Květ Života Zeleneč

05/03/2026

Žena ženám 🎁💫.
Milé ženy, blíží se náš svátek, tak mne napadlo, věnovat vám 10% slevu na masáže, protože ozdravných doteků není nikdy moc 🤗. A je třeba se v této dlouhé mlhavé zimě nechat trochu hýčkat 💆🏻‍♀️.
Nabídka samozřejmě platí i na dárkové poukazy, pokud by nějaký muž preferoval věnovat místo karafiátů a čokolády relax.
Platí do 15.3., těším se na vás 😍.

25/02/2026

Uvolněný termín na úterý, 3.3., 17:15. Třeba se někomu bude hodit 🤗.

17/02/2026

Krásný, a pokud možno klidný, nový rok 🐎💫🙌.

11/02/2026

Uvolněný termín na dnes 17:00 hod. Zrušeno teď 😥, třeba se někomu bude hodit 🤗?

18/01/2026

Slzovka je nej 🙌.

Slzovka (Yi Yi Ren) patří k nejúčinnějším potravinám pro lednový detox. V čínské dietetice silně odvádí vlhkost a hleny, podporuje ledviny, slezinu a lymfatický systém a pomáhá při pocitu těžkosti po zimním období.

Rizoto ze slzovky se šalvějí
Co potřebujeme: 120 g slzovky (nechat namočit přes noc, propláchnout), 1 menší červenou cibuli nakrájenou nadrobno, 1 mrkev nakrájenou na malé kostičky, 2 hrsti baby špenátu, 1 lžíci olivového oleje nebo ghí, ½ lžičky sušené šalvěje, keltskou mořskou sůl dle chuti, 600–700 ml vody nebo zeleninového vývaru.

Jak na to: V hrnci rozehřejeme olej nebo ghí, orestujeme cibuli dosklovita. Přidáme mrkev, krátce promícháme a vsypeme slzovku. Ochutíme špetkou šalvěje a keltskou solí, zalijeme vodou nebo vývarem. Vaříme na mírném plameni 35–45 minut do změknutí (dle typu slzovky). Ke konci vaření vmícháme baby špenát a necháme ho jen zavadnout. Podáváme teplé.

Více informací najdete v mém e-booku Hubnutí a očista těla v rytmu čtyř ročních období.
👉🏻 https://bit.ly/ebook_hubnutiaocista

15/01/2026

Tip na polévku 🤗.

Chladné dny si žádají teplé jídlo. Podle tradiční čínské medicíny nyní vyžadují zvláštní péči naše ledviny. Teplé a výživné polévky patří k nejjednodušším způsobům, jak jim dodat potřebnou podporu. Vyzkoušejte náš dnešní recept:

Ingredience (2–3 porce):
50 g černých fazolí
30 g sušených shiitake
1 malá dýně (cca 300 g), nakrájená na kostičky
1 mrkev, nakrájená na kolečka
2 stroužky česneku
1 lžička sezamového oleje
Sůl a bylinky dle chuti (např. petržel, pažitka)
800 ml vody

Postup:
Fazole namočte přes noc, hřiby na 20 minut do teplé vody.
V hrnci rozehřejte sezamový olej, krátce osmahněte česnek.
Přidejte dýni, mrkev, fazole a hřiby, zalijte vodou a vařte cca 30–40 minut, dokud nejsou fazole měkké.
Ochuťte solí a bylinkami.

Polévku můžete doplnit vařenou pohankou nebo rýží. Ideální na zahřátí a posílení ledvin.

26/11/2025

Tak jako každý rok, (nejsem vůbec originální 🤷‍♀️), přicházím s nabídkou dárkových poukazů na ozdravné a relaxační masáže do mého studia. Pokud hledáte dárek pro své maminky, tatínky, babičky, tetičky, manžele, manželky, kamarádku, kolegyni atd... a nebo dokonce přemýšlíte, jak obdarovat sami sebe 😍.. tak neváhejte a darujte relax, posílení imunity, zklidnění mysli a duše 💆🏻‍♀️. Poukázky platí 6 měsíců od zakoupení, můžete platit v hotovosti či na konto, nebo to dokážeme celé vyřídit i zcela bezkontaktně ( jak je dnes bohužel velice módní 😉).. zasláním kupónu na váš mail, vy pouze vytisknete a šup s ním pod stromeček.. cena čínské masáže obličeje a hlavy je 350,-Kč ( 30 minut) a tradiční čínská masáž na hodinku je za 990,- Kč, jako bonus přidám baňky a horké lávové kameny - tedy ne sebou, ale na Vaše tělo 😉..)
Mnohokrát děkuji za Vaši přízeň a podporu místního podnikání 😘.
Samozřejmě budu moc vděčná i za sdílení příspěvku.

15/09/2025

Já mám pořád v hlavě pozdní léto, ale prevence musí být…

🍲 Polévka pro plíce – podzimní recept podle TČM

Podzim je časem zpomalení a sbírání sil. Vládne prvek Kovu, který souvisí s plícemi a tlustým střevem. Ty potřebují v tomto období jemnou podporu – zvlhčit, pročistit a posílit obrannou čchi, aby tělo odolalo chladu a suchu.

📝 Ingredience (2–3 porce):
1 menší kousek dýně Hokkaido (nebo máslové dýně)
1/2 bílé ředkve (daikonu)
1 sladká hruška
1–2 plátky čerstvého zázvoru
hrst plodů goji (volitelně)
lžička sezamového oleje nebo ghí
špetka soli či kapka sójové omáčky podle chuti

👩‍🍳 Postup:
V hrnci krátce orestujte na oleji kostičky dýně a plátky zázvoru.
Přidejte na kousky nakrájenou ředkev a hrušku.
Zalijte cca 1 litrem vody, přidejte goji a vařte 20 minut do měkka.
Rozmixujte dohladka a dochuťte solí nebo sójovou omáčkou.

🌿 Tipy:
Dýně posiluje slezinu a žaludek, odvádí vlhkost.
Ředkev podporuje plíce a trávení, rozpouští hlen.
Hruška zvlhčuje plíce, utišuje kašel a sucho.
Zázvor chrání před chladem, podporuje imunitu.

💨 Na podzim je důležité posilovat dech a nechávat odejít to, co už nepotřebujeme – stejně jako příroda odhazuje listí. Tato polévka vám pomůže nadechnout se do nové sezóny s lehkostí.

02/06/2025

Nabírám energii moře a slunce 🏊🏻‍♀️☀️

14/04/2025

Uvolněný termín v úterý, 15.4. - 17:00. Koho zavolá možnost odpočinku a relaxace? 💆🏻‍♀️💆🏻

05/12/2024

Už i do masérničky došly Vánoce 🎄💫🙌. Tak při čekání na klientku Vám nafotím pár momentů ✨. Škoda, že nejde nafotit i vůně, kterou máte u mne vždy v ceně, včetně mého oblíbeného bambusového čajíku 🎋.
Volné termíny do Vánoc už pro nové klienty nejsou, ale můžete si zakoupit pro Vás a Vaše nejdražší dárkové poukazy na “blaho”🤗. ( Naposledy za 880,-… od roku 2018 se snažím udržet stejnou cenu 🫣).

Jak si užíváte předvánoční přípravy vy??