji hudbě, tanci a pohybu. Slovo jóga mě vždy neuvěřitelně přitahovalo. Až mě tato síla přivedla do indického Rishikeshe, kde jsem objevila tajemství a krásy této pradávné techniky. Dále jsem studovala jógu i zde v Praze a měla jsem tu čest na své cestě potkat mnoho výborných učitelů. S láskou a pokorou chci předávat a sdílet to, co mne činní šťastnou. A tak přivést k radosti a ke štěstí každého s Vás. Těším se na naše setkání.
