Klinik für Ambulante Rehabilitation im Medicum Altenburg

21/04/2026

Nordic Walking ist mehr als ein dynamischer Schritt und Oberkörpereinsatz

Kommen Sie in Schwung mit unserem Präventionskurs!
📅 Start ist jetzt der 18.05.2026

⏰ immer montags 17 bis 18 Uhr, Treffpunkt MEDICUM Altenburg

🔟 Einheiten á 60 Minuten

Telefon für Fragen und Anmeldung: 📞 03447 52-2014 in der Klinik für Ambulante Rehabilitation im Medicum Altenburg.

Nordic Walking ist als Ausdauersportart definiert, bei der die Kraft der Muskulaturen gesteigert wird, vor allem in Armen und Beinen aber auch die Maximalkraft der Rückenmuskeln steigt.

Viele nutzen Nordic Walking auch als Alternative zum Joggen, da der Puls und die Herzfrequenz bei schnellem Gehen genauso steigen können.

👉Alles Wissenswerte zu Nordic Walking über Ausrüstung, Technik und Trainingsmethoden erfahren Sie hier:
https://www.runnersworld.de/training-basiswissen/nordic-walking-sportart-aus-finnland/

04/04/2026

02/04/2026

Gestern im SWR Fernsehen - bei wurden die Vorteile von 🚶Nordic Walking nochmals anschaulich erklärt. Wir fanden den Beitrag gelungen.

Wer noch im April damit starten möchte, hat ab dem 27.04.2026 bei unserem Nordic Walking Kurs die Gelegenheit dazu. Rufen Sie uns an unter 📞Telefon 03447 52-2014 und sichern sich einen der begehrten Plätze.

https://www.ardmediathek.de/video/doc-fischer/doc-fischer-sendung-vom-1-april-2026/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIzMTEyNDI

Dr. Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Nordic Walking – Bewegung, die gut tut Zügiges Gehen mit zwei Stöcken wirkt unspektakulär, ist aber effektiv: Nordic Walking trainiert große Teile der Muskulatur und schont zugleich die Gelenke. Doc Fischer zeigt, wie Einsteiger sinnvoll s...

21/03/2026

💚 NEU: Onkologischer Rehasport in der Klinik für Ambulante Rehabilitation Altenburg 💚

Eine Krebserkrankung stellt Körper und Seele vor große Herausforderungen. Umso wichtiger ist es, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen.

👉 Genau hier setzt unser onkologischer Rehasport an:
Ein speziell entwickeltes, wissenschaftlich fundiertes Bewegungsangebot für Menschen während oder nach einer Krebserkrankung.

✨ Ihre Vorteile auf einen Blick:
✔️ Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
✔️ Linderung therapiebedingter Beschwerden
✔️ Mehr Wohlbefinden und Lebensqualität
✔️ Besserer Schlaf
✔️ Motivation durch gemeinsames Training
✔️ Sichere, fachlich angeleitete Bewegung

👥 In kleinen Gruppen (max. 13 Personen) schaffen wir eine vertrauensvolle Atmosphäre.

📌 Voraussetzung:
Eine ärztliche Verordnung sowie die Genehmigung durch Ihre Krankenkasse. Danach können Sie sich direkt bei uns anmelden.

👉 Tun Sie sich etwas Gutes – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zurück zu mehr Kraft und Lebensqualität.

https://www.reha-altenburgerland.de/nachsorge/reha-sport.html

18/03/2026

🆕 Jetzt anmelden: zu unseren Sport- und Präventionskursen!

Folgende 10-Wochen-Kurse werden in den nächsten Monaten angeboten:
☑ Wirbelsäulengymnastik
☑ PMR (Progressive Muskelrelaxation)
☑ Pilates
☑ Nordic Walking

Die Starttermine liegen zwischen April und September. Details dazu finden Sie auf unserer Website unter https://www.reha-altenburgerland.de/sport.html

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach einem Gutschein oder einer Erstattung für die Kurse.

Unsere Hotline für Fragen und Anmeldung erreichen Sie unter Telefon 03447 52-2014.

Jetzt aktiv werden zum Wohle Ihrer Gesundheit. 💪

09/01/2026

Wir sind dabei, bei der Veranstaltung 📌"Die Behandlung des Knorpelschadens: Kann man Gelenkersatz vermeiden?"

📅Am 21. Januar 2026
16:30 Uhr im Hörsaal des Klinikum Altenburger Land GmbH

Arthrose ist eine der häufigsten Erkrankungen des Skeletts und beeinträchtigt die Lebensqaulität mitunter sehr stark. An diesem Abend erhalten Sie wertvolle Informationen zu den Ursachen und Therapiemöglichkeiten.

Wir begleiten die Infoveranstaltung als Aussteller und vermitteln Angebote zur Prävention und klären auf, was nach einer Operation mit anschließender Reha auf Patientinnen und Patienten zukommt.

Kommen Sie vorbei, wir freuen uns auf ein gemeinsames Gespräch.

08/01/2026

🟣 Unsere beliebten Sport- und Präventionsangebote gehen 2026 weiter. 🟣

Melden Sie sich jetzt für einen der folgenden Kurse an:
☑ Wirbelsäulengymnastik
☑ PMR (Progressive Muskelrelaxation)
☑ Pilates
☑ Aqua Fit

Die Starttermine - ab Februar und März - finden Sie auf unserer Website unter https://www.reha-altenburgerland.de/sport.html

Versicherte der AOK PLUS können mit einem entsprechenden Gutschein kostenlos bei uns teilnehmen. Diese erhalten sie in deren Geschäftsstellen. Pro Kalenderjahr können bis zu 2 Kurse gefördert werden.

Unsere Hotline für Fragen und Anmeldung erreichen Sie unter Telefon 03447 52-2014.

Gute Vorsätze sind ein Anfang - unsere Kursangebote unterstützen Sie aktiv bei der Umsetzung: zum Wohle Ihrer Gesundheit. 💪

23/12/2025

Wir wünschen unseren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern sowie allen Rehabilitanden ein paar ruhige Feiertage 🎄✨. Genießen Sie die Zeit und schöpfen Sie Kraft und Zuversicht für Neues.

Bleiben Sie gesund und kommen Sie gut ins neue Jahr. 🎉

12/12/2025

🎉 Herzlich willkommen im Team – unsere neue Abteilungsleiterin der Sporttherapie!

Steckbrief: Michèle Hinrichs
Ich bin seit dem 1. September 2025 Abteilungsleiterin der Sporttherapie bei der Klinik für Ambulante Rehabilitation im MEDICUM (Tochter des Klinikum Altenburger Land). Erfahre mehr über unsere Klinik hier: www.reha-altenburgerland.de/

Ich habe an der Friedrich-Schiller-Universität Jena Sportwissenschaft im Master mit den Schwerpunkten Prävention und Rehabilitation studiert.

In meiner Arbeit motiviert mich besonders, Menschen auf ihrem Weg zurück zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität zu begleiten — und diese Veränderungen tagtäglich zu erleben.

Als Abteilungsleiterin lege ich in meinem Team großen Wert auf Kommunikation auf Augenhöhe sowie einen respektvollen Umgang miteinander. Sporttherapie ist körperlich und emotional fordernd. Deshalb schätze ich mein Team umso mehr: Wir fangen uns gegenseitig auf, lachen miteinander, tauschen uns fachlich aus und entwickeln uns gemeinsam weiter.

Wir freuen uns auf eine spannende Zusammenarbeit und darauf, mit frischem Elan und Teamgeist unsere Rehabilitanden und Sportler bestmöglich auf ihrem Weg zu unterstützen! 💪