Naturheilpraxis Sanbalance

03/08/2026

Leider wahr.
Wie soll ein Orthopäde da eine sinnvolle Anamnese machen und zielgenau mit wenig Nebenwirkungen behandeln?

11/07/2026

Gesundes Laufen in Intervallen bringt bessere Resultate, als konstante Anstrengung:

19/06/2026

Heute gibt es wieder Akupunktur-Unterricht bei uns.
Erkennt jemand, was hier noch auf der Tafel ist?
(Konstitutionslehre)

25/05/2026

Draußen-Schuhe bleiben draußen, Drinnen-Schuhe bleiben drinnen.
Wer mag schon Hundekotreste vom Gehweg in seiner Küche …

Forscher der University of Arizona haben die Sohlen von Schuhen, die zwei Wochen lang getragen worden sind, abgewischt und durchschnittlich 421.000 Bakterieneinheiten pro Schuh gefunden.

Koliformbakterien, ein Marker für fäkale Kontamination, sind auf 96 Prozent der getesteten Schuhe nachgewiesen worden. E. coli ist auf 27 Prozent gefunden worden. Die Bakterien stammen hauptsächlich von öffentlichen Toilettenböden, Bürgersteigen, Erde und Tierausscheidungen.

Die Übertragungsrate von kontaminierten Schuhsohlen auf saubere Innenböden ist bemerkenswert. Professor Charles Gerba hat festgestellt, dass zwischen 90 und 99 Prozent der Bakterien auf einer Schuhsohle sich bei jedem Schritt direkt auf unkontaminierte Bodenfliesen übertragen. Teppiche binden und halten diese Bakterien wirksamer als Hartböden, und je nach Bedingungen können viele Arten tagelang bis wochenlang auf Innenoberflächen überleben.

Über Bakterien hinaus bringen Schuhe auch Pestizidrückstände und Schwermetalle aus der Außenumgebung ins Haus. Die EPA stellt fest, dass diese chemischen Schadstoffe auf Innenoberflächen verbleiben können, bis sie durch gründliche Reinigung entfernt werden.

Kinder und Säuglinge sind am stärken gefährdet. Ihr häufiger Kontakt mit Böden, Hände und Knie in ständigem Kontakt mit dem Boden und Hände, die direkt zum Mund gehen, bedeutet, dass die Folgen von schuhinduzierten Kontaminationen nicht gleichmäßig auf einen Haushalt verteilt sind.

Bilder wurden mit KI generiert und dienen lediglich zur Veranschaulichung.

Quellen: Gerba, C.P. et al. (2008). Bacterial contamination of the footwear and its relationship to indoor floor contamination. University of Arizona / Rockport Company Study, published via Cleaning Industry Research Institute.

15/04/2026

Kommt ab und an, insbesondere bei kleinen Kindern vor:

09/04/2026

Neulich bei der Physio 🤭
Habt eine schöne Woche!

03/04/2026

Gute Nachrichten für die Frauen:

Eine Hormonersatztherapie (HRT) in den Wechseljahren erhöht laut einer dänischen Studie mit fast 900.000 Frauen das Sterberisiko nicht.➡️Mehr Informationen in unserem Artikel: https://daebl.de/r4m4

26/02/2026

So ist es.