Wie sind die Öffnungszeiten?

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FiftyFit Therapie & Prävention

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FiftyFit Therapie & Prävention

FiftyFit ist die Kombination aus Physiotherapie und medizinischen Gerätetraining.

Wir bieten ein modernes Konzept für Menschen die aktiv an ihrer Gesundheit arbeiten wollen - vom Akutereignis, über die Rehabilitation bis hin zur Prävention. Wir haben uns auf die Generation Fünfzig Plus, sowie auf alle, die auf eine hochwertige Therapie in ansprechendem Ambiente Wert legen, spezialisiert.

17/07/2026

Auf den ersten Blick sehen sie ähnlich aus, doch der Unterschied liegt in den Details.

Eine Seca Waage wurde für den professionellen Einsatz im Gesundheitswesen entwickelt. Sie liefert präzise und reproduzierbare Messergebnisse, bietet eine Analyse der Körperzusammensetzung und ermöglicht eine digitale Dokumentation der Messwerte.

Das bedeutet:
✔️ Präzise Gewichtserfassung
✔️ Analyse von Muskelmasse, Körperfett und Körperwasser
✔️ Standardisierte Messbedingungen für zuverlässige Ergebnisse
✔️ Digitale Übertragung und Dokumentation der Messwerte
✔️ Aussagekräftige Verlaufskontrollen für Beratung und Therapie

Eine normale Körperwaage zeigt meist nur eine Zahl an. Eine Seca Waage liefert die Grundlage für fundierte Entscheidungen im medizinischen und therapeutischen Alltag.

Welche Funktion der Seca Waage findest du am spannendsten? Schreib es uns in die Kommentare! 👇

15/07/2026

Unsere EGYM Geräte bekommen am 29.07.26 ein Update und werden noch besser!

Genauere Berechnung: Das BioAge wird jetzt mit Daten aus Millionen echter Trainingseinheiten berechnet und ist dadurch präziser.

Kraft-Bewertung geändert: Die Vergleichswerte wurden angepasst. Dadurch kann dein Kraft-BioAge zunächst höher ausfallen, obwohl du nicht schlechter geworden bist – die Messung ist jetzt einfach genauer.

Kardio-Bewertung fairer: Deine Ausdauer wird jetzt mit Menschen deiner Altersgruppe verglichen. Außerdem kann das Kardio-BioAge nur noch maximal 20 Jahre jünger oder älter als dein echtes Alter sein.

Blutdruck und Ruhepuls: Ein normaler Blutdruck bringt keinen Bonus mehr. Nur ein zu hoher Blutdruck verschlechtert den Wert. Der Ruhepuls wird gar nicht mehr berücksichtigt.

Muskelmasse zählt jetzt mit: Bei der Stoffwechsel-Bewertung wird zusätzlich die Skelettmuskelmasse berücksichtigt. Der BMI ist nur noch eine Ersatzgröße, wenn keine genaueren Körperdaten vorhanden sind.

Flexibilität realistischer: Auch das Beweglichkeits-BioAge ist jetzt auf maximal ±20 Jahre zum tatsächlichen Alter begrenzt. Dadurch werden unrealistische Ergebnisse vermieden.

Alte Werte bleiben erhalten: Deine bisherigen BioAge-Ergebnisse und Fortschritte werden nicht verändert. Die neuen Berechnungen gelten erst nach deinem nächsten Test oder Assessment.

Teile es gerne mit jedem der Mitglied bei uns ist

07/07/2026

Bewegung stärken. Alltag erleichtern. 💚

Freihanteltraining bedeutet mehr als Gewichte zu heben: Es unterstützt dich dabei, Kraft, Stabilität und Sicherheit für die Bewegungen aufzubauen, die im Alltag zählen. Ob Treppensteigen, Einkäufe tragen oder aktiv Zeit mit Familie und Freunden verbringen. Dein Körper darf dich dabei zuverlässig begleiten.🫵

Du möchtest herausfinden, welches Training zu dir passt?🤔Vereinbare jetzt dein persönliches Probetraining bei FiftyFit und starte in deinem Tempo. Mit folgendem Link kannst du direkt einen Termin für dein Probetraining buchen:
https://share.google/ouzo1tS1FVv8JWRXW

Aktuell kannst du dich außerdem bis zum 13.09.2026 für nur 119 € als Mitglied anmelden. Mehr Infos findest du auf unseren Social Media Kanälen oder vor Ort in unserer Praxis😉

03/07/2026

Im dritten Teil unserer Geräteserie bei FiftyFit stellen wir euch unsere Laufschule vor. 🏃‍♀️

Mithilfe einer gezielten Analyse individueller Bewegungsmuster arbeiten wir daran, deine Lauftechnik zu optimieren. So können Stabilität und Koordination verbessert, Beschwerden vorgebeugt und Bewegungsabläufe effizienter gestaltet werden.

Das Ziel: mehr Sicherheit im Alltag, ein besseres Laufgefühl und - für Sportlerinnen und Sportler - mehr Effizienz, Ausdauer und Leistung.

Ob nach einer Verletzung, bei wiederkehrenden Beschwerden oder mit persönlichen sportlichen Zielen: Wir begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.

25/06/2026

☀️ Training bei Hitze? Das geht, wenn du es richtig angehst! 🥵💪

Hohe Temperaturen bedeuten nicht, dass du auf Bewegung verzichten musst. Wichtig ist, dein Training an die Bedingungen anzupassen und auf deinen Körper zu hören.

✅ Trinke ausreichend vor, während und nach dem Training
✅ Trage leichte, atmungsaktive Kleidung
✅ Reduziere die Intensität an besonders heißen Tagen
✅ Achte auf eine ausreichende Elektrolytzufuhr
✅ Nimm Warnsignale wie Schwindel, Kopfschmerzen oder Übelkeit ernst

Gerade ab 50 Jahren kann Hitze den Kreislauf stärker belasten. Deshalb gilt: Nicht Höchstleistungen erzielen, sondern gesund und sicher in Bewegung bleiben. 💚

🌬️ Du möchtest auch an heißen Tagen angenehm trainieren? Bei FiftyFit sorgen klimatisierte Trainingsräume dafür, dass du selbst bei sommerlichen Temperaturen komfortabel und sicher trainieren kannst.

19/06/2026

Teil 2 unserer Geräteserie bei FiftyFit: Der Skillcourt 🧠⚡

Nach den Geräten fürs Krafttraining geht es heute weiter mit einem echten Highlight bei FiftyFit: dem Skillcourt!

Doch was macht den Skillcourt eigentlich so besonders?

Hier werden Körper und Gehirn gleichzeitig trainiert. Durch interaktive Übungen verbesserst du deine Reaktionsfähigkeit, Konzentration, Koordination und Beweglichkeit – individuell abgestimmt auf dein persönliches Leistungsniveau.

Egal ob zur Leistungssteigerung im Sport, zur Rehabilitation oder zur Prävention: Der Skillcourt unterstützt dich dabei, deine Ziele effektiv und mit viel Spaß zu erreichen.

👉 Swipe durch den Beitrag und erfahre, wie der Skillcourt funktioniert und warum er ein fester Bestandteil unseres Trainingskonzepts bei FiftyFit ist.

💬 Hast du den Skillcourt schon ausprobiert? Verrate uns deine Erfahrung in den Kommentaren!

17/06/2026

🚨 Sommer-Special 2026 bei FiftyFit 🚨

Jetzt fit in den Sommer starten und dabei kräftig sparen! ☀️💪

Sichere dir unser exklusives Sommer-Angebot für nur 119 € statt 229 € und profitiere von:

✅ Kraft- & Ausdauertraining
✅ Beweglichkeitstraining
✅ Seca-Körperanalyse
✅ Transponder & Aufnahmegebühr inklusive

📅 Aktionszeitraum: 13.07.2026 – 13.09.2026

Nutze die Chance und investiere in deine Gesundheit!
Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden.

📩 Jetzt anmelden: [email protected]

12/06/2026

Wusstest du schon? 🤔

Bereits regelmäßiges Ausdauertraining kann dazu beitragen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, den Blutdruck positiv zu beeinflussen und deine allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern.

Mit unseren EGYM Smart Cardio Geräten trainierst du in Esslingen sicher, effizient und individuell.

Starte noch heute – deine Gesundheit wird es dir danken! 💙

05/06/2026

🛑 Erkennst du diese Anzeichen bei dir?
Ein schmerzender Rücken, schwere Beine oder Kopfschmerzen sind kein unaufhaltsames Schicksal des Alters – sie sind oft das klare Warnsignal deines Körpers für Bewegungsmangel!
Die gute Nachricht: Dein Körper sendet diese Signale, weil er reagieren will. Die beste Medizin ist gezieltes Bewegungstraining. Es "schmiert" deine Gelenke, bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt deine Muskeln für den Alltag.
🚀 Du weißt nicht, wie du anfangen sollst? Keine Sorge! Bei FiftyFit machen wir dir den Einstieg mit unseren modernen EGYM-Geräten super leicht und sicher. Keine schweren Gewichte, keine komplizierten Einstellungen – nur geführte, effektive Bewegungen, die sich perfekt an dich anpassen.
Hole dir deine Vitalität zurück! Dein Körper wird es dir danken. 💪
👉 Besuche uns bei FiftyFit für ein Probetraining und entdecke, wie gut dir Bewegung tut!

30/05/2026

Teil 1 unserer Geräte-Serie bei FiftyFit

Heute stellen wir euch die EGYM Smart Strength Geräte vor – die smarte Art zu trainieren! 💪
Die Geräte passen sich automatisch deinem Fitnesslevel und Trainingsfortschritt an und sorgen so für ein effektives und gleichzeitig sicheres Training. Dank intelligenter Widerstände trainierst du gelenkschonend, kontrolliert und individuell abgestimmt auf deine Ziele.

Besonders praktisch:
✔️ Automatische Geräteeinstellung per Login oder Armband
✔️ Trainingsgewichte passen sich deinem Fortschritt an
✔️ Vernetzung mit App, Body Scan & digitalem Trainingsplan
✔️ Ideal für Einsteiger, Reha-Patienten und ambitionierte Sportler

So wird Training einfacher, motivierender und messbar erfolgreicher.
Freut euch auf weitere Einblicke in unsere Geräte und Trainingsmöglichkeiten!

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Altbach
73730

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+4971116122162

Webseite

http://www.fiftyfit-physio.de/

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