Jaká je otevírací doba?

Pondělí 17:00 - 21:00 Úterý 17:00 - 21:00 Středa 17:00 - 21:00 Čtvrtek 17:00 - 21:00

http://www.eft-terapie-znojmo.cz/

EFT-terapie-Znojmo, Smetanova, Znojmo (2026)

18/05/2026

Autenticita

Kdo vlastně píše to, co čtete na sociálních sítích? 🤔
Čemu nebo komu věříte? Kam směřuje vaše pozornost?

Všimli jste si, že v poslední době spousta příspěvků zní tak nějak... stejně?

Všichni mají dokonale poskládané věty, mluví neuvěřitelně moudře a texty jsou vyhlazené jako z učebnice.

Ano, mluvím o masivním boomu textů generovaných umělou inteligencí (AI).

Na rovinu: AI je skvělý technický pomocník. Ale když vidím, jak se bezmyšlenkovitě kopírují robotické texty, trochu mě to děsí.

Proč?

Protože terapie a lidská psychika nejsou hračka.........🧸

👉Žádná AI neví, jaké to je, když se ráno vzbudíte s těžkým balvanem na hrudi.

👉Žádná AI nezažila ten pocit bezmoci, když se vám věci sypou pod rukama.

👉A žádný počítač nedokáže nahradit to magické ticho a hluboký výdech, který na sezení nastane, když po pár minutách ťukání konečně povolí napětí v celém těle.

EFT (ťukání) je o hlubokém lidském napojení a o bezpečném prostoru. O tom, že na druhé straně sedí živý člověk, který vás nesoudí, nehodnotí ale vnímá.......

v té chvíli jsem tam jen pro vás.......není nic důležitější než VY ♥️

Umělá inteligence je naprogramovaná k tomu, aby neustále radila, hodnotila a chrlila odpovědi. Nedokáže mlčet. Nedokáže jen tak být.

Chci vám slíbit jednu věc: 🙏

Na mé stránce sice občas najdete text, který má gramatickou chybu nebo není dokonale marketingově uhlazený. Ale bude vždycky ode mě. Z mé praxe, z mých zkušeností s reálnými klienty a z mého srdce. Protože lidskou duši robot neuzdraví.

To dokáže jenom člověk. ❤️

S vděčností
EFT-TERAPIE-ZNOJMO 🫶

17/05/2026

Relax.......víkend...... neděle

Úklid hotový, v troubě upečeno a teď už jen nohy nahoře s kouskem domácího koláče.

Někdy je největší luxus prostě na chvíli zpomalit, vypnout hlavu a užít si ten klid.

Kdo si dá kousek? ☕️🍰

EFT-TERAPIE-ZNOJMO 😉

16/05/2026

NOVOLUNÍ..... 🌚

Novoluní a dnešní karta nás vybízí, abychom se odpojili od obrazovek a propojili se se svým tělem.

Dobré jídlo, kvalitní spánek, doteky nebo vůně – to všechno je dnes terapie.

Klíčová otázka tohoto novoluní zní:

👉Uvědomuji si svou vlastní cenu?

Novoluní v Býku nás učí, že naše hodnota se neodvíjí od toho, jak moc se budeme za něčím štvát..........🏃‍♂️

EFT-TERAPIE-ZNOJMO 🫶

15/05/2026

Sdílení a Solidarita.....

Co je pro vás solidarita? 🤔

Solidarita pro mě osobně není jen o penězích ve sbírce. I když pro mnohé ANO (a velké díky za to) ♥️
Ať se jedná o nemocné děti, pomoc seniorům nebo spálený domov pro nalezená zvířata.

Ale také o tom pocitu:

„Záleží mi na tobě. Vidím tvoji bolest a chci ti pomoct ji unést.“ 🫂

Když vidím, jak se lidé dokážou spojit pro dobrou věc, cítím obrovskou vděčnost a naději. 👏

V EFT se učíme, že vděk je jedna z nejsilnějších emocí.
Dokáže okamžitě přepnout naše nastavení z „nedostatku a strachu“ na „hojnost a bezpečí“.

Když se soustředíme na to, co dobrého lidé dokážou udělat pro druhé (i pro zvířata), léčíme tím i kousek sebe.

Uvědomíme si, že v tom nejsme sami. ✨

🍀Děkuji všem, kteří neztrácejí lidskost.

🍀Děkuji za každé gesto solidarity, které kolem sebe vidím.

Dodává mi to sílu věřit, že i ty nejtěžší životní „požáry“ se dají zvládnout, když se spojíme.

Moje forma sdílení je právě ta upřímnost, se kterou vám tady píšu o svém dětství, o tvoření run nebo o tom, jak čekám, až se dopeče bábovka.

Chci, abyste věděli, že i když jsem vaše průvodkyně v EFT a hypnóze, stojím v tom kruhu s vámi.

Děkuji, že dáváte mému poslání smysl
S vděčností
EFT-TERAPIE-ZNOJMO 🫶

12/05/2026

Ztráta = smutek 😢

Dnes si dovolím být osobní......a podělit se s vámi o svoji ztrátu a jak to vnímám jako člověk i jako terapeut

Ztratit pejska není „jen“ ztratit zvíře – je to ztráta člena rodiny, někoho, kdo vás miloval bezpodmínečně a byl součástí každodenní rutiny i těch nejmenších radostí.

Ten prázdný prostor, který po té mojí psí parťačce zůstal doma i v srdci, je v prvních dnech neuvěřitelně hmatatelný.

Když odejde blízká bytost, mozek i srdce jsou v šoku. Je to jako by vám najednou chyběla jedna končetina.

Všechno, co cítíte – tu obrovskou tíhu na hrudi, únavu nebo pocit, že nic nedává smysl – je naprosto v pořádku.

Nejste v tom divní, jste prostě milující člověk, kterému se zrovna roztrhlo srdce......
a říkáte si ....... teď jen "přežít" dnešek

Nedívejte se dopředu .......nepřemýšlejte o tom, jaké to bude za týden nebo za měsíc.
Soustřeďte se jen na tento den a pak na ten další.......

Nespěchejte na sebe. Je úplně v pořádku cítit se teď prázdně, smutně nebo třeba i naštvaně.

Buďte k sobě laskaví:
Pokud se vám chce plakat, plačte. 😢
Pokud chcete jen tupě koukat do zdi, koukejte.🥹

Tělo teď spotřebovává veškerou energii na to, aby tu ztrátu zpracovalo.

Ten obrovský smutek, který teď cítím, je vlastně jenom ta hromada lásky, kterou už jí nemůžu dát osobně. Ta láska nikam nezmizela, jen teď nemá kam proudit a to hrozně bolí.

Smrt domácího mazlíčka je specifický druh bolesti, protože s nimi sdílíme tolik tichých momentů, které nikdo jiný nevidí.

Neřešte lidi, kteří vám budou říkat, že to byl „jen pes“.

Dovolte si odpočívat......tenhle druh smutku je fyzicky vyčerpávající........

A zítra už bude zase o kousek líp 🌤️

EFT-TERAPIE-ZNOJMO 🥹

09/05/2026

Kdo si hraje, nezlobí. 🪀🧸

Určitě tohle pořekadlo znáte z dětství, stejně jako já. Většinou se říkalo dětem, když se zabavily s hračkami a byl od nich na chvíli klid.

Ale víte co? Platí to i pro nás, dospělé! 🎨✨ Dvojnásob. Jen s tím rozdílem, že když si nehrajeme a netvoříme, „zlobíme“ hlavně sami sebe.

Jak? Tím, že moc přemýšlíme. 🧠🌀

Když máme volné ruce a prázdnou hlavu, náš vnitřní kritik (ten malý, otravný rýpal v hlavě) okamžitě vycítí šanci. 🙈

Začne analyzovat minulost, strachovat se o budoucnost, vytahovat staré křivdy nebo pochybnosti.
Zkrátka začne v naší mysli dělat pěkný nepořádek.

Tvoření je nejlepší lék na přemýšlení,
protože jakmile zaměstnáte ruce a zapojíte tvořivost, stane se kouzlo.

Je úplně jedno, jestli:

👉 pečete bábovku, 🥮😉
👉 sázíte kytky,
👉 malujete,
👉 pletete,
👉 píšete,

nebo jen tak přesouváte nábytek a ladíte domov.

V ten moment se vaše pozornost přesune z hlavy do těla. Do přítomného okamžiku.

Při tvoření totiž vůbec nejde o dokonalý výsledek. Jde o ten čistý proces, stav „flow“ – stav, kdy splýváte s tím, co děláte, čas přestává existovat a vaše podvědomí konečně dostává prostor si odpočinout a regenerovat. Je to ta nejjednodušší, nejpřirozenější meditace na světě.

Dovolte si dělat věci „jen tak“

Nemusíte hned malovat jako Picasso nebo mít zahradu jako z časopisu.
Dovolte si tvořit nedokonale.
Dovolte si umazat se, udělat trochu kreativního chaosu a na chvíli vypnout ten dospělácký, racionální svět plný tabulek, úkolů a povinností.

Vraťte se k té čisté dětské radosti z toho, že pod vašima rukama něco vzniká.

Protože kdo si hraje... ten prostě nezlobí. ❤️

Co tvoříte nejraději vy, když potřebujete totálně vypnout hlavu?

Já třeba takto, runy vypálené do dřeva 👇

EFT-TERAPIE-ZNOJMO 😉😘

06/05/2026

Proč se ty nejlepší věci v životě nedají uspěchat? 🥮⏳

Sedím v kuchyni, pozoruju dvířka trouby a čekám až se upeče bábovka. Nemůžu tam strčit ruku a tu bábovku „vytáhnout“ k tomu, aby byla hotová dřív. Kdybych to udělala, zbyl by mi jen nedopečený zmetek a spálená ruka.

A přesně tak je to i s námi a naší vnitřní změnou. ✨

Často klienti chtějí zázrak na počkání. Mají představu, že po jedné terapii se vše vyřeší.

A proč to tak není?

Moje odpověď zní: Protože se právě pečeš. 😊

Pomocí EFT a NLP spolu uděláme tu „špinavou práci“
tak jako se u linky – připravuje těsto a mnohdy máme vše kolem sebe od mouky, cukru, vajíček...........
Stejně tak ťukáme z těla strachy, smutky, vzteky a nahrazujeme je novým sebevědomím a přepisujeme ty staré vzorce........

Ale pak musí nastoupit TRPĚLIVOST

Váš mozek potřebuje čas, aby si ty nové „neuronové dálnice“ propojil a aby ta nová realita v těle dozrála.

Takže pokud zrovna na něčem ve svém životě pracujete a máte pocit, že se „nic neděje“... možná se to jenom peče. 🪄
Nepouštějte do té trouby studený vzduch pochybností.

Důvěřujte procesu. Ta vůně výsledku se brzy dostaví. 🌸

EFT-TERAPIE-ZNOJMO 😉

03/05/2026

Ticho... které mučí 🤫💔

Nevím, jestli jste to někdy zažili......"TO ticho"....

Ticho, které mučí.......

Ticho, které vás dokáže bolet víc než ta nejostřejší hádka.

Když jsme byly se sestrou malé, zažívaly jsme to s tátou docela často. Mlčel a tím nás trestal. Dokázal s námi nemluvit i celé měsíce. Důvod? No... vždycky se něco našlo........
Jako malé holky jsme v tom tichu stály, cítily zmatek a vinu a nechápaly, co jsme udělaly tak strašného, že pro tátu najednou „neexistujeme“.

Proč to píšu?

Dnes jsem pokračovala ve čtení knihy „Neřeš to“ (už jsem vám o ní povídala) a tentokrát mě zastavila část právě o tomto

„trestání mlčením“.

Najednou mi to všechno docvaklo. To ticho, které nás měsíce drtilo, nebylo vůbec o nás. Nebyla to naše chyba.

Byla to jen neschopnost dospělého člověka zpracovat své vlastní emoce. Byl to projev jeho vnitřních strašáků a zranění z jeho dětství. Každý je máme i naši rodiče a rodiče rodičů....

V této knize se píše:

„většina dospělých jsou jako osmileté děti ve velkých tělech.“

Jenže když je vám pět nebo deset nic z toho nechápete. Musíte v tom žít a nést si ty následky do dospělosti.

Dnes už vím, že ticho druhého není moje zodpovědnost.🕊️

Dnes už vím, jak tohle ticho „vyléčit“.

EFT mi pomohlo odťukat ty staré pocity viny a úzkosti, které se mi vracely pokaždé, když se někdo v mém okolí odmlčel.
A NLP mi dalo sílu pochopit, že už se nemusím snažit „opravovat“ emoce druhých lidí, abych mohla být v klidu.

Zasloužíte si být slyšeni a komunikovat správně.

Zasloužíte si vztahy, kde slova léčí a ticho je jen společným odpočinkem, ne zbraní.

Zažili jste někdy takové „mučivé ticho“?
Ten pocit, že se musíte zmenšit nebo zmizet, aby vás ten druhý vzal zase na milost?

Pokud v tom ještě pořád pocitově vězíte, vězte, že z toho vede cesta ven. ❤️

EFT-TERAPIE-ZNOJMO

30/04/2026

Očistný rituál.... 🔥

Dnes je 30. dubna.......všichni víme......🧹🧙‍♀️

Den, který v sobě nese obrovskou sílu proměny. Všude kolem budou hořet ohně, a já vás zvu k malému očistnému rituálu .....🪄

Představte si to jako generální úklid své duše.

🔥 1. KROK (Dnes, 30. 4.): ‼️

‼️ Inventura a Pálení 📝

Vezměte si papír a napište na něj všechno, co už ve svém životě nechcete dál nést. 📋

Všechno to „bahýnko“, staré křivdy, strachy, omezující vzorce ......nejsem dost dobrá, jsem pořád unavená, prokrastinuji.......

A pak ten papír (bezpečně) spalte. 🔥

Sledujte, jak se vaše stará zátěž mění v p***l. A poděkujte, že vše nyní odchází z vaší reality a také poděkujte za tu zkušenost....✊❤️

🌕 2. KROK (Zítra, 1. 5.): ‼️

‼️Úplňková manifestace

Zítra, na 1. máje a pod vlivem silného Úplňku ve štíru, si vezměte další papír......📋

Ale pozor, tady platí jedno ZLATÉ PRAVIDLO:

Svá přání pište tak, jako by se už DĚLA. V přítomném čase. Teď a tady. ✨

Naše podvědomí totiž nezná slovo „budu“. Pokud napíšete „budu mít peníze“, váš mozek vás nechá v nekonečném čekání. Pokud ale napíšete, že už to žijete, začne se na tu realitu okamžitě ladit.....🌝

Zkuste to takhle:

👉 „Jsem úspěšná ve své práci a naplňuje mě to.“
👉 „Mám kolem sebe skvělé a inspirativní přátele.“
👉 „Žiju ve svém vysněném domě, kde se cítím v bezpečí.“
👉 „Dovoluji si zářit a být vidět.“

Tenhle seznam si můžete nechat, ale také ho můžete kdykoli spálit. Jen ho nechte přes noc „nabít“ energií úplňku.

Proč to funguje dohromady? 🍀

Při terapiích to děláme podobně.
Nejdřív pomocí EFT vyčistíme to negativní (dnešní pálení). A když je v hlavě i v těle čisto, pomocí NLP a hypnózy tam „vložíme“ ty nové cíle v přítomném čase (zítřejší seznam). Je to jako sázet semínka do čerstvého záhonu. 🌱

Dnes pálíme to staré, zítra manifestujeme to nové. 💝

Jdete do toho se mnou! 😉

Krásný večer
EFT-TERAPIE-ZNOJMO

27/04/2026

V minulém příspěvku jsem psala o NLP
„Opravě minulosti“ a "hypnóze" 😵‍💫

Ráda bych některé detaily ještě upřesnila.......a tím odpověděla na časté dotazy......⁉️

Někdy mi říkáte:

„Vždyť já si z dětství skoro nic nepamatuji, jak bych tam mohl/a něco měnit?“

Vtip je v tom, že podvědomí si pamatuje úplně všechno. A právě v tom nejranějším věku se do nás zapisují ty nejsilnější programy, podle kterých pak nevědomky žijeme.

Můj vlastní „AHA“ moment 🧠✨při výcviku NLP technik ......... dostala jsem se až do věku 1,5 roku a právě tam vznikl můj vzorec:

„Všechno musím zvládnout sama.“ 💪

Který mě v dospělosti stál hromadu zbytečného vyčerpání.......🫣

Moje kolegyně se dostala do svých 3 let, kde zažila silný strach, ze kterého si odnesla limitující přesvědčení:

„Svět je nebezpečné místo.“ 🛘

Představte si to – tak malinké dítě zažije situaci, které nerozumí, a jeho mozek si vytvoří „bezpečnostní kód“. Ten kód pak běží na pozadí života jako tichý autopilot dalších 30, 40 nebo 50 let.

A jak vypadá cesta ke změně se mnou a jak pracuji?

1️⃣ První krok: EFT (Techniky emoční svobody)
Nejdříve musíme „odťukat to bahýnko“.

První schůzky jsou o tom, abychom zklidnili tělo a uvolnili ty největší nánosy stresu, které cítíte teď. EFT je skvělý nástroj na to, abychom z těla a mysli uvolnili aktuální bolesti, strachy, smutky, vzteky....

2️⃣ Další krok: 2. Schůzka.....většinou stále řešíme vztahy, rodiče, sourozence, učitele, je toho hodně 👀

3️⃣ Schůzka...... má zkušenost je, že se řeší sebevědomí, vnitřní kritik a celkově přístup k sobě samému .....

4️⃣5️⃣6️⃣ Jak u koho ...
Teprve když je prostor vyčištěný a emoce zklidněné – přichází na řadu techniky NLP jako hypnóza nebo změna minulosti, popř.
Další NLP techniky
👉 Cesta-sebevědomí
👉 Poziční role-konflikt s nějakou osobou
👉 Tři rádci-pomoc v nějakém rozhodnutí
Atd ....... popovídám třeba příště 😉

Proč nejdeme do hypnózy hned?

‼️Protože stavět na bahýnku nedává smysl‼️

Potřebuji, abyste se cítili bezpečně a aby vaše podvědomí bylo připravené na tu velkou jízdu. Tímto postupem zajistíme, že změna bude hluboká a trvalá. ✨

🏎️💨Cítíte, že i vy jedete na autopilota, kterého tam někdo nastavil před desítkami let?🏎️💨

Jsem vám k dispozici
EFT-TERAPIE-ZNOJMO

EFT-terapie-Znojmo

18/05/2026

17/05/2026

16/05/2026

15/05/2026

12/05/2026

09/05/2026

06/05/2026

03/05/2026

30/04/2026

27/04/2026

Adresa

Otevírací doba

Telefon

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie

Pondělí	17:00 - 21:00
Úterý	17:00 - 21:00
Středa	17:00 - 21:00
Čtvrtek	17:00 - 21:00