22/07/2026
🍊CELULITIDA 🍊
🧠 Celulitida neboli pomerančová kůže je zcela přirozený a normální jev. Přesto si mnoho lidí přeje vědět, jak celulitidu redukovat, protože se kvůli ní mohou cítit nepříjemně.
🧠 Celulitida vzniká v důsledku toho, že tukové buňky pod kůží tlačí na povrchovou vrstvu. Jak se tyto tukové buňky hromadí a tlačí kůži nahoru, stahují se dolů vazivová vlákna, která spojují kůži se svaly ležícími pod ní, což způsobuje prohýbáni kůže a tvorbu dolíčků.
🧠 Tukové buňky a pojivová tkáň jsou v KŮŽI ŽEN umístěné SVISLE. Zatímco U MUŽŮ mají KŘÍŽOVOU STRUKTURU, což je jeden z důvodů, proč se u žen projevují známky celulitidy mnohem častěji než u mužů.
🍊 CO ZPŮSOBUJE CELULITIDU ??!
✔️nefungující nebo zpomalený lymfatický systém
✔️hormonální nerovnováha
✔️geny
✔️nezdravý životní styl
✔️špatný krevní oběh
✔️stáří
✔️stres
🍊 ZPŮSOBY REDUKCE CELULITIDY
✔️zdravá vyvážená strava
✔️správná hydratace (dostatek vody)
✔️péče o lymfatický systém- MASÁŽE (Vacupress/baňkování/suché kartáčování atd.)
✔️pravidelný správný pohyb a cvičení
✔️nenosit příliš často těsné oblečení
🌿Když uzdravíme a rozhýbeme lymfu, ulevíme nejen nohám, ale i celému tělu!🌿
www.relaxima.cz