Stefanie Lohse Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Stefanie Lohse Heilpraktikerin für Psychotherapie

Jeder Mensch knüpft seinen eigenen Lebensteppich und jeder Lebensteppich ist in der Lage zu fliegen.

08/08/2026

Manchmal ist eine Auszeit vom Alltag das was man braucht um wieder bei sich anzukommen.

Nicht groß, nicht weit weg.

Das einzigste was zählt, ist zur Ruhe zu kommen. Ich gönne mir grade ein Wochenende nur mit mir.

Und das einzigste was Du brauchst, ist die Entscheidung es zu tun.

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💦

22/07/2026

Diesen Aufruf möchte ich gerne Unterstützen. Holt euch Hilfe. Schlaflosigkeit, Traurigkeit, Depressionen, Mutlosigkeit, keine Lebensfreude usw können alles Folgen der Flut sein. Mut bedeutet manchmal auch um Hilfe zu fragen.

13/07/2026

Was schreibt man 5 Jahre nach der Flut?

Auf der einen Seite Betroffene, so wie jeder und jede im Ahrtal und auf der anderen Seite Heilpraktikerin Psychotherapie, mit dem Ziel Trauma zu verstehen und Trauma zu begleiten.

Vergessen werden wir diese Zeit nie. Und für viele ist es leider noch heute harte Realität. Und überall leider auch noch sichtbar.

Und gleichzeitig dürfen wir uns auf den Weg machen zu heilen. Wieder Lebendigkeit in uns zu finden.

Uns erlauben das alles sein darf. Die Wut, die Trauer, der Verlust aber auch das Lachen, die Hoffnung und die Freude.

Ich glaube eins der wichtigsten Dinge die wir haben, sind die Menschen um uns herum. Auch heute noch. Denn Trauma heilt in Beziehungen. In dem Wissen nicht alleine zu sein. Gehalten von Familie und Freunden.

Und ja, leider weiß ich auch, dass es viel zu wenige professionelle Plätze für Hilfe gibt.

Und trotzdem gebt nicht auf, lasst uns den Weg weiter gemeinsam gehen.

Als starke zuversichtliche Ahrtaler.

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06/07/2026

Gut wenn man bescheid weiß. Einfache effektive Lösung ohne das man es verbal kommunizieren muss.

20/06/2026

Vielleicht ist dein erster Schritt den Kampf aufzugeben. Den Kampf all die negativen Dinge der Vergangenheit los zu werden.

Und um dann den Raum zu haben, Neues wachsen zu lassen.
Langsam, aber stetig.
Ohne Zwang, ohne Druck.

Und um dann vielleicht ganz überrascht einen Funken der Freude zu empfinden und festzustellen, dass er noch möglich ist.

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09/06/2026

Trauma verstehen und begleiten.

Das dritte lange Wochenende meiner Trauma-Ausbildung.
Diesmal stand der Körper als Ausdruck und Kommunikationsmöglichkeit im Mittelpunkt.

Und Aufbau von...

Kontakt von mir zu dir.
Kontakt von mir zu mir selber.
.. und vor allem Kontakt von dir zu deinem eigenen Erleben!

So viel gelernt, so viel verstanden.

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04/06/2026

Wenn Kunst nicht nur Kunst ist.

Wenn dir ein einfaches Bild bewusst machen kann, das in deinem Leben was quer steht.

Dann darfst du hin schauen und
dir überlegen ob du es entfernst oder ob es sogar schon reicht es einfach zu drehen.

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30/05/2026

Immer mehr und immer schneller.

Immer überall präsent sein. Immer
" Aber erst noch.... dann..."
Irgendwann merkst du, das nichts mehr geht.
Dein Körper zeigt dir genau was er braucht. Du darst Lernen ihn zu verstehen.

Gönn die deine Auszeit.

Fang mit Mikropausen an und übe.
Es ist nicht so leicht sich Ruhe zu gönnen.
Aber irgendwann kannst du wieder still sitzen und genießen, ohne das es dir Angst macht.

Gönn dir deine Auszeit.

Gönn dir zu Leben.

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20/05/2026

Mich hat die Tage ein Fluthelfer angerufen und um Hilfe gebeten.
Leider war er nicht in der Lage meine Stunde zu finanzieren.

Und was ich auch traurig fand, dass er nicht wusste, dass das Traumahilfezentrum in Lantershofen noch existiert. Telefon: 02641-2079099

Ich habe mich dort informiert und möchte hier noch mal darauf aufmerksam machen, dass man sich dort auch weiter Hilfe holen kann.

Das Team hat mich zurückgerufen, ohne das ich aufs Band gesprochen hatte.
Und beide Mitarbeiterinnen waren sehr nett und hilfsbereit.
Nach Aussage der Mitarbeiterinnen wird die Hilfe noch einige Zeit zur Verfügung stehen.

Vielleicht nicht immer das was man sucht, aber definitiv besser als ohne Hilfe oder alleine zu sein.

Hier ist die Nummer vom THZ in Lantershofen.
02641-2079099
Für Menschen die es seit 2021 nicht leicht in unserem schönen Ahrtal haben.

Ich weiss, dass es nicht immer leicht ist, um Hilfe zu fragen.
Es ist aber auch nicht leicht, mit seinen Erinnerungen zu leben.

Frag nach Hilfe, egal wo.
Gib dich niemals auf.

[email protected]
0151 52287729

17/05/2026

Du möchtest einem lieben Menschen etwas Gutes tun?

Eine Stunde Reiki ist eine wunderbare Möglichkeit Zeit zu verschenken.
Zeit um zu entschleunigen. Zeit zum genießen.

Du möchtest für dich einen Termin oder einen Gutschein verschenken?

Ich freue mich über deinen Anruf oder eine WhatsApp.

Mobil 0151 52287729 [email protected]

Adresse

Wimbachstr . 25
Adenau
53518

Telefon

+4915152287729

Webseite

http://www.flying-carpets.de/

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