Poradna Jana Kočendová

Domů
česko
Zlín
Poradna Jana Kočendová

Nic v životě se neděje jen tak, naše životy a těla jsou projekčními plochami našeho myšlen

30/07/2026

Nahromaděný stres sám nezmizí 🙈

Čím déle čekáme, tím více stres mění naše vztahy, energii a prožívání života.

A toto je přesně ten důvod, proč jsem pro vás v poradně. Naším úkolem je uvolnit to, co vás tíží a dát vás a váš život zase zpět do klidu, spokojenosti a radostného prožívání.

Tak nečekejte, až bude hůř, a napište si nebo zavolejte o termínek ❤️
www.janakocendova.cz

29/07/2026

Proč nefungují afirmace? 🥹

Říkáš si: "Jsem šťastná, jsem šťastná, jsem šťastná!"
A tělo říká: " To teda nejsi, jsi protivná a nešťastná!"

Nedošlo ke koherenci hlavy a srdce. Proč? Protože jsi ještě stále souborem starých vzorců, návyků a prožitků.

Tyto emoce a pocity v tobě čekají, až je propustíš a vytvoříš nový rámec své osobnosti.

Provedu tě ❤
O volný termín si napiš nebo zavolej.
www.janakocendova.cz

23/07/2026

Jak se osvobodit z minulosti?
Jak změnit to, co skutečně prožíváš a už "to nechceš"?

Náš mozek ulpívá na vzpomínkách nebo představách a ne vždy se díky tomu cítíme šťastní.

Zkus si několikrát denně bez ohledu na to, o čem přemýšlíš, prozkoumat své tělo. Jaké emoce a pocity právě nese? Co se děje právě teď?

Protože ne všechno je teď. Mnohé existuje jen ve vzpomínkách nebo představách.

Právě návrat do přítomného okamžiku nám může přinést větší klid, nadhled a možnost reagovat jinak než podle starých vzorců. Stát se svobodnými.

Pokud cítíš, že tě minulost stále ovlivňuje nebo tě zahlcují obavy z budoucnosti, nemusíš na to být sám či sama. Díky porozumění procitkům v těle a jejich uvolněním, vzniká prostor pro nový život.

V poradně společně vytvoříme bezpečný prostor, kde můžeš lépe porozumět svým emocím, najít jejich souvislosti a objevit cestu k větší lehkosti a vnitřní svobodě. První krok může být jednodušší, než si teď dokážeš představit. Protože na tom, co děláš, záleží!

Na cestě s Vámi, Jana
www.janakocendova.cz

15/07/2026

Nejbolestnější trápení, které v poradně řeším s klienty, jsou vztahy s rodiči a vzpomínky na dětství.

Pracujeme takto:

🥺Vím, že dítě v tobě stále čeká na lásku a pochopení.
🥺Vím, že se někdy na rodiče zlobíš a někdy je omlouváš, že nemohli jinak.
🥺Vím, že stále čekáš na omluvu nebo vysvětlení.

Jenomže tato loajalita vede k bolesti, toto čekání na změnu nic dobrého nepřináší. Tvůj nervový systém je stále v režimu ohrožení.
Jak se o sebe teď v dospělosti postarat?

❤ Můžeš si říct: „Přestávám čekat na lásku a pochopení, které nepřišly. Rodičem, který mi chyběl, se teď pro sebe stávám já!“

❤ Vezmi si každý den jednu minutku svého času a řekni si k sobě: „Jsem tady, dnes tě neopustím!“

✅Pokud vnímáš, že se v těchto slovech poznáváš a podobná bolest je stále součástí tvého života, ráda tě vyslechnu v poradně. Společně se podíváme na to, co tě drží v minulosti, a budeme hledat cestu k většímu klidu.
Jana
www.janakocendova.cz

14/07/2026

😳Stres z minulosti. Stres z přítomnosti. Stres z budoucnosti. Stres ze vztahů, práce, financí.
😳Nepřetržitý proud myšlenek, který bombarduje hlavu i tělo.
😳Energie stresu je jako magnet. Přitahuje další napětí, další problémy, další chaos.
😳A nejhorší je, že si na něj člověk zvykne, vytvoří si z něho zvyk. Tváříme se, že je to normální.
😳Usmíváme se. Fungujeme. Jedeme dál. Hrdina navenek.
😳Uvnitř únava, přetížení a tlak, který už ani nevnímáme.

Jak z toho ven se dočteš v novém e-booku Od stresu ke klidu. Když si ho objednáš, přijde ti i jako pdf soubor, který si můžeš vytisknout doma na tiskárně a doplňovat si v něm poznatky, ke kterým tě v něm vedu.
https://www.janakocendova.cz/e-kniha-od-stresu-ke-klidu/

02/07/2026

Mysl nám umí zkomplikovat život díky katastrofickým scénářům.

Ta stejná mysl nám umí vytvořit i ráj na Zemi ❤️

Pokud ti to nejde odemknout, nebo to chceš umět ještě lépe, těším se na Tebe ❤️

Poradna je otevřená i během celého léta ☀️
www.janakocendova.cz

26/06/2026

Jak se vám moje e-booky četly? 😊

A pokud jste se k nim ještě nedostali, možná právě dnes objevíte ten, který vám pomůže něco změnit. Každý z nich vznikl z jiného životního tématu, ale všechny mají společný cíl a to nabídnout inspiraci, nové souvislosti a praktické pohledy na zdraví, vztahy i osobní rozvoj:

❤️ Migréno, díky!
Můj osobní příběh o tom, jak mě dlouholetá nespokojenost přivedla ke změně. Výsledek? Už více než dvacet let neznám bolesti hlavy.

❤️ Příběhy o zdraví I, II, III
90 skutečných příběhů, které ukazují, jak se dostat do vnitřní harmonie.

❤️ (Ne)ohrožené vztahy
Poznáte sami sebe do hloubky, rozložíte staré vzorce a poskládáte vztahy na pevných základech.

❤️ Kila, sbohem!
Můj příběh o tom, jak jsem během půl roku zhubla 15 kilogramů bez počítání kalorií. Váha se už více než deset let nevrátila.

❤️ Vege inspirace
Kuchařka plná receptů, která vznikla na vaše přání díky pravidelným příspěvkům na Facebooku.

❤️ Rozhovor s intuicí
Příběh Elišky a jejího rozhovoru s andělem. Kniha, která vás inspiruje k tomu, jak naslouchat vlastní intuici a nacházet odpovědi ve svém nitru.

❤️ Od stresu ke klidu
18 příběhů a praktických inspirací, které mohou být začátkem cesty ke klidnějšímu a spokojenějšímu životu.

Který z nich si vyberete vy?

Všechny e-booky najdete zde:
👉 https://www.janakocendova.cz/e-knihy/

Po zakoupení je obdržíte automaticky ve všech běžných formátech pro čtečky, jako soubor pro čtení v počítači i mobilu a také ve formátu PDF, který si můžete kdykoli vytisknout.

25/06/2026

❤VOLNÉ PRÁZDNINOVÉ TERMÍNY❤
Do poradny (osobně nebo telefonicky), čtení z Polí, párová sezení, odbloky s dětmi:
6.7. - státní svátek - v 15 hod.
7.7. v 15 hod.
8.7. v 9 hod., 11 hod., 13 hod., 15 hod. a 17 hod.
9.7. v 9 hod., 11 hod., 13 hod., 15 hod. a 17 hod.
10.7. v 9 hod.
Termín je možné si rezervovat přes kontaktní formulář na www.janakocendova.cz nebo přes messenger a tel. 603982937.
Těším se na Vás, Jana

24/06/2026

ŽIVNÁ PŮDA V NÁS

Málokdo si denně a zcela automaticky uvědomuje, jak je v přítomném okamžiku vnitřně nastaven. Zda je živná půda v něm schopná vypěstovat zdravé rostlinky, či je to prostředí toxické a neschopné nechat vyrůst zdravé plodiny.

Udělej si teď kontrolu. Kdyby tvé tělo bylo živná půda pro vegetaci, jak by se jí dařilo? Co cítíš? Co vidíš? Jak se daří tvým vnitřním rostlinkám? Rostou nebo chřadnou? Anebo je to tak napůl?

Pojď prozkoumat energii ve svém těle. Zasaď si v něm teď nějaké semínko a dej mu minutovou pozornost. Pokud přijdou myšlenky, nechej se zase odejít. Jen pozoruj své semínko. Jak na něj reaguje tvé tělo? Je uvolněné nebo se stáhlo?

Podívej se, co tomu semínku chybí, aby vyrostlo v krásnou zdravou životaschopnou rostlinku? Chybí mu světlo, láska, klid, flow? Co tě napadá?

To něco, čeho se semínku nedostává, můžeš ty sám dát do pořádku!....
Dokončení příběhu a dalších 17 najdeš v novém e-booku 👉
https://www.janakocendova.cz/e-kniha-od-stresu-ke-klidu/

19/06/2026

„Proč zase reaguji stejně?“

Většinu našich reakcí neřídíme vědomě. Řídí je staré návyky, vzorce a „autopilot“, který vznikal roky.

Mozek se dokáže učit nové cesty. I když jste dlouho žili ve stresu, přetížení nebo neustálém tlaku, můžete si vytvořit nového autopilota, klidnějšího, laskavějšího a více v souladu se sebou.

Ve videu sdílím, proč nás staré vzorce drží na místě a jak začít vytvářet nové.

A pokud cítíte, že už nechcete jen rozumět svým reakcím, ale skutečně je změnit, ráda vás provedu touto cestou v mé poradně.
Stačí mi napsat.

Adresa

Bratří Jaroňků 4079
Zlín
76001

Telefon

+420603982937

Internetová stránka

http://www.janakocendova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Poradna Jana Kočendová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Alternativní a holistická zdravotní péče