Die Hebammenpraxis Ahlen

30/08/2026

18/08/2026

Die HEBAMMENPRAXIS Ahlen 🐭 🐭♥️♥️
Anmeldung: Claudia Fichtl
Mobil: 00 49 176 22887443

16/08/2026

Freie Plätze 🐬🐟🐠🐳🐋🦈🏊‍♂️🏊🏻🏊🏻🏊‍♂️🏊‍♂️🚿💞

AQUA-FIT FÜR SCHWANGERE ab 2.September 2026
Anmeldung unter [email protected]
oder
01722892133

Die HEBAMMENPRAXIS Ahlen bietet Wassergymnastik für Schwangere an. In kleinen Gruppen von 10-14 Frauen möchten wir Sie, mit gezielten Übungen in der Schwangerschaft fit halten und Sie körperlich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten. Die Übungen im Wasser sind den Bedürfnissen von Schwangeren angepasst und werden von der speziell ausgebildeten Kursleiterin und Hebamme Stephanie Gorschlüter durchgeführt. Der Auftrieb des Wassers und der Wasserdruck verringern in kürzester Zeit viele Schwangerschaftsbeschwerden. Im Wasser lockert sich die Muskulatur, die Gelenke, der Rücken und der gesamte Beckenring werden entlastet, Rückenschmerzen verringern sich. Die Durchblutung wird unterstützt und der Kreislauf angeregt. Die Gebärmutter und der Beckenboden werden weicher. Dadurch bekommt das Baby mehr Raum und kann sich mit entspannen.

Kursumfang 7 x 60 Minuten
Kurstermine MI 20:00 – 21:00 Uhr
Kursort Parkbad Ahlen
Kursleitung Stephanie Gorschlüter

15/07/2026