27/08/2026
Herzrasen vor wichtigen Terminen. Verspannte Schultern nach einem stressigen Tag. Ein Magen, der sich zusammenzieht, obwohl "eigentlich alles in Ordnung ist". Unser Körper reagiert auf Stress oft, bevor wir es selbst merken.
Genau hier setzt Biofeedback an: Mit sensiblen Sensoren machen wir sichtbar, was im Körper passiert – Herzfrequenz, Muskelspannung, Atmung. Auf einem Bildschirm sehen unsere Patient:innen live, wie ihr Körper auf Belastung reagiert. Und lernen dann, gezielt gegenzusteuern: durch Atemtechniken, Entspannung, bewusste Regulation.
Das Ziel: die eigene Stressreaktion verstehen – und sie langfristig auch ohne Gerät im Alltag beeinflussen können. Ein Baustein unserer psychosomatischen Behandlung, der Wissenschaft und Körperwahrnehmung zusammenbringt.
💡 Übrigens: Auch in unserem neuen Präventionsprogramm ist eine Biofeedback-Sitzung fester Bestandteil – für alle, die ihrem Stresslevel einmal ganz genau auf den Grund gehen möchten. Bald mehr Informationen dazu!
Mehr zu unserem psychosomatischen Behandlungsangebot finden Sie schon jetzt hier: https://max-grundig-klinik.de/behandlungsfelder/psychosomatik/biofeedback/