08/08/2026
Diese Ungeliebte Periode.
Fu könntest echt darauf verzichten sie zu bekommen. Und noch mehr auf ihre ganzen Mitbringsel.
Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, dieses fiese ziehen in den Vulvalippen, ein schmerzender Po, PMS und Co.
Aber was ist wenn du diese ganzen Symptome jedesmal verschlimmerst? Noch schlimmer du verlängerst auch deine Blutung.
2-4 Tahe ist ganz normal, alles darüber erzeugen wir oft selbst.
Durch dieses Verhalten verachlimmerst du deine schmerzen und verlängest die Blutung.
1. Du bewegst dich zu viel.
Die Periode ist eine Zeit der ruhe und des loslassen. Wenn du dich viel bewegst und vielleicht sogar sport machst, arbeitest du gegen deinen Körper. So kann sich die Blutung verlängern und schmerzen verstärkt werden.
2. Dieses Gefühl wenn du das Blut fließen fühlst graust dich. Weil du es nicht spüren willst verkrampfst du innerlich. Diese anspannung die oft unbewusst im Körper aufgebaut wird, kann Periodenschmerzen deutlich verstärken und so auch die Blutung verlängern.
3. Du hast keinen Bock auf deine Periode. Statt dich, deine Weiblichkeit und diese Reinigung zu feiern, hasst du es schon Tage vorher auf die Blutung zu warten. Deine Ablehnung ist nicht gehen deine Periode, sie richtet sich gegen sich selbst. Dein Körper schreit dich immer lauter an das du ihn annehmen sollst. Und das spürst du in form von Schmerzen.
Wie gehst du mit deiner Periode um? Und war das vielleicht mal anders?
