Mobile Massage und Reikí

17/08/2026

Am 22.08.26 bin ich im Golfclub Büsum Dithmarschen:

17/08/2026

Bei Susanne Behm habe ich zum ersten Mal vor ein paar Jahren eine Fastenwoche gebucht. Es war wunderbar!! Sehr empfehlenswert 🙌

17/08/2026

Am kommendem Samstag, 22.08.26, biete ich meine Massagen im Golfclub Büsum Dithmarschen an! Ihr könnt euch direkt bei mir anmelden, gern auch per WhatsApp 🙌

05/08/2026

🌿 Zeit für dich. Zeit zum Loslassen.

Der Alltag fordert uns oft mehr, als uns lieb ist. Stress, Verspannungen und innere Unruhe begleiten viele Menschen Tag für Tag.

Genau hier setze ich an.

Mit meinen mobilen Massagen und einer einfühlsamen Reiki-Anwendung komme ich direkt zu dir. In deiner vertrauten Umgebung kannst du abschalten, neue Kraft tanken und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen.

✨ Mobile Wellness ganz ohne Anfahrtsstress
✨ Entspannung für Körper und Seele
✨ Termine nach Vereinbarung

Gönn dir deine persönliche Auszeit – du hast sie verdient.

📩 Schreib mir einfach eine Nachricht.

06/01/2026

Warum ist Massage wichtig?
Weil Vorbeugung immer besser ist als Schmerzen.

Viele Beschwerden – ob Nackensteifheit, Kopf- oder Rückenschmerzen – entstehen durch verspannte Muskulatur. Regelmäßige Massagen helfen, diese Spannungen zu lösen, bevor sie sich im Körper festsetzen. Aber auch Menschen ohne akute Schmerzen nutzen Massage als Form der Körperpflege – so selbstverständlich wie Bewegung oder eine gute Haltung.

Besonders entspannend ist es, wenn im Anschluss an die Massage noch ein paar Minuten Reiki gegeben werden. Diese sanfte Energiearbeit vertieft die Entspannung, sodass Körper und Geist noch besser loslassen können.

Massage ist keine Luxusbehandlung, sondern ein wertvoller Beitrag zu Deinem Wohlbefinden und zu innerer Balance.

Gönn Deinem Körper rechtzeitig eine Auszeit – nicht erst, wenn etwas zwickt!

06/01/2026

Handreflexologie – Sanfte Stimulation für mehr Wohlbefinden ✋🌿

Die Handreflexologie ist eine ganzheitliche, sanfte Methode, bei der durch gezielten Druck oder Massage bestimmter Punkte an den Händen das körperliche und seelische Gleichgewicht gefördert werden soll. Sie basiert auf der Vorstellung, dass verschiedene Bereiche der Hand mit Organen, Muskeln und Körperfunktionen verbunden sind.

Grundprinzip der Handreflexologie

Reflexpunkte: Jeder Punkt auf der Hand steht in Verbindung zu einem bestimmten Körperbereich.

Energiefluss: Durch die Stimulation dieser Punkte soll der Energiefluss angeregt und Blockaden gelöst werden.

Selbstheilungskräfte: Die Behandlung kann den Körper dabei unterstützen, sich selbst zu regulieren und zu regenerieren.

Vorteile & Anwendungsbereiche 🌸

Stressabbau und Entspannung

Förderung der Durchblutung

Unterstützung bei Kopfschmerzen oder Migräne

Linderung von Verdauungsbeschwerden

Begleitend bei Schlafstörungen

Allgemeine Stärkung des Immunsystems

Durchführung Schritt für Schritt 👐

Hand aufwärmen
Reibe deine Hände sanft aneinander, um die Durchblutung zu fördern.

Punkte lokalisieren
Nutze eine Reflexzonentabelle, um die entsprechenden Punkte zu finden (z. B. Daumenspitze für Kopfbereich, Handballen für Verdauungsorgane).

Sanft massieren
Mit dem Daumen oder Zeigefinger leichten, kreisenden Druck auf den Punkt ausüben.

Beide Hände behandeln
Da Reflexzonen beider Hände stimuliert werden sollten, wiederhole die Massage auf der anderen Hand.

Entspannen
Nach der Anwendung die Hände ausschütteln und tief durchatmen.

Zusätzliche Tipps 💡

Verwende warmes Massageöl, um die Berührung angenehmer zu gestalten.

Die Massage sollte nie schmerzhaft sein – bei Unwohlsein den Druck reduzieren.

Eine regelmäßige, kurze Anwendung (5–10 Minuten pro Tag) kann effektiver sein als eine lange, seltene Sitzung.

05/01/2026

Ihr Lieben, da ich es immer noch nicht geschafft habe, ein Video von mir erstellen zu lassen, teile ich dieses mit euch, da sie ähnliche Handgriffe wie ich anwendet. Allerdings gebe ich zum Abschluß der Massage immer noch gern einige Minuten Reikí, damit sich die Klientinnen und Klienten noch besser entspannen können 🙌

🚩Wenn du Interesse am Onlinekurs zum Lernen der Massage, melde dich bei mir unter: [email protected] ⚪⚪⚪⚪⚪Es würde Dir Spaß machen die Pick-up-Vi...

29/12/2025

Ich hoffe, dass ich mit dem Teilen dieses Videos dazu beitragen kann, dass keine Böller gekauft werden. Macht Tischfeuerwerke, Laserprojektionen, aber verschont unsere Tierwelt bitte, bitte vor diesem Irrsinn!

11/12/2025

Liebe Kundinnen und Kunden, ✨

vielen Dank für eure Treue in diesem Jahr! 🙏
Auch nach 21 Jahren mit meinen Massagen und Reiki-Behandlungen auf dem ergonomischen Massagestuhl macht mir meine Arbeit noch immer große Freude.
Euer positives Feedback bestärkt mich darin, dass meine Behandlungen euch gut tun – dafür möchte ich mich von Herzen bedanken. 💛💆‍♀️💆‍♂️

Wenn ihr zu Weihnachten einen Massagegutschein verschenken möchtet, schreibt mir gern eine Nachricht – ich sende euch einen Gutschein zu! 🎁💌

Ich wünsche euch eine entspannte Adventszeit. ✨🌟

15/09/2025

Ihr Lieben,
der Sommer neigt sich dem Ende zu, und der gemütliche Teil des Jahres beginnt – die perfekte Zeit für ein bisschen Entspannung und Achtsamkeit. 🍂✨

Ich bin wieder mit meinem Massagestuhl unterwegs und mache Hausbesuche – mit viel Herz, Erfahrung und Gespür für das, was Körper und Seele brauchen.

Leider habe ich gerade kein aktuelles Foto, deshalb gibt’s heute eines aus dem Jahr 2012. 😉
Von 2003 bis 2012 habe ich hauptsächlich in Chile gelebt, Touristen am Strand massiert und sie mit Reiki wieder ins Gleichgewicht gebracht – eine wundervolle Zeit voller Sonne, Energie und Begegnungen.

Zuvor war ich 14 Jahre lang als Arzthelferin tätig, habe die Heilpraktiker-Ausbildung gemacht und viele Fortbildungen in Bereichen wie Fußreflexzonenmassage, ThetaHealing, Reiki und Meditation absolviert.

Heute konzentriere ich mich ganz auf Body Work – mit meinem ergonomischen Massagestuhl, viel Einfühlungsvermögen und der Intention, dir eine kleine Auszeit vom Alltag zu schenken.

Wenn du dir oder jemandem in deinem Umfeld etwas Gutes tun willst – melde dich gerne bei mir! 🌿💆‍♀️

Herzlich, Ulrike