Wie sind die Öffnungszeiten?

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RenkMed

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Therapiezentrum • Physio • Golf • Training
📍Grassau | Übersee
💆‍♂️Physiotherapie
⛳️PGA Golfklinik
🦾BIOSTRENGTH Geräte
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www.renkmed.de

07/09/2026

POV: Dein Physio arbeitet heute einfach nach Gefühl 😂
Wenn die evidenzbasierte Therapie kurz Pause macht und dein Physio heute mal seinem Bauchgefühl folgt 😝

Disclaimer: Wir empfehlen NICHT, das nachzumachen. 😂

04/09/2026

Du willst beim Sport - z.B. Bouldern- deinen Finger stabilisieren?
Dann ist dieses Video dein Lifesaver! Alles was du brauchst: 1 Rolle Leukotape und 30 Sekunden Zeit.

Speicher das Video für deine nächste Session & schick’s deinem Boulder-Buddy, der seine Finger immer falsch tapet! 😅

02/09/2026

Schluss mit den Mythen! ❌

Bei uns in der Physiotherapie halten sich manche Mythen hartnäckiger als jeder Muskelkater. Es wird Zeit, damit aufzuräumen und für Klarheit zu sorgen! 🤩
Slide dich durch das Carousel, um herauszufinden, was wirklich hinter diesen 3 häufigen Irrtümern steckt.

Was hat euch am meisten beeindruckt?

31/08/2026

Von der Liege bis zu den Geräten – so läuft es bei uns ab 💪
Behandlung heißt bei uns nicht nur Hände auflegen. Nach der manuellen Therapie geht es oft direkt weiter an unseren Technogym-Geräten – gezielt, individuell abgestimmt und mit Blick auf das große Ganze.

Genau diese Kombination aus Hands-on und moderner Technik macht für uns den Unterschied.

28/08/2026

Mit ein bisschen Eisspray ist es am Spielfeldrand halt nicht getan. 😉🧊
Wenn’s auf dem Platz knallt, zählt jedes Detail. Worauf wir vom Therapiezentrum Renkmed da wirklich achten?
⚽️ Hinschauen statt Raten: Ist das Knie verdreht, gab’s ’nen Schlag oder ist einfach der Akku leer? Erst wenn wir checken, was genau passiert ist, können wir richtig helfen.
⚽️ Vom Platz direkt zu uns: Was wir draußen am Spielfeldrand sehen, nehmen wir direkt mit zu uns nach Übersee oder Grassau. So basteln wir genau die Reha, die dich wieder nach vorne bringt.
⚽️ Klartext auf Augenhöhe: Kein kompliziertes Physio-Latein.
Wir sagen dir und deinem Trainer direkt, was Sache ist – ehrlich, direkt und ohne Schnickschnack.

26/08/2026

Wusstest du, dass die Skisaison im Sommer beginnt?

Klingt erstmal komisch – aber wer im Winter sicher und ohne Schmerzen auf den Pisten unterwegs sein möchte, sollte mit der Vorbereitung nicht bis zum ersten Schneefall warten. 😉

Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination lassen sich ganz einfach jetzt schon trainieren. So kannst du deinen Körper optimal auf die Belastungen beim Skifahren vorbereiten und Verletzungen vorbeugen.

Denn während andere noch überlegen, wann sie ihre Skier aus dem Keller holen, kannst du schon an deiner Form arbeiten. 💪🎿

🏔️ Der nächste Winter kommt bestimmt. Bist du bereit?

Wir unterstützen dich gerne bei deiner Vorbereitung auf die Skisaison – individuell und passend zu deinem Alltag.
Meld dich ganz einfach bei uns!

24/08/2026

Kennst du das? 🤣 Du denkst dir, diese Übung ist aber gar nicht so schwer und zack, fühlst du dich als würdest du mitten in der Vorbereitung zur Alpenüberquerung stecken 😂

21/08/2026

Geschwollener Knöchel- oder Kniegelenk nach dem Sport? 🦵

Ein Lymphtape kann deine Regeneration und den körpereigenen Lymphabfluss optimal unterstützen! Durch die spezielle Anlagetechnik wird die Haut sanft angehoben. Dadurch entsteht mehr Raum im Gewebe, der Druck lässt nach und das Spannungsgefühl kann verringert werden.

Deine Vorteile:

👈 Kann den Abbau von Schwellungen & Blutergüssen fördern

👈 Unterstützt den natürlichen Lymphabfluss bei jeder Bewegung

👈 Nimmt Gewebsdruck und spürbare Spannung

👈 Volle Beweglichkeit im Alltag und beim Sport

Du möchtest wissen, ob ein Lymphtape für deine Beschwerden das Richtige ist? Unser Physio-Team berät dich gerne persönlich!

👉 Jetzt Termin vereinbaren im Therapiezentrum Renkmed Achental

🔗 Link in der Bio | 📞 Kontaktiere uns direkt

19/08/2026

Halten, atmen, warten… Kennst du noch das klassische Dehnen vor dem Sport?

Jahrelang war das der Standard im Schulsport und im Verein. Die moderne Sportwissenschaft zeigt aber ganz klar Statisches Dehnen direkt vor einer intensiven Belastung ist veraltet.
Wenn du Muskeln langziehst und die Spannung hältst, signalisierst du deinem Nervensystem "Entspannung". Die Folge:
📉 Deine Schnellkraft sinkt
📉 Deine Muskelaktivierung lässt nach
📉 Das Verletzungsrisiko bei explosiven Bewegungen steigt

Was du stattdessen tun solltest:
Nutze vor dem Training dynamisches Dehnen! Bewegliche, aktive Übungen bringen deinen Kreislauf auf Hochtouren, erhöhen die Körperkerntemperatur und bereiten deine Gelenke und Sehnen optimal auf die Belastung vor.
Heb dir das statische Dehnen lieber für den Abend oder als eigene Mobility-Session auf. 😉
Dehnst du dich noch statisch vor dem Workout oder bist du schon auf dynamisches Warm-up umgestiegen? Schreib es in die Kommentare!

17/08/2026

Gemeinsam für den perfekten Start! 🔥

Punktspiel. 1. Heimsieg. 2:1 für die SG Übersee-Grassau! 💪🏼

Wir waren vor dem Spiel mit dabei, um die Mannschaft anzufeuern und gleichzeitig physiotherapeutisch bestmöglich zu unterstützen. 🙌🏼

Ein starker Auftakt in die Saison! 🔥
Wir freuen uns, die Jungs auch weiterhin neben dem Platz begleiten und unterstützen zu dürfen.
2:1 – was für ein Start! ⚽️💥

Adresse

DorfStr. 4
Übersee
83236

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	08:00 - 12:00

Telefon

+4986421660

Webseite

http://www.renkmed.de/

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