Petra Suchá - Terapie a duševní zdraví

Petra Suchá - Terapie a duševní zdraví Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Petra Suchá - Terapie a duševní zdraví, Terapeut, Rusek, Hradec Králové.

❤️‍🩹Terapeutické konzultace
🌼Bachova květová terapie
☯️Kraniosakrální terapie
🏫Sociální pedagog na ZŠ
🧘‍♂️OSHO meditace, relaxace
🎤Přednášky
📖Odborné články
✍️Autorské psaní

Děti a strach🧒👶😳Tenhle e-book ráda sdílím všem rodičům, kteří hledají cestu, kterak porozumět strachu svých dětí a být j...
21/08/2026

Děti a strach🧒👶😳

Tenhle e-book ráda sdílím všem rodičům, kteří hledají cestu, kterak porozumět strachu svých dětí a být jim bezpečnými průvodci💕

Průvodce pro děti a rodiče, který pomáhá zvládat strach bezpečně a s respektem. Jemně vysvětluje, co se děje v těle dítěte a nabízí jednoduché způsoby, jak ho v těchto chvílích podpořit. 36 stran, k tisku formátu A4 Autorka: Jana Kulheimová Zákazníci o něm říkají: ,,Pr...

Léto dozrává, čerpejme hojnost z přírody, toulky a procházky jsou nejlepším terapeutem!!!❤️‍🩹 Nestojí nic, dají tolik!🛟P...
18/08/2026

Léto dozrává, čerpejme hojnost z přírody, toulky a procházky jsou nejlepším terapeutem!!!❤️‍🩹
Nestojí nic, dají tolik!🛟

Povídaly jsme si včera s klientkou, jak ZPOMALIT. Jak na to VYPNOUT HLAVU, ZASTAVIT MYŠLENKY.
“Meditovat neumím”, řekla hned. “Ráda ale plavu! A jedu na kole do lesa! Ale myšlenky mi jedou pořád dokola…”

Jak na to???

🏊🏻‍♀️Plaveš-li, plavej. A mysli na plavání. Na tvůj dech. Na nádech a výdech. To, co právě teď tvoje tělo dělá, v duchu provázej slovy. Nádech - výdech. Plavu. Dýchám. Já a voda. Teď, tady.
Utečeš-li v hlavě jinam, nevadí. Stačí si uvědomit výhybku a vrátit se. Plavu. Dýchám. Nádech a výdech. Nádech a výdech…

🚴Na kole to samé. Jedu. Šlapu do pedálů. Jsem v lese. Voní to tu. Kolem mě jsou stromy. Slunce mě hřeje. Jedu… Dýchám. Pravá - levá… Teď a tady.

🌀Opustit myšlenky, které nás zaměstnávají, vytváří představy, konstrukty, nepříjemné scénáře a ruku v ruce generují emoce neklidu, strachu, obav, je věc tréninku. Dovednost, kterou můžeme cvičit kdykoliv a kdekoliv☝️
Vřele vám doporučuju trénovat!🙌 Neznám jinou, funkční cestu. Možná to nepůjde hned, ale půjde to. Po kousíčkách. Být přítomný v každém okamžiku vám umožní prožívat jej v radosti a plnosti.

✔️Plavat v rybníku celou svojí bytostí je výživa pro tělo i duši!
❌Plavat v rybníku a v hlavě si přehrávat konflikt z práce, procházet nákupní seznam, vzpomínat na bolavou minulost, je zahozený přítomný okamžik. Fyzicky možná regeneruješ, ale psychicky jsi z toho nezískal vůbec nic – mentální baterie se nedobily.

ℹ️Výzkumy (např. studie z Harvardu A Wandering Mind Is an Unhappy Mind) potvrzují, že lidé jsou výrazně méně šťastní, když jejich mysl utíká od toho, co právě dělají – i kdyby dělali něco nepříjemného. O to více, pokud právě děláš něco tak krásného jako plavání.
🤍🩵💙💛

www.petrasucha.cz

“Na začátek mého příběhu musím říci, že se mi v životě potřetí začaly vracet panické ataky. Jelikož už jsem si dvakrát p...
13/08/2026

“Na začátek mého příběhu musím říci, že se mi v životě potřetí začaly vracet panické ataky. Jelikož už jsem si dvakrát prošel léčbou antidepresivy a už jsem potřetí nechtěl, hledal jsem jiné, i alternativní řešení. Pomohla mi kamarádka, která mi dala kontakt na paní Petru. Ze začátku jsem byl dost skeptický vůči Bachovým esencim, ale i tak jsem řekl, že to zkusím. K paní Petře chodím už rok a od té doby jsem neměl jedinou ataku. Navíc po každé terapii se cítím naprosto úžasně. Paní Petra je úžasný empatický člověk a tímto bych ji chtěl moccc poděkovat za super přístup a cestu, kterou mi ukázala. DĚKUJI…🙂🍀.”
〰️
M. Brandejs, Častolovice
12. 8. 2026

www.petrasucha.cz

❗️POZOR POZOR❗️Rusek, část HK, kde bydlím a pracuji,bude z důvodu opravy silnice od 1️⃣7️⃣. srpna cca po dobu 1 měsíce n...
12/08/2026

❗️POZOR POZOR❗️

Rusek, část HK, kde bydlím a pracuji,
bude z důvodu opravy silnice od 1️⃣7️⃣. srpna cca po dobu 1 měsíce neprůjezdný!

🚌Je upravený jízdní řád na lince MHD č. 13 (přibyla linka 13R)!
🚙Objížďka pro auta vede přes Předměřice či z druhé strany přes Bukovinu.

Mějte, prosím, na paměti, až budete plánovat cestu a čas a pojedete ke mně do Ruseku.
Děkuju!🙌

www.petrasucha.cz

“K psychoterapii jsem se rozhodla po velmi náročném období, jednak trochu preventivně, ale také jsem ji chtěla zařadit j...
08/08/2026

“K psychoterapii jsem se rozhodla po velmi náročném období, jednak trochu preventivně, ale také jsem ji chtěla zařadit jako součást péče o sebe. Čekala jsem hlavně prostor, kde budu moct v klidu probrat svoje obavy a různá témata, která řeším, a trochu se v nich zorientovat a zklidnit. Ve skutečnosti je ale přínos mnohem větší. Díky velmi citlivému a empatickému vedení paní Petry mi postupně začala docházet spousta souvislostí a věcí, které jsem si dříve neuvědomovala. Pomáhá mi to lépe rozumět sama sobě, některé věci zpracovat a postupně i měnit. Jsem moc ráda, že jsem se pro terapii rozhodla, a paní Petru můžu opravdu z celého srdce doporučit.”
〰️
V. Kouřimová, HK
7. 8. 2026

www.petrasucha.cz

8. 8. 2026neboli 888neboli LVÍ BRÁNA🦁se blíží🙌A zatmění Slunce k tomu!☝️
06/08/2026

8. 8. 2026
neboli 888
neboli LVÍ BRÁNA🦁
se blíží🙌
A zatmění Slunce k tomu!☝️

Lví brána, tentokrát ve znamení tří osmiček - 888

Někdy mám pocit, že vesmír má zvláštní smysl pro humor.

Vesmír ti otevře dveře 8. 8. na lví bránu a o čtyři dny později 12. 8. při zatmění slunce vyhodí starý nábytek z domu.

Nejdřív ti pošle nádhernou inspiraci.

Řekne: „Pojď. Tohle je tvůj nový život.“

A ty si nadšeně řekneš: „Ano! Přesně to chci!“

Pak přijde o pár dní později a začne ti bourat všechno, co tomu překáželo.

A ty vyděšeně voláš: „Počkej! Tohle jsem nemyslel!“

Přesně takto na tebe může působit letošní srpen.

Nejdřív se otevře Brána.
8. srpna.

Lví brána.
Trojitá osmička.
888.

V duchovních tradicích se říká, že se v tomto období otevírá silnější spojení mezi Zemí, Sluncem a hvězdou Sirius.

Ať už to bereš doslova, symbolicky nebo intuitivně, mnoho lidí popisuje stejné zkušenosti.

Silnější intuici.
Podivné synchronicity.
Pocit, že „něco visí ve vzduchu“.

Máš pocit, že tě někdo jemně chytil za rameno a pošeptal:

„Vzpomínáš si, proč jsi sem přišel?“

Najednou začneš vidět svůj život z vyšší perspektivy.
To, co jsi roky přehlížel.
To, co už dávno cítíš.
I to, co už dávno víš.

Jen se bojíš tomu uvěřit.

A pak přijde zatmění Slunce.
12. srpna.

Úplné zatmění Slunce ve Lvu.
Náš srpnový příběh se stává zajímavým.

Lví brána ti ukazuje novou cestu.

Zatmění přijde a donutí tě se lehce zamyslet:
„Dobře… a co z toho starého už tedy opravdu nepotřebuji?“

To bude letošní paradox.

Brána otevírá a zatmění uklízí. Brána inspiruje, zatímco zatmění jedná.

Brána ti ukáže nové dveře a zatmění tě jimi doslova postrčí.

Vesmír a jeho zákony jsou důsledné.
My lidé chceme změnu.
Ale ideálně bez změn.

Nový život. Nové vztahy. Novou hojnost. Nový klid.
Jen kdyby všechno ostatní mohlo zůstat přesně tak, jak je.

Kvantové pole ale funguje jinak.

Nová realita nemůže vyrůst na starých programech.
Stejně jako na starých základech nepostavíš chrám.
Nejdřív musíš uvolnit prostor.

Proto mnoho lidí kolem zatmění zažívá zvláštní období.

Některé vztahy končí a jiné začínají.
Někdo změní práci.
Jiný změní sám sebe.

Někdo konečně přestane bojovat se svým vlastním srdcem.

Lev tě učí zářit.
Ve Lvu nejde o ego, ale o autenticitu.

Lev se neprobouzí s otázkou:
„Co si o mně dnes budou myslet ostatní?“

Prostě jde.
Jen tak je.
A dýchá si svým klidným rytmem.
Svou samotnou přítomností mění prostor kolem sebe.
To je i frekvence této brány.
Stát se plně sám sebou.

Rituál mezi Bránou a Zatměním
Nejlépe mezi 8. a 12. srpnem.

Zapal zlatou nebo bílou svíčku.

Polož před sebe dva prázdné listy papíru.
Na první napiš:

„Tohle si beru do své nové reality.“
Piš všechno.
Radost.
Odvahu.
Zdraví.
Lásku.
Hojnost.
Pravdu.
Klid.

Na druhý list napiš:

„Tohle už nepotřebuji.“
Strach.
Pochybnosti.
Vinu.
Potřebu zavděčit se.
Staré příběhy.
Role, které už nejsou tvoje.

Pak zavři oči a představ si zlatou Lví bránu.

Projdi jí.

Na druhé straně stojí tvé Vyšší Já.
Usměje se, ale neřekne ani slovo.
Jen se podívá na oba papíry.

První vloží do tvého srdce.

Druhý promění ve světlo, které se rozpustí ve vesmíru.

A ty si uvědomíš jednu zásadní věc.

Nemusíš se stát někým novým.
Stačí přestat být někým, kým jsi nikdy nebyl.

Poselství letošního srpna
Největší dar přichází v podobě odvahy pustit vše staré.

Lví brána ti ukáže, kým se můžeš stát.

Zatmění Slunce ti pomůže odstranit vše, co tomu brání.
A mezi těmito dvěma okamžiky stojíš ty.

Jako tvůrce.

Skutečný portál se neotevírá na obloze.

Otevírá se v okamžiku, kdy se tvé srdce přestane bát následovat svou vlastní pravdu.

Malá poznámka pro ty, kteří mají rádi humor:
Když se ti mezi 8. a 12. srpnem rozbije pračka, zruší schůzka a ještě tě někdo „náhodou“ vytočí…..možná to není vesmír stojící proti tobě.

Třeba jen dělá velký úklid.

A každý, kdo někdy uklízel půdu po babičce, ví, že než je krásně čisto, bývá chvíli pořádný nepořádek. 😊

Pavel

Dnešní úplněk cítím až v kostech. Už pár dní. Včera jsem postupně rozbila tři věci, vypadly mi z ruky… střepy letěly jak...
29/07/2026

Dnešní úplněk cítím až v kostech. Už pár dní.
Včera jsem postupně rozbila tři věci, vypadly mi z ruky… střepy letěly jak střely na všechny světové strany…

Lev♌️ a Vodnář♒️

Slunce a Luna.

Škube to se mnou ze strany na stranu, jen co je pravda.

Úplňku se říká Bouřkový🌩️
Aby ne. Lví potřeba akce, konání, pohybu, změny versus Vodnářovo plynutí, svoboda, piánko… Z toho může být mrak jako drak a bouřka bude následovat⚡️🌀☔️

A pak…. se nebe vyčistí, ukáže se modro a slunce, my se nadechneme, vše kolem zůstává, stejné kulisy, situace, lidi… Jen… my sami uvnitř sebe jsme prostě jiní... noví… Vidíme jinak, cítíme jinak než dřív. Jako ne že by jsme to už dávno nevěděli, jen… teď už to ŽIJEME.

Úplněk dnes v 16:35🌕

Příležitost pro všechny, kteří chtějí tenhle energetický koktejl využít ke kvantovému posunu ve svém osobním životě, ke ZMĚNĚ.

Rituál pomůže, zvědomí cestu změny.
💭Co chceš odložit?
Pusť〰️
💭Co chceš žít?
Přidrž u srdce❤️

Důvěřuj a stane se☯️

KRÁSNÉ LETNÍ DNY NÁM VŠEM!🌞🌞🌞
Petra

Z K L I D N I  S E  A  Z T I Š …/Dr. Edward Bach (1886-1936)/🪷Zastav se.Posaď se.Anebo si lehni…Zavři oči.Odlož všechno ...
22/07/2026

Z K L I D N I S E A Z T I Š …

/Dr. Edward Bach (1886-1936)/

🪷
Zastav se.
Posaď se.
Anebo si lehni…
Zavři oči.
Odlož všechno a všechny a zůstaň jen Ty ve svém tichu…
Nech tělo volně dýchat, srdce tlouci, krev proudit, myšlenky plynout a jen tělo a mysl pozoruj…
Ztiš se a staň se pozorovatelem bez hodnocení a posuzování.

Zklidni se a ztiš🤍

Meditace není o nohách stočených do lotosu, snaze vyhnat všechny myšlenky z hlavy a bručet u toho brumendo;). Je o ztišení, uvolnění, zpřítomnění.

Zkuste to. Prociťte konejšivý léčivý účinek meditace.
Anebo přijďte a já Vás meditací provedu.

S láskou🫶
P.

Adresa

Rusek
Hradec Králové
50003

Telefon

+420774989610

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Petra Suchá - Terapie a duševní zdraví zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Petra Suchá - Terapie a duševní zdraví:

Odkazy

Sdílet

Kategorie