Stephanie Heim - HypnoBirthing - Mentale Geburtsvorbereitung

Stephanie Heim - HypnoBirthing - Mentale Geburtsvorbereitung Mentale Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing – Dein Weg zu einer angstfreien, selbstbestimmten und natürlichen Geburt. Es geht immer weiter, wenn man nur will!

Stephanie ist Expertin für HypnoBirthing. Aus eigener Erfahrung weiß sie sehr genau, wovon sie spricht! „IF THE PLAN DOESN’T WORK, CHANGE THE PLAN, BUT NEVER THE GOAL!”
Wenn ich eins gelernt habe, dann das! Und so bin ich zu HypnoBirthing gekommen; auf eine eher unsanfte Art und Weise. Denn nach einer wunderschönen und gesunden ersten Schwangerschaft habe ich während der Geburt meiner ersten Tochter, um es ganz direkt zu sagen, die Hölle auf Erden erlebt. Aber ich hatte ein Ziel, und ich gehöre von Natur aus zu den Menschen, die immer eine Lösung finden. Und so fand ich mit HypnoBirthing DIE Möglichkeit, mich mental auf eine weitere Schwangerschaft vorzubereiten. Mit HypnoBirthing machte auf einmal alles wieder einen Sinn. Ich sah sprichwörtlich das Licht am Ende des Tunnels, und wurde ein 2. Mal schwanger. Auch die zweite Schwangerschaft war eine wunderschöne und gesunde Schwangerschaft mit dem großen Unterschied, dass diese zweite Geburt das Schönste war, was ich je in meinem Leben erfahren durfte ❤️
Für mich stand fest, dass ich dieses Wissen unbedingt weitergeben MUSS, um so viele Frauen wie möglich davor zu bewahren, was ich erleben musste. Seit über 10 Jahren ist das mein Treiber! Mein Name ist Stephanie Heim, ich bin verheiratet und inzwischen sogar stolze Mama von drei Kindern 👧🏻👧🏼👦🏼 Die mentale Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing ist meine Leidenschaft! Ich brenne für dieses Thema! Als HypnoBirthing-Expertin werde ich jetzt endlich auch online mein Wissen raus in die Welt tragen und noch viel mehr Frauen erreichen können!

Zwischen den Wellen darfst Du loslassen. 🤎Die Ruheatmung hilft Dir, in den Pausen zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu samm...
15/09/2026

Zwischen den Wellen darfst Du loslassen. 🤎

Die Ruheatmung hilft Dir, in den Pausen zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu sammeln und Dich immer wieder mit Deinem Körper und Deinem Baby zu verbinden.

Meine Hypnobirthing Meditation „Die Kraft meiner Ruheatmung“ findest Du jetzt auf YouTube.

🎧 Zur vollständigen Meditation: Link in meiner Bio.

Deine Stephanie 🤎

Was verändert sich, wenn aus einer Wehe eine Welle wird? 🤎Worte können beeinflussen, wie wir Geburt wahrnehmen.Eine Well...
08/09/2026

Was verändert sich, wenn aus einer Wehe eine Welle wird? 🤎

Worte können beeinflussen, wie wir Geburt wahrnehmen.

Eine Welle kommt. Sie baut sich auf. Sie erreicht ihren Höhepunkt. Und sie geht wieder.

Du musst nicht gegen sie arbeiten. Du darfst mit ihr gehen – mit dem Wissen: Jede einzelne Welle bringt Dich Deinem Baby näher.

Meine Hypnobirthing-Meditation „Jede Welle bringt mir mein Baby näher“ findest Du auf YouTube.
✨ Link zu meinem YouTube-Kanal in der Bio.

Deine Stephanie 🤎

Du musst Deine Geburt nicht kontrollieren. Du darfst Dich ihr öffnen. 🤎Mit Vertrauen in Deinen Körper, mit Ruhe und mit ...
01/09/2026

Du musst Deine Geburt nicht kontrollieren. Du darfst Dich ihr öffnen. 🤎

Mit Vertrauen in Deinen Körper, mit Ruhe und mit dem Wissen, dass Du nicht alles vorhersehen musst.

Du darfst loslassen.
Du darfst Deinem Körper Raum geben.
Du darfst Deinem Baby entgegengehen.

✨ Was hilft Dir dabei, Deiner Geburt mit mehr Vertrauen zu begegnen?

Meine Hypnobirthing-Meditation „Ich öffne mich für eine sanfte Geburt“ findest Du auf YouTube unter Stephanie Heim | Hypnobirthing.

Deine Stephanie 🤎

Manchmal ist genau das so schwer: Einfach zur Ruhe zu kommen. 🤎Gerade in der Schwangerschaft kann der Kopf voller Gedank...
25/08/2026

Manchmal ist genau das so schwer: Einfach zur Ruhe zu kommen. 🤎

Gerade in der Schwangerschaft kann der Kopf voller Gedanken, Fragen und Erwartungen sein.

Du musst nicht alles heute lösen. Du darfst Dir erlauben, einfach einen Moment nichts zu müssen.

✨ Was hilft Dir dabei, wirklich abzuschalten und zur Ruhe zu kommen?

Meine Hypnobirthing-Meditation „Endlich zur Ruhe kommen“ findest Du auf YouTube unter Stephanie Heim | Hypnobirthing.

Deine Stephanie 🤎

Vertrauen darf wachsen. 🤎Mit jedem Moment, in dem Du innehältst, Dein Baby bewusst wahrnimmst und Dir erlaubst, ein weni...
18/08/2026

Vertrauen darf wachsen. 🤎

Mit jedem Moment, in dem Du innehältst, Dein Baby bewusst wahrnimmst und Dir erlaubst, ein wenig mehr loszulassen.

Denn Du und Dein Baby geht diesen Weg gemeinsam.

✨ Was hilft Dir dabei, Dich Deinem Baby besonders nah zu fühlen?

Meine Hypnobirthing-Meditation „Ich vertraue meinem Baby“ findest Du auf YouTube unter Stephanie Heim | Hypnobirthing.

Deine Stephanie 🤎

Muss Geburt eigentlich immer anstrengend und schmerzhaft sein? 🤎Viele von uns wachsen mit genau dieser Vorstellung auf. ...
11/08/2026

Muss Geburt eigentlich immer anstrengend und schmerzhaft sein? 🤎

Viele von uns wachsen mit genau dieser Vorstellung auf. Wir hören Geburtsgeschichten, sehen dramatische Szenen in Filmen und erleben, wie selbstverständlich Geburt mit Schmerz und Anstrengung verbunden wird.

Aber was wäre, wenn Du Dir erlaubst, Geburt auch anders zu denken?

Das bedeutet nicht, dass eine Geburt immer leicht oder schmerzfrei sein muss. Es bedeutet vielmehr, dass Du nicht schon mit der Erwartung in Deine Geburt gehen musst, dass sie zwangsläufig schwer sein wird.

Atmung, Entspannung, Wissen, innere Bilder und Vertrauen können beeinflussen, wie Du Deiner Geburt begegnest.

✨ Welche Vorstellung von Geburt möchtest Du für Dich und Dein Baby mitnehmen?

Schreib es gerne in die Kommentare. Ich freue mich, von Dir zu lesen.

🤍 Wenn Du diese innere Haltung vertiefen möchtest, findest Du meine vollständige Hypnobirthing-Meditation „Geburt darf leicht sein“ auf meinem YouTube-Kanal Stephanie Heim Hypnobirthing.

Deine Stephanie 🤎

Kann ich meinem Körper bei der Geburt wirklich vertrauen? 🤎Diese Frage begleitet viele Frauen während der Schwangerschaf...
04/08/2026

Kann ich meinem Körper bei der Geburt wirklich vertrauen? 🤎

Diese Frage begleitet viele Frauen während der Schwangerschaft.

Dabei ist Angst nichts, wofür Du Dich schämen musst. Sie entsteht oft durch Geschichten, Bilder und Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens über Geburt gesammelt haben.

Die gute Nachricht ist: Vertrauen darf wachsen.

✨ Was hilft Dir dabei, mehr Vertrauen zu entwickeln?

Schreib es gerne in die Kommentare. Ich freue mich darauf, von Dir zu lesen.

🤍 Wenn Du Dir noch mehr Ruhe und Vertrauen für Deine Geburt wünschst, findest Du meine vollständige Hypnobirthing-Meditation „Angst vor der Geburt loslassen“ auf meinem YouTube-Kanal Stephanie Heim Hypnobirthing.

Deine Stephanie 🤎

Hallo und herzlich willkommen! 👋Heute möchte ich mich einmal offiziell vorstellen und Dir ein wenig mehr über meine Leid...
12/07/2023

Hallo und herzlich willkommen! 👋

Heute möchte ich mich einmal offiziell vorstellen und Dir ein wenig mehr über meine Leidenschaft und Expertise erzählen. Mein Name ist Stephanie Heim, ich bin Mama von vier Kindern, und seit über 12 Jahren HypnoBirthing Coach!

Die Geburt ist ein magischer Moment im Leben einer Frau, und ich bin so dankbar, dass ich seit vielen Jahren Frauen und Männer auf ihrer Reise begleiten darf. Als Hypnobirthing Coach habe ich das Privileg, Frauen und Männern dabei zu helfen, eine positive und entspannte Geburtserfahrung zu erleben. 💫🤰

Mit über 12 Jahren Erfahrung in diesem Bereich habe ich gesehen, wie HypnoBirthing das Leben vieler Familien verändert hat. Ich habe unzählige Frauen und Männer dabei unterstützt, ihre Ängste loszulassen, ihr Vertrauen zu stärken und ihre Geburt auf natürliche und sanfte Weise zu erleben. Es ist einfach unglaublich, Zeugin dieser Transformation zu sein und Frauen und Männern dabei zu helfen, ihre innere Stärke zu entdecken. 💪❤️

In meinen Kursen teile ich nicht nur wertvolles Wissen über den Geburtsprozess, sondern auch wirksame Techniken wie Entspannungsübungen, Atemtechniken und Visualisierung, die auf HypnoBirthing basieren, und gehe auch auf organisatorische und rechtliche Dinge rund um die Schwangerschaft und Geburt ein.

Mein Ziel ist es, Frauen zu ermächtigen und ihnen das Vertrauen zu geben, dass ihr Körper für eine natürliche Geburt geschaffen ist. 🌟

Wenn Du also auf der Suche nach einer sanften und positiven Geburtserfahrung bist, stehe ich Dir gerne zur Seite. 🤍

Lasst uns gemeinsam den Weg einer positiven Geburt bereiten, und Dich und Deine Geburtsbegleitung auf dieser so besonderen Reise begleiten. Folge mir für inspirierende Inhalte, Geburtserfahrungen und Tipps rund um HypnoBirthing. ✨

Herzliche Grüße
Deine Stephanie 🤎

28/02/2023
28/02/2023

Soooo viele haben sie sich sehnlichst gewünscht – Jetzt ist sie endlich da 🤎

Meine HYPNOBIRTHING 🌈Regenbogenentspannung🌈 wird Dir dabei helfen, Deine Ängste, Sorgen und Blockaden zu lösen, den Stress des Alltags hinter Dir zu lassen, und eine positive Einstellung gegenüber Deiner kommenden Geburt zu entwickeln.
JETZT kostenlos auf meinem YouTube-Kanal!
Von Herzen, Deine Stephanie 🤎
🤎Den Link zum Video findest Du im ersten Kommentar und in meiner Story🤎

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