Therapiezentrum Schroer und Grönefeld

02/08/2026

Tolle Zusammenfassung !

Durch die Anordnung des Zirkels dauert es 17,5 Minuten, bis das gleiche Gerät erneut benutzt wird. Folglich dauert es 17,5 Minuten, bis ein bestimmtes Gelenk erneut denselben Druck- und Zugbelastungen ausgesetzt wird. Man könnte dies als “aktive Pause” für die jeweilige Gelenk- und Muskelstruktur bezeichnen. Werden diese erst nach einer „aktiven Pause“ erneut belastet, sind sie wieder leistungsfähiger. Somit kann man im Zirkel bei gleicher Anstrengung mehr erreichen! Ein schöner Nebeneffekt ist, dass es beim milon Zirkel nur einen Rückstau am Startgerät geben kann. Wer seine Zirkelrunde beginnt, kann ohne Unterbrechung durchtrainieren. Das ist für das Training enorm wichtig und spart Zeit. Effektiver und schneller geht es nicht. Im KAZ werden alle großen Muskelgruppen trainiert, die zugleich auch die Sicherungskette der WS bilden. Ferner werden auf der einen Seite die lokalen Muskeln (Kraftgeräte) und der anderen Seite der globale Muskel (Ausdauergeräte) belastet.

02/04/2026

Liebe Mitglieder, Kunden und Patienten, In diesem Jahr bleibt das Therapiezentrum und damit auch die Trainingsfläche vom 03.- 06.04.2026 (einschließlich) geschlossen. Wir wünschen Euch schöne Ostertage und eine gute Zeit🐰🐣🪺💐 Euer Team vom Therapiezentrum

29/03/2026

Ein toller Beitrag der über die Relevanz von Kraftsport im Alter👏🏻. Gesundheitssport kennt kein Alter, es sollte für Alt und Jung wichtig sein sich fit zu halten. Es ist uns ein Anliegen, euch bei dieser wichtigen Aufgabe zu unterstützen. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Übrigens: Die Miha-Geräte aus dem Video sind die Vorgänger zu den tollen Milon-Geräten, welche ihr auch bei uns im Therapiezentrum findet. Wir gehen immer mit der Zeit und arbeiten stets dran, euch die bestmöglichen Bedingungen bieten zu können🏋🏼‍♀️

13/02/2026

Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim Karneval feiern und sehen Euch dann am Dienstag den 17.02. wieder bei uns in der Praxis🎈🎊