sanely

sanely. Raum für Körper & Geist in Augsburg Lechhausen. Kurse - Workshops - Ausbildungen - Massagen - Behandlungen
u.a.

mit Yoga, Aerial Yoga, Pilates, Meditation

Wir sind täglich für dich da. Immer 20 Minuten vor und nach den Kursen und auf Anfrage. Yoga, Aerial Yoga, Pilates, Yin Yoga, Rücken Yoga und vieles mehr in traumhaftem Ambiente. sanely bietet dir einen 120m² großen, lichtdurchfluteten Kursraum, große Umkleiden mit WC und Dusche, einen Wartebereich zum Ankommen und Tee trinken und Massage-/ Behandlungsrä

ume. Und für Extra-Spaß und effektives Training:
Aerial Yoga! Schwebe im Tuch und lass' die Seele vollkommen baumeln. Das Training im Aerial Tuch ist nicht nur ein effektives fasziales Training, das deine Tiefenmuskulatur trainiert, sondern wirkt sich auch positiv auf dein Selbstvertrauen aus. Schweben - Trainieren - Entspannen und Wohlfühlen.

19/06/2026

FLOW INTO YIN YOGA✨
Manchmal brauchen wir beides: Bewegung und Ruhe.
In dieser Stunde verbinden wir fließende Sequenzen mit den länger gehaltenen Positionen des Yin Yoga. So kannst du Spannungen lösen, den Atem vertiefen und Schritt für Schritt mehr bei dir ankommen.
Ein Raum zum Entschleunigen, Loslassen und Auftanken.
📍 sanely
📅 Jeden Dienstag
Ich freue mich auf dich. 🤍

16/06/2026

✨Yoga Special✨

Du hast eine stressige Woche hinter dir? Oder möchtest einfach nur abschalten? Diesen Freitag führt euch Andrea mit wohltuenden Klängen in die tiefe Entspannung und zurück zu dir.

📅 19.06.

🕞 20:15. - 21:45

📍sanely

Anmeldung: Link in der Bio.

*Der Kurs findet einmal im Monat statt.

14/06/2026

BREATHWORK SPECIAL ✨
Dein Atem ist mehr als nur ein körperlicher Prozess – er ist ein kraftvolles Werkzeug für mehr Energie, Klarheit und innere Balance.
In diesem Special Workshop tauchen wir gemeinsam in verschiedene Atemtechniken ein, lösen Spannungen und schaffen Raum für neue Erfahrungen. Eine Einladung, bewusster zu atmen, loszulassen und dich mit dir selbst zu verbinden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

📍 sanely
📅 28.06.
Wir freuen uns auf dich. 💫

09/06/2026

AERIAL BASIC WORKSHOP ✨
Du möchtest Aerial Yoga kennenlernen oder deine Grundlagen vertiefen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.
Gemeinsam entdecken wir die wichtigsten Basistechniken im Tuch, bauen Vertrauen auf und lernen erste Flows, Umkehrhaltungen und entspannende Positionen kennen.
Für Anfänger geeignet – ganz ohne Vorkenntnisse.
📍 sanely Augsburg
📅 20.06.
Erlebe die Leichtigkeit des Schwebens und entdecke eine neue Art der Bewegung. 💙

07/06/2026

🤍 Sanfte Geburtsvorbereitung mit Yoga & Mentaltraining 🤍
📅 01.07.
Fühl dich ruhig, gestärkt und verbunden auf deinem Weg zur Geburt.
Mit sanften Yogaübungen, bewusster Atmung und mentalem Training lernst du, loszulassen, Vertrauen zu entwickeln und deinem Körper zu vertrauen. 🤰✨
Für mehr Ruhe im Kopf, Kraft im Körper und Zuversicht im Herzen 🤍

05/06/2026

✨ MOVE & FEEL mit Verena ✨
Jeden Montag bei sanely.
Durch Elemente aus Somatic Dance, Embodiment und intuitiver Bewegung entsteht ein Raum, in dem du deinen Körper neu wahrnehmen und ausdrücken kannst. Es geht um Spüren, Erforschen und authentische Bewegung.
🕒 Dauer: 60 Minuten
🌿 Level: Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig
📍 sanely – Raum für Körper & Geist
Komm in Bewegung, löse Spannungen und erlebe mehr Lebendigkeit, Selbstverbundenheit und Bewegungsfreiheit. 💫

04/06/2026

„Neuer Breathwork Kurs mit Alex bei sanely ✨
Gönn dir eine Pause vom Alltag und tauch ein in eine tiefgehende Atemreise, die dich wieder mit dir selbst verbindet. 🌿
Release, Ruhe & neue Energie – alles beginnt mit deinem Atem. 💨
Jetzt Platz sichern und selbst erleben, was in dir steckt 🧘‍♀️“

30/05/2026

Juni bei Sanely ✨

Habt ihr schon euren Platz gesichert? Wir starten in den Juni mit tollen Workshopangeboten:
Ariel’s Soundbath Workshop
Mystic Soundbath
Ariel Basic
Breathwork special sowie unser Bier-Yoga mit Verkostung 🍺🧘‍♀️
Zeit für Entspannung, Spaß & neue Erfahrungen.
Jetzt Plätze sichern 💫 #💫

27/05/2026

Neuer Kurs ab 02.06. von 18:15-19:15
mit Leonie: Flow into Yin Yoga 🧘‍♀️
Fließende Bewegungen treffen auf tiefe Entspannung – finde Balance zwischen Energie und Ruhe.
Wir freuen uns Leonie neu im Team begrüßen zu dürfen☺️

Link in der Bio

26/05/2026

Ab Juni gibt es neue Kurse, unter anderem Move&Feel mit Verena, Flow into Yin Yoga mit Leonie und Achtsame Auszeit mit Rüdiger

Adresse

Meraner Straße 43a
Augsburg
86165

Telefon

+491732533698

Webseite

http://www.sanely.de/

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