Einklang - Praxis für Körper, Geist und Seele

29/08/2026

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Tägliche Aktionen, die helfen, sich selbst (und anderen) gegenüber freundlicher zu sein (basierend auf dem Schlüssel “ACCEPTANCE – ANNEHMEN: FÜHL DICH WOHL MIT DIR SELBST“)
Niemand ist perfekt. Aber so oft vergleichen wir unser Inneres mit dem Äußeren anderer Menschen. Diesen Monat ermutigen wir alle, freundlicher zu sich selbst (und auch zu anderen) zu sein, besonders wenn etwas schief geht. Selbstfürsorge erhöht unsere Belastbarkeit und hilft uns, mehr aus dem Leben herauszuholen, und auch andere so zu akzeptieren, wie sie sind

28/08/2026

28/08/2026

Waldbadenkurs Kneippverein ist am Dienstag wieder gestartet. Fühlen und riechen verschiedener Naturmaterialien!

12/08/2026

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Die Basis für maximale Flexibilität.

07/08/2026

29/06/2026

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Tägliche Aktionen, die helfen, in herausfordernden Zeiten widerstandsfähiger zu sein (basierend auf dem Schlüssel “RESILIENCE – INNERE STÄRKE: LERNE, WIEDER AUF DIE BEINE ZU KOMMEN“)
Wir können nicht immer vorhersagen oder kontrollieren, was in unserem Leben geschieht, aber wir können eine Reihe von Fähigkeiten aufbauen und unsere Ressourcen fördern, die uns helfen, flexibel zu reagieren, effektiv mit Herausforderungen umzugehen, uns schneller zu erholen und sogar zu lernen und zu wachsen.

28/03/2026

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Tägliche Aktionen, die helfen, aktiv zu bleiben und Ihrem Geist und Körper einen Schub zu geben (basierend auf dem Schlüssel “EXERCISING – BEWEGEN: SORGE GUT FÜR DEINEN KÖRPER“):
Lasst uns unseren Körper durch Bewegung, Lachen und sogar Singen in Bewegung bringen, dadurch auch tiefer zu atmen! Wir müssen nicht alle Marathons laufen – es gibt einfache Dinge, die wir alle tun können, um unseren Körper zu pflegen – zum Beispiel weniger Technologie zu nutzen, nach draußen zu gehen und – was wichtig ist – sicherzustellen, dass wir genug Schlaf bekommen!

01/03/2026

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Tägliche Aktionen, die helfen, achtsamer zu sein und im Moment zu leben (basierend auf dem Schlüssel “AWARENESS – ACHTSAMKEIT: LEBE BEWUSST“):
Diesen Monat ermutigen wir dich, dir etwas Zeit zu nehmen, um nach innen zu schauen. Zu lernen, achtsamer und bewusster zu sein, kann in allen Bereichen des Lebens Wunder für unser Wohlbefinden sowie inneren und äußeren Frieden bewirken.

15/10/2025

https://www.handelsblatt.com/adv/firmen/cellagon-aurum-im-test-erfahrungen-vorteile-und-nachteile.html