08/09/2022
Omega-3-Fettsäuren übernehmen im Körper eine fast unendlich lange Liste an Funktionen, die schnell klarmacht: ohne geht schlecht! Es wird noch geforscht, aber schon jetzt weiß man, dass bei Menschen, die unter Alzheimer, Demenz, Krebs oder psychischen Krankheiten wie Depression und Schizophrenie auffallend niedrige Werte für Omega-3-Fettsäuren nachgewiesen wurden. Man fand auch heraus, dass das Risiko, an Endometriose zu erkranken, um 22% niedriger ist, wenn die Ernährung viele Omega-3-Fettsäuren enthält.
Wenn Du mehr wissen willst oder vielleicht sogar selber unter Endometriose leidest, solltest Du unbedingt reinlesen!