Diplom-Psychologin Felicitas Heyne

03/09/2026

Lust auf einen spannenden Podcast mit vielen unterschiedlichen Meinungen (eine davon von mir 😅) zu einem Thema, über das wir uns wohl alle - spätestens seit "Harry & Sally" - schon mal Gedanken gemacht haben: Können Frauen und Männer befreundet sein? 🧐

Bitte sehr! Viel Spaß beim Anhören! 😊

https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:927cea234e8c561f/

22/08/2026

Danke an alle Anrufer:innen für das Vertrauen - es war wieder eine spannende, berührende und sehr vielseitige SWR4-Sprechstunde heute!

10/08/2026

Save the Date! ☺️
(Fortbildungspunkte sind genehmigt.)

24/07/2026

🎙️ Morgen ist es wieder so weit!

Von 10 bis 12 Uhr bin ich live in der SWR4-Sprechstunde zu Gast und freue mich auf viele Anrufe! Egal, ob es um Partnerschaft, Familie, Einsamkeit, Ängste, Stress, Erziehung oder andere psychologische Fragen geht – wir sprechen gemeinsam darüber und suchen nach alltagstauglichen Lösungen. 💙

Vielleicht hören wir uns ja morgen! 😊

22/07/2026

☀️ Mitten in der Urlaubszeit eine schnelle Frage: Für wen macht Ihr Eure Urlaubsfotos eigentlich? Für Euch selbst? Oder denkt Ihr manchmal schon beim Fotografieren daran, wie das Bild später auf andere wirken wird?

Warum genau das unser Urlaubserlebnis verändern kann, darüber schreibe ich in meinem neuen Blogartikel: https://www.heyne.com/blog/urlaub-handy-aufmerksamkeit

Viel Spaß beim Lesen - und natürlich einen schönen Sommerurlaub Euch allen! 🏝️

06/07/2026

💙 Heute habe ich eine Nachricht gelesen, die mich sehr berührt hat:
Ein anonymer Bürger aus Schwalmstadt bezahlt in den Sommerferien allen Kindern und Jugendlichen unter 16 Jahren den Eintritt ins Freibad. Einfach so. Weil er möchte, dass auch diejenigen unbeschwerte Ferientage erleben können, die zu Hause bleiben - und bei deren Eltern das Geld vielleicht nicht ganz so locker sitzt.

Ich selbst bin seit meiner Kindheit ein großer Freibad-Fan. 🌞🏊‍♀️ Für mich gehören der Geruch von Sonnencreme, das erste kalte Wasser am Morgen, Pommes oder ein Eis und lange Nachmittage mit Freund:innen zu den schönsten Sommererinnerungen überhaupt. Vielleicht hat mich diese Nachricht deshalb so besonders gefreut.

Dieser anonyme Spender schenkt den Kindern nicht einfach nur den Eintritt ins Freibad. Er schenkt ihnen kostbare Momente und Möglichkeiten: gemeinsam Zeit zu verbringen, Spaß zu haben und Erinnerungen zu sammeln, die hoffentlich ein Leben lang bleiben. Unbezahlbar.

Vielleicht erinnert sich in zwanzig Jahren kaum noch jemand daran, wie heiß dieser Sommer war. Aber ganz bestimmt wird sich jemand daran erinnern, dass es diesen einen Sommer gab, in dem Freibad plötzlich für sie oder ihn jeden Tag möglich war.

💙 Mich würde interessieren:
Welche Geste eines anderen Menschen ist Euch – vielleicht schon seit vielen Jahren – bis heute in Erinnerung geblieben?

02/07/2026

Selten haben mich so schnell so viele Nachrichten nach der Veröffentlichung eines Blogtextes erreicht wie letzte Woche nach dem ersten Teil zum Thema "weiblicher Narzissmus". Bei vielen Frauen scheint er einen Aha-Moment ausgelöst zu haben. Das hat mich natürlich sehr gefreut - genau dafür schreibe ich hier ja! ☺️
Und darum gibt's jetzt ohne weitere Vorreden auch den versprochenen zweiten Teil zum Thema! Viel Spaß und vielleicht noch ein paar weitere 💡 Aha-Momente 💡 wünsche ich allen Leserinnen!

https://www.heyne.com/blog/wert-beweisen-frauen

29/06/2026

⚽️ Heute spielt Deutschland um den Einzug in die nächste Runde.

Für ganz viele von uns bedeutet das: Mitfiebern, Jubeln, Enttäuschung und hoffentlich einen spannenden Fußballabend. Leider zeigen Studien aber auch eine andere, dunkle Seite großer Turniere: Nach Niederlagen der eigenen Mannschaft steigt die Zahl häuslicher Gewalttaten oft sehr deutlich an. 😓

Fußball an sich macht natürlich niemanden gewalttätig. Aber starke Emotionen, Frust oder Alkohol verstärken manchmal eine ohnehin bestehende Gewaltbereitschaft .
Deshalb ist heute vielleicht ein guter Moment, sich daran zu erinnern:

⚠️ Enttäuschung gehört zum Sport. Gewalt niemals.

Falls Ihr heute Abend mitfiebert: Freut Euch über einen Sieg. Ärgert Euch über eine Niederlage. Aber behandelt die Menschen, die Euch nahestehen, mit demselben Respekt wie gestern. Und bitte schaut auch nicht weg. Vielleicht braucht gerade jemand in eurem Umfeld Hilfe, hat aber nicht den Mut, danach zu fragen. Eure Aufmerksamkeit und euer Mitgefühl können den entscheidenden Unterschied machen. 🙏

26/06/2026

Heute zu Gast im SWR4 Pop-up-Studio in Kaiserslautern bei "Pesch in der Liebe". Trotz mörderischer Hitze eine tolle Sendung, tolle Gäste und ein tolles Publikum. Hat riesigen Spaß gemacht! 😃💚

25/06/2026

Weiblicher Narzissmus sieht oft anders aus, als viele denken.
Gar nicht laut, selbstverliebt oder überheblich, sondern im Gegenteil leise, erschöpft, perfektionistisch und innerlich ständig unter Druck.

In meinem neuen Blogartikel schreibe ich darüber, warum manche Frauen trotz Erfolg, Anerkennung oder Fürsorge für andere immer wieder von der Frage begleitet werden:
„Bin ich eigentlich genug?“

Weiblicher Narzissmus wird häufig übersehen. Denn mit dem lauten, selbstverliebten Bild, das die meisten Menschen von Narzissmus haben, scheint er zunächst wenig gemeinsam zu haben.