Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 18:30 Dienstag 07:30 - 18:30 Mittwoch 07:30 - 18:30 Donnerstag 07:30 - 18:30 Freitag 07:30 - 12:00

Physiotherapie Haase

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Physiotherapie Haase

Eine familiengeführte Physiotherapiepraxis mit Herz und einer über 40 jährigen Tradition. Lassen Sie sich selbst überzeugen - wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ganz gleich ob Sie an akuten oder chronischen Beschwerden leiden, unser hochqualifiziertes Team ist für Sie da! Individuelle Behandlungen, Freundlichkeit sowie ein aktueller Fortbildungsstand gehört zu unseren Stärken! Ihr Physio-Team Haase

03/08/2026

Gute Neuigkeiten! 💥 🤩

Wir bekommen Verstärkung in Neheim 🥳 Daher haben wir ab dem 01.09. wieder freie Kapazitäten für CMD-Behandlungen (Craniomandibuläre Dysfunktion).

Leidest du unter:
• Kiefergelenkschmerzen?
• Zähneknirschen oder Kieferpressen?
• Kopf-, Nacken- oder Gesichtsschmerzen?
• Einschränkungen beim Kauen oder Öffnen des Mundes?

Eine gezielte physiotherapeutische CMD-Behandlung kann helfen, Beschwerden zu lindern und die Funktion des Kiefers zu verbessern.

Sichere dir jetzt deinen Termin! 📅

Wir freuen uns auf deine Terminvereinbarung. 📞📱📧

31/07/2026

BEWEGLICHKEIT – oft unterschätzt, aber enorm wichtig! ☝️😉

Beweglichkeit – oder besser gesagt Mobilität – bedeutet mehr als nur „dehnbar sein“.
Sie beschreibt das Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken und wie gut dein Körper Bewegungen kontrolliert ausführen kann.

Durch gezieltes Training „lernt“ dein Nervensystem, Muskeln und Gelenke im vollen Bewegungsumfang, schmerzfrei und effizient zu nutzen.

👉 Genau dann kann dein Körper sein volles Potenzial entfalten – sowohl im Alltag als auch im Gesundheits- und Therapietraining. 💪😊

28/07/2026

Knieprobleme? 😖
Eine häufige Ursache ist laut aktuellen Erkenntnissen Übergewicht. 🍫🍰

Schon 5 kg zusätzliches Gewicht können das Risiko für Kniearthrose deutlich erhöhen. Dabei nutzt sich der Knorpel ab – Schmerzen sind oft die Folge. 🤔

Was kannst du tun?

👉 Neben einer Ernährungsumstellung hilft vielen Betroffenen vor allem eine gezielte Bewegungstherapie.
Dabei wird – abgestimmt auf deine körperliche Verfassung – ein individueller Trainingsplan erstellt, der:
✔️ die Muskulatur stärkt
✔️ den Kalorienverbrauch erhöht
✔️ und dich Schritt für Schritt aktiver macht 😉👍

Der große Vorteil:
Mehr Muskulatur entlastet deine Gelenke und kann Schmerzen spürbar reduzieren. 👌💪

24/07/2026

Unser Gesundheits-QUICK-TIPP des Tages 💡

Nach einem langen Arbeitstag kannst du mit einfachen Übungen wieder mehr Beweglichkeit in deine Schultern bringen. 😉👌

👉 Gönn deinem Körper die Bewegung, die er braucht! 💪🍀

18/07/2026

Zahlen, Daten, Fakten… 📊

Der Mensch von heute ist ganz anderen Belastungen ❌ ausgesetzt als noch vor 20 Jahren.
Hinzu kommt: Die „Ressource Mensch“ soll oft einfach nur noch funktionieren.

Die Folgen?
👉 Stress, Erschöpfung, Übergewicht, Unwohlsein, Depressionen oder Burnout 😟

Doch was kannst du tun, wenn sich das System nicht verändert? 🤔

👉 Bewegung ist eines der effektivsten Gegenmittel! 😲
Zahlreiche Studien zeigen: Der Mensch ist ein Bewegungswesen.

Wenn heute überwiegend sitzende Tätigkeiten und einseitige Belastungen unseren Alltag bestimmen, ist es umso wichtiger, einen Ausgleich zu schaffen:

👉 Regelmäßige Bewegung wirkt regenerierend, stärkt deinen Körper und bringt dich wieder ins Gleichgewicht. 🍀💪

17/07/2026

Wir wünschen euch schöne Sommerferien und eine unbeschwerte, sonnige Zeit ☀️😎

Beide Praxen sind auch in den Ferien für euch da. Nach und nach verabschiedet sich das ein oder andere Teammitglied allerdings in den wohlverdienten Urlaub 🍦🏖️⛰️☀️

Natürlich sind, wie auch ausserhalb der Ferien, eure Kinder und Enkelkinder als Begleitung zur Behandlung herzlich Willkommen 🤗 An beiden Standorten warten Spielecken auf die kleinen Mäuse 🧸 🎨 🚂

15/07/2026

Unsere Haut – mehr als nur eine Hülle. 💚

Die Haut ist unser größtes Organ:

Ein Erwachsener hat etwa 2 m² Haut und verliert täglich rund 2 Gramm davon. 😮

Doch unsere Haut kann viel mehr, als man denkt:

⛈️ Schützt uns vor Umwelteinflüssen

🍏 Speichert wichtige Nährstoffe

👀 Ist entscheidend für unsere Sinneswahrnehmung

👙 Und ist das Aushängeschild unseres Körpers

👉 Umso wichtiger ist es, sie gut zu pflegen:

Mit gesunder Ernährung 🍏 und ausreichend Bewegung 💪

11/07/2026

Übergewicht im Alter – ein wachsendes Problem? 🤔

Jede dritte Frau und jeder dritte Mann über 60 ist übergewichtig oder adipös.

Wir werden zwar immer älter – aber leider oft auch immer schwerer. 😅

Mit zunehmendem Alter fällt es vielen schwerer, das Gewicht zu halten. 📈

Eine Studie des Robert Koch-Instituts zeigt deutlich, wie verbreitet Adipositas (BMI ≥ 30) in dieser Altersgruppe ist.

Die Folgen können gravierend sein:

❌ Bluthochdruck

❌ Rücken- und Gelenkschmerzen

❌ Erhöhtes Risiko für chronische Erkrankungen

👉 Die gute Nachricht: Du kannst aktiv gegensteuern!

Regelmäßiges Training 💪 und eine gesunde Ernährung 🍏 sind gerade im Alter entscheidend, um fit, beweglich und gesund zu bleiben. 👍🍀
(Quelle: Robert Koch-Institut, Studie DEGS1, 2008–2011)

07/07/2026

📅 Kleine Erinnerung an eure Termine 😉

Wir wissen: Das Leben hält sich leider nicht an den Terminkalender. Das Auto streikt🚗 , das Kind wird krank🤒, der Chef hat plötzlich doch noch eine Idee oder der innere Schweinehund gewinnt. Das kennen wir – und wir haben dafür Verständnis. 💚

Was unser Terminkalender allerdings noch nicht gelernt hat: Gedanken lesen 🔮 und sich innerhalb von Minuten selbst neu zu belegen😉

Deshalb bitten wir euch, Termine mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. ❌ Das geht ganz unkompliziert – 24 Stunden per WhatsApp oder E-Mail, während unserer Öffnungszeiten telefonisch oder direkt persönlich in der Praxis.

Warum uns das wichtig ist? Kurzfristig abgesagte oder nicht wahrgenommene Termine können wir oft nicht mehr neu vergeben. Diese Behandlungszeit bleibt dann leider ungenutzt, obwohl andere Patientinnen und Patienten auf einen Termin warten.

Bitte habt deshalb Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig oder gar nicht abgesagten Terminen eine Ausfallrechnung in Höhe der Kosten für die ausgefallene Behandlung berechnen, wenn wir diesen nicht neu belegen können.💶

Mit einer rechtzeitigen Absage helft ihr nicht nur uns, sondern auch anderen, die sich über einen freien Termin freuen. Vielen Dank für eure Rücksicht und euer Verständnis! 💚 💙

Adresse

StembergStr. 37a
Arnsberg
59755

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 18:30
Dienstag	07:30 - 18:30
Mittwoch	07:30 - 18:30
Donnerstag	07:30 - 18:30
Freitag	07:30 - 12:00

Webseite

http://www.physio-haase.de/

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