Lymfa a jóga Krkonoše

Domů
česko
Vrchlabí
Lymfa a jóga Krkonoše

🙌Manuální a přístrojová lymfodrenáž
💪Fyzioterapie
👣Podiatrie
🍑Maderoterapie
🧘‍♀️Klasická a fly jóga

14/05/2026

Speciální lekce Poznej své chodidlo.🦶

Díky za účast a těšíme se třeba na další lekci na téma pánevní dno nebo v ordinaci. 🙋‍♀️

08/05/2026

Nevěříte? Věřte! 👣

1. 📸 Věřte, že toto je změna, kterou jsme fotili na podoskopu před a po cvičení, které trvalo jen 5min. S pomůckami i bez.

2.📸 Toto potěší nejen mě, ale hlavně rodiče. Kluk v pubertě, který nechce cvičit, tak jsme mu vybrali a individuálně doupravili zdravotní ortopedické vložky. Změna po 4 měsících. 😉

Ne, nemá to být náhrada cvičení.
Ano. Dobře nastavená vložka je aktivní a ne pasivní ortotická pomůcka. A díky Pavle Rybové víme jak na to🙌🏻

💡A jak teda na to? Přijďte se inspirovat na naši speciální lekci na téma Noha 🦶, 12.5. v 18:15 v Boutique yoga studiu.

Rezervace: www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Těšíme se na vás, Terka a Zuzka 🙋‍♀️

22/04/2026

👣Naše nohy nás nesou každý den, ale často jim věnujeme méně pozornosti.

Přijď na úspěšnou 1,5hodinovou speciální lekci zaměřenou na chodidla – jejich funkci, zdraví a péči.🧡

👉Ukážeme ti, jak noha funguje, jak správně cvičit a jak jí ulevit od bolesti, otoků či přetížení. Společně si projdeme praktická cvičení s pomůckami i bez nich, která pomáhají zlepšit stabilitu, citlivost i vnímání opory těla.

👟Dozvíš se také, co je a není zdravé pro tvé nohy a jaké přidat každodenní návyky, které mají zásadní vliv na celkové držení těla.

👣Tato lekce je ideální pro každého, kdo chce svým nohám dopřát zaslouženou péči a naučit se, jak o ně pečovat s respektem a porozuměním

⏰12.5.2026, 18:25-19:45
🧘‍♀️Zuzka Havlíková a Terka Choutková
👉Rezervace na www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Těšíme se na vás 🫶

13/04/2026

👣Naše nohy nás nesou každý den, ale často jim věnujeme méně pozornosti.

Přijďte na úspěšnou 1,5hodinovou speciální lekci zaměřenou na chodidla – jejich funkci, zdraví a péči.🧡

👉Ukážeme ti, jak noha funguje, jak správně cvičit a jak jí ulevit od bolesti, otoků či přetížení. Společně si projdeme praktická cvičení s pomůckami i bez nich, která pomáhají zlepšit stabilitu, citlivost i vnímání opory těla.

👟Dozvíš se také, co je a není zdravé pro tvé nohy a jaké přidat každodenní návyky, které mají zásadní vliv na celkové držení těla.

👣Tato lekce je ideální pro každého, kdo chce svým nohám dopřát zaslouženou péči a naučit se, jak o ně pečovat s respektem a porozuměním

⏰12.5.2026, 18:25-19:45
🧘‍♀️Zuzka Havlíková a Terka Choutková
👉Rezervace na www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Těšíme se na vás 🫶

18/02/2026

💆‍♀️ Manuální lymfodrenáž může být jemným, ale účinným krokem zpět k lehkosti a zdraví.

Možná máš pocit, že to je k ničemu a nebo nic v těle neděje. A to je ale přeci to, co chceme?! Aby terapie byla relaxem a prevencí. Aby tělo bylo bez problému a bolesti. 🫶

02/02/2026

10 let od kurzu a stále mě to baví. 🫶

15/01/2026

Hm hm hm, nordic walking v zimě. ❄️🧐
Když nemáš běžky a na skialpy je hnusně.

Kdo jde příště se mnou?

07/01/2026

Speciální lekce: Volný krk, klidná hlava 💆‍♀️

💫Nést hlavu vzpřímeně a bez bolesti zní hezky, ale jak na to? Tato speciální lekce se zaměřuje na krční páteř a souvislosti, které ovlivňují její správné a bezproblémové fungování. Věnovat se budeme častým bolestem krku i hlavy – proč vznikají, jak spolu souvisejí a jak se bolest může přenášet i z jiných oblastí těla.

👉Ukážeme si jednoduché a účinné cviky na uvolnění krční páteře, zmírnění napětí způsobeného stresem a zlepšení pohyblivosti. Prostor dostane také téma lymfatických cest v oblasti hlavy a krku, hlavní krční uzliny a praktické tipy, jak jejich funkci podpořit a ulevit si od tlaku či bolesti hlavy.

💫Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět svému tělu, ulevit krku i hlavě a naučit se, jak si pomoci v běžném dni.

Těšíme se na Vás,

Terka&Zůza🕉️

⏰Rezervace 27.1. v 18:30 na www.boutique-yoga.cz/rozvrh

03/12/2025

Ježíšek chodí ke mně do ordinace jindy než 24.12.🎄

17. a 29.12. máte u mě terapii za sníženou cenu. Všechny terapie v tyto dva dny jen za 900 Kč/h. 🧑‍🎄
A jako bonus, pokud si zarezervujete jednu terapii už teď i na leden, tak bude v lednu za stejnou cenu. 😉

Ideální pro ty, kdo se nechtějí před svátky stresovat, nebo kdo mě třeba ještě nepoznal. 🫠

Stále máte možnost si naspat Ježíškovi i o poukaz na terapii. 🎁

Stačí mi napsat nebo si rovnou rezervovat termín na webu. 🫶

Adresa

Vrchlabí

Telefon

+420602656965

Internetová stránka

https://terezachoutkova.my.canva.site/rozcestnik, https://fitrodinka.fyzion.cz/reservations/1-step

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Lymfa a jóga Krkonoše zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.