Bc. Lucie Tomášková - terapie, poradenství, supervize

19/02/2025

Necháváte strach, aby Vás omezoval? Vyskakuje Vám často myšlenka "Co kdyby?". Naučte se nedávat těmto myšlenkám důležitost!

18/12/2024

Jelikož je o mé služby stále větší zájem, rozšiřuji po Novém roce kapacitu o jeden pracovní den. Také se chystá novinka a to práce v terapeutickém pískovišti. Věřím, že u mne budete i nadále nacházet bezpečné místo pro sdílení svých starostí, ale i radostí a úspěchů. Přeji všem klidné Vánoční svátky a do nového roku jen to nejlepší!

13/07/2024

Zaměřuj pozornost na to, co můžeš změnit.
Uč se akceptovat to, na čem nic změnit nemůžeš.
Je jen jediný člověk, kterého můžeš změnit, a tím jsi ty sám.

10/07/2024

NEŽÁDEJ MÉNĚ PROBLÉMŮ,
ŽÁDEJ VÍCE DOVEDNOSTÍ!

22/04/2024

"Problémem není problém, ale to jak ho řešíme." - Virginia Satirová

06/03/2024

„Nemocné tělo potřebuje lékaře, nemocná duše přítele.“ — Menandros

03/01/2024

31/10/2023

Umíte o sebe pečovat? Co Vám pomáhá udržovat se v psychické i fyzické kondici?

Pravidelné sebepečující aktivity přináší odpočinek a uvolnění, pozitivně ovlivňují naše sebevědomí a podporují zdravé vztahy.

Věnováním se péči o sebe se zvyšuje naše psychická odolnost a (nejen) pracovní výkonnost.

25/08/2023

Máte někdy pocit, že Váš cíl je strašně daleko? Cítíte se vyčerpaní? Pojďme společně schůdek po schůdku. Pojďme společně nastavit malé a reálné cíle, které Vás dovedou blíže k tomu velkému!