Za-stav studio

Za-stav studio Pohybově-relaxační studio v Židlochovicích.
🧘‍♀️ jóga
🤸‍♀️ funkční pohyb
🙏 relaxace, růst, komunita
💆masáže

✨ Mezinárodní den jógy ve studiu Zastav jóga ✨Přijďte s námi v neděli 21. června oslavit Mezinárodní den jógy a dopřát s...
09/06/2026

✨ Mezinárodní den jógy ve studiu Zastav jóga ✨

Přijďte s námi v neděli 21. června oslavit Mezinárodní den jógy a dopřát si společný čas na podložce i mimo ni. Jen tak komorně a komunitně.

Čeká nás:
klasická lekce jógy
21 symbolických Pozdravů slunci
závěrečná relaxace
a pak už pohodové posezení ve studiu u čaje, kávy a domácí bábovky

Tentokrát v duchu Stay Longer – zůstaňte déle, zpomalte a užijte si příjemnou atmosféru, kterou společně vytváříme.

Těšíme se na společné setkání a oslavu jógy, pohybu, dechu a radosti z bytí.

JogaProRadost

Kolik našich tužeb je opravdu našich? ✨A kolik z nich vzniklo z očekávání, srovnávání nebo potřeby někam patřit?Jóga nás...
08/06/2026

Kolik našich tužeb je opravdu našich? ✨
A kolik z nich vzniklo z očekávání, srovnávání nebo potřeby někam patřit?
Jóga nás neučí mít méně snů.
Učí nás zastavit se natolik, abychom poznali, co je skutečně naše.
Ne to, co dobře vypadá.
Ne to, co „bychom měli chtít“.
Ale to, co je v souladu s námi. 🤍
Někdy je největší praxí přestat utíkat za cizí představou života.

Vymyslet rozlučku se svobodou nebo oslavu narozenin, která neskončí jen u sezení v hlučném podniku, bývá občas celkem st...
04/06/2026

Vymyslet rozlučku se svobodou nebo oslavu narozenin, která neskončí jen u sezení v hlučném podniku, bývá občas celkem stres.
V Za-stav to můžete udělat jinak. A hlavně to můžete nechat na nás.💫
Rádi vám pronajmeme celé studio, takže budete mít stoprocentní soukromí. Program poskládáme přesně podle toho, co vás baví a na co máte zrovna náladu. Může to být jóga, meditace, beauty rituál s face jógou, nebo kreativní tvoření jako keramika, vyšívání a vázání věnců.
Zajistíme dobré jídlo, teplý čaj a klidný prostor, kde můžete být úplně samy sebou. Nenabízíme žádné univerzální balíčky, všechno včetně ceny ladíme individuálně.
Chystáš oslavu a chceš ji prožít v klidu a bez starostí?
Napiš mi na [email protected] a my to pro vás nachystáme. 🤍

Den dětí se často smrskne na dárky a atrakce. Radost k dětství samozřejmě patří, ale to nejcennější, co můžeme dětem dát...
01/06/2026

Den dětí se často smrskne na dárky a atrakce. Radost k dětství samozřejmě patří, ale to nejcennější, co můžeme dětem dát, se koupit nedá.
Je to bezpečný prostor pro všechno, co prožívají.💫
Často na sebe jako rodiče nakládáme obrovský tlak. Chceme dělat všechno správně a nikdy neztratit trpělivost. Jenže dokonalost neexistuje a děti ji ani nehledají. Hledají přijetí. To, že je vidíme a slyšíme, i když zrovna nemají dobrý den.
V carouselu najdeš 3 drobné věci, které můžeme v komunikaci změnit klidně hned dneska.
Krásný Den dětí všem malým i těm dospělým, kteří v sobě to dítě pořád mají.🎈

Žijeme v době instantních dojmů. Podle prvních pár vteřin hodnotíme lidi, jídlo i to, jak se zrovna cítíme na podložce.J...
27/05/2026

Žijeme v době instantních dojmů. Podle prvních pár vteřin hodnotíme lidi, jídlo i to, jak se zrovna cítíme na podložce.
Jenže ájurvéda nás učí jít hlouběji. 🌿
To, co na začátku chutná sladce, nám po hodině může ztěžknout v žaludku. A to, do čeho se nám naopak vůbec nechtělo, nám nakonec dodá sílu na celý týden.
Zkus dneska sledovat nejen to, jak věci začínají, ale hlavně to, jak po nich doznívá tvoje tělo a mysl. Právě tam – v tom tichu potom – se schovává ta pravá odpověď.🤍

Když se sejdeme v prostoru bez tlaku, hodnocení a neustálého porovnávání se, tělo i mysl konečně dostanou signál, že můž...
25/05/2026

Když se sejdeme v prostoru bez tlaku, hodnocení a neustálého porovnávání se, tělo i mysl konečně dostanou signál, že můžou povolit.
Právě tehdy se začíná dít to pravé sdílení. Obyčejná přítomnost ostatních žen a možnost mluvit naprosto upřímně nás vrací zpátky do klidu a bezpečí. Do bodu, kde můžeš začít znovu vnímat hlavně sama sebe.🤍

Co tě na kruhu čeká:
• sdílení v kruhu — prostor pro tvůj příběh i inspiraci
• místo, kde je každá z nás unikátní a žádná není sama
• vedená meditace — cesta dovnitř, k tomu, co teď nejvíc potřebuješ
• karty jako zrcadlo — co chtějí, abys viděla?
• setkání, které se nedá popsat — jen zažít ✨

✨ S Denisou Svobodovou ()
📍 Pátek 5. 6. | 18:00–20:30

👉 Max. kapacita je 6 žen, abychom zachovaly komorní zázemí. Své místo si můžeš rezervovat přes odkaz v biu. Těšíme se na tebe. 🤍

Takdle jo!To prádlo máme doma všichni. A nikdy nekončí...A víš co? To prádlo je jedno.Ale ty a tvoje potřeby nepočkají.K...
20/05/2026

Takdle jo!
To prádlo máme doma všichni. A nikdy nekončí...
A víš co? To prádlo je jedno.
Ale ty a tvoje potřeby nepočkají.

Když je člověk dlouho v zátěži, často už nejde přidávat další tlak, výkon a „musím“.
A právě v tom je pro mě jóga lék.

Hýbeš se.
Zdravě.
S rozumnou zátěží.
Pravidelně.

Jdeš na praxi i nevyspalá, unavená, bez energie.
A nemusíš tam nic urvat, dokazovat ani překonávat sama sebe.
Jen přijdeš, dýcháš a trochu se vrátíš k sobě.

Jsou večery, po kterých se domů nevracíš stejná/ý....30. 5. vás u nás ve studiu čeká výjimečné spojení jemné jógy, hlubo...
17/05/2026

Jsou večery, po kterých se domů nevracíš stejná/ý....

30. 5. vás u nás ve studiu čeká výjimečné spojení jemné jógy, hluboké Joga Nidry a živé hudby, která prostoupí celým tělem.

Večer pro všechny, kdo potřebují na chvíli zpomalit.
Odložit hlavu.
Vydechnout.

Čeká vás atmosféra, kterou nejde popsat — musí se zažít.
Měkké světlo, živé tóny.

Rezervujte si své místo v rozvrhu.

Je zpět! Funkční trénink s Kájou každou středu v 19:30.
16/05/2026

Je zpět!
Funkční trénink s Kájou každou středu v 19:30.

Adresa

Náměstí Míru 29
Zidlochovice
66701

Otevírací doba

Pondělí 17:00 - 19:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Za-stav studio zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Za-stav studio:

Odkazy

Sdílet

Kategorie