Natura Herbal Spa & Wellness

30/07/2026

Od 31. 7. přecházíme na letní otevírací dobu.🌞
| 15:00–21:00 |

Zastavte se za relaxací a odpočinkem🌿

27/07/2026

Co je vlastně lymfa a proč bychom o ni měli pečovat?

Lymfatický systém je důležitou součástí našeho těla, přesto o něm mnoho lidí ví jen velmi málo.

•V článku jsme pro vás připravili přehled:
•Jakou funkci má lymfa.
•Jak probíhá lymfatická masáž.
•Kdy může být vhodnou volbou Lymfoven.
•Jak můžete podpořit lymfatický systém i v běžném životě.

Přečtěte si více a dopřejte svému tělu péči, kterou si zaslouží. 🌿🧘🏼‍♀️

Možná jste už slyšeli o lymfě, ale víte, jak důležitou roli hraje v našem těle? Lymfatický systém je součástí imunitního systému. Pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu z tkání, podílí se na …

24/07/2026

🙏

20/07/2026

Saunování není jen zimní záležitostí. I během léta nabízí řadu zdravotních benefitů, pomáhá regenerovat tělo i mysl a poskytuje chvíli klidu uprostřed hektických dnů.

Přijďte si odpočinout do našeho wellness a objevte, jak příjemné může být saunování i v letních měsících. Vaše tělo vám poděkuje.

Proč se saunovat i v létě?

Když venku panují letní teploty, mnoho lidí si říká, že saunu nechají až na podzim. Ve skutečnosti ale může být právě léto ideálním obdobím, kdy si dopřát pravidelné saunování. Nejenže si krásně odpočinete, ale podpoříte také své zdraví, imunitu i celkovou pohodu.

Lepší zvládání horkých dnů

Možná to zní překvapivě, ale pravidelné saunování pomáhá tělu lépe se přizpůsobit vysokým teplotám. Organismus si zvyká na teplo, efektivněji reguluje tělesnou teplotu a často se pak cítíme příjemněji i během tropických dnů.

Posílení imunity po celý rok

Imunitu není potřeba podporovat jen v zimě. Pravidelné střídání tepla a ochlazení stimuluje obranyschopnost organismu, což může pomoci připravit tělo na období, kdy se po létě začínají objevovat první nachlazení.

Uvolnění svalů po sportu i výletech

Léto je obdobím turistiky, cyklistiky, plavání i dalších aktivit. Po náročném dni pomůže sauna uvolnit namožené svaly, zmírnit jejich napětí a podpořit regeneraci. Díky lepšímu prokrvení se tělo rychleji zotavuje a vy se můžete naplno věnovat dalším letním zážitkům.

Detoxikace a péče o pokožku

Pocením se pokožka přirozeně čistí a zbavuje nečistot. Sauna podporuje prokrvení kůže, která pak působí svěžeji, jemněji a zdravěji. V kombinaci s tělovým peelingem nebo hydratační péčí si můžete dopřát skutečný letní restart.

Psychická pohoda a kvalitnější spánek

Léto bývá plné cestování, akcí a často i pracovního shonu. Pobyt v sauně pomáhá zklidnit mysl, odbourat stres a navodit příjemný pocit uvolnění. Mnoho lidí si po saunování pochvaluje také kvalitnější a hlubší spánek.

Jak se saunovat v létě správně?

Stejně jako v zimě je důležité dodržovat pitný režim a doplnit tekutiny před i po saunování. Dopřejte si dostatek odpočinku mezi jednotlivými saunovacími cykly a nezapomeňte na důkladné ochlazení. Poslouchejte své tělo a saunování si přizpůsobte tak, aby vám bylo příjemné.

15/07/2026

SOUTĚŽ – Letní rituál vděčnosti

Zastavte se na chvíli, poděkujte za to, co máte, a zapojte se do naší letní soutěže o relaxační zážitek.

Od 16. 7. do 31. 8. vás při vstupu do Saunového světa nebo Privátního wellness čeká malý rituál vděčnosti. Dostanete kartičku, na kterou můžete napsat 3 věci, za které jste v životě vděční, a vhodit ji do připraveného osudí.

Na konci srpna vylosujeme jednoho z vás, který získá 60 minut v Privátním wellness pro 2 osoby zdarma, včetně ovoce a prosecca.

Děkujeme, že jste součástí našeho wellness. Těšíme se na všechny vaše vzkazy plné vděčnosti. 🌿🤍

Akce probíhá od 16. 7. do 31. 8. 2026.

03/07/2026

Den objetí

Lidské objetí je velmi silná a povznášející záležitost a vztah k němu se mezi lidmi velmi liší. Nebojte se obejmout své blízké a uvidíte, co Vám dodá životní energie, kterou marně hledáme kdekoliv jinde, jenom ne v našem lidství.

Přijďte upevnit Váš vztah rozmazlením se v našem privátním wellness na 60 min – budete mít k dispozici vířivku pro dva, finskou saunu, ochlazovací bazének a odpočívárnu.

- akce platí po dobu 1 týdne od 5.7. s 10% slevou

18/06/2026

Kupadla, známá spíše jako svatojánská noc, se slaví v noci z 23. na 24. června. Tento svátek úzce souvisí se slunovratem, kdy nastává nejkratší noc v celém roce. Hojnost úrody měla být zajištěna právě v tuto noc – obřadnými koupelemi, ohni a volnou láskou.

Dopřejte si kouzelnou koupel z devatera bylin inspirovanou tradicí svatojánské noci. Kombinace bylin, tepla a relaxace pomůže zklidnit tělo, uvolnit mysl a naladit vás na letní období. 🌙🌿

15/06/2026

SLUNOVRATOVÝ RESTART🌞
Přivítejte léto pocitem lehkosti a regenerace.
Během víkendu letního slunovratu jsme si pro vás připravili zvýhodněné procedury zaměřené na detoxikaci, uvolnění a pocit svěžesti, které vám pomohou naladit se na letní období. ✨

Lymfatické masáže
Detoxikační medová masáž
Medový nebo bylinný zábal

S 10% slevou! 🌿(20.6. a 21.6.)

13/06/2026

🌈 Hravá jóga pro děti 🌈

Dopřejte dětem radost z pohybu hravou a přirozenou formou. 🧘‍♀️✨
Čekají je zvířátkové jógové pozice, pohybové hry, rozvoj koordinace i fantazie a hlavně spousta zábavy v příjemném prostředí.

•Každé úterý 16:15–17:15
•Pro děti 4–7 let
•Startujeme v září

Počet míst je omezený, rezervace na 604 101 703

11/06/2026

Školní rok se pomalu blíží ke konci a s ním přichází ideální chvíle poděkovat učitelům za jejich trpělivost, péči, energii i čas, který celý rok věnovali svým žákům. 🌿✨

Pokud hledáte dárek, který opravdu potěší a zároveň dopřeje chvíli klidu a odpočinku, darujte dárkový poukaz. Relaxační masáž, wellness nebo chvíle jen pro sebe jsou tím nejkrásnějším poděkováním po náročném školním roce.