Rasa Yoga 108

Rasa Yoga 108 Dominique || Somatic IFS Coach & Yoga Teacher

Internal Family Systems Therapy & Yoga für innere Heilung
🤍 IFS Coaching • Yogaretreats • YTTC's

Eine natürliche, pflanzliche Ernährung, Yoga, Meditation und Zeit in der Natur sind meine Leidenschaften und all diese Aspekte helfen mir, ein glückliches, gesundes Leben in Freude und Balance zu leben! Meiner Berufung folgend gründete ich „Futter & Seele“ um Menschen bei einer gesünderen, bewussteren Lebensweise zu unterstützen! Denn ich glaube, wenn wir gut zu UNS selbst sind, sind wir auch gut

zu anderen und das macht einen großen Unterschied auf dieser Welt ��

Auf meinen sozialen Plattformen teile ich meine Gedanken, Erfahrungen und Inspirationen rund um die Themen Ernährung, Yoga, Bewusstsein und ein glückliches Leben!

Die Anteile in dir, die kritisieren, sich zurückziehen, kontrollieren, wütend werden oder alles zerdenken, sind nicht ge...
09/08/2026

Die Anteile in dir, die kritisieren, sich zurückziehen, kontrollieren, wütend werden oder alles zerdenken, sind nicht gegen dich.

Sie tun einfach das, was sie irgendwann gelernt haben, um dich zu schützen.

Hinter ihrem Verhalten können Angst, Verletzlichkeit, Überforderung oder das tiefe Bedürfnis nach Sicherheit liegen.

Wenn wir aufhören, diese Anteile verändern oder loswerden zu wollen, und ihnen stattdessen mit Neugier begegnen, kann etwas Neues entstehen:

Verständnis statt innerem Kampf.
Denn oft sind es gerade die Anteile, die wir am liebsten loswerden würden, die unsere Liebe am meisten brauchen 🤍

07/08/2026

Meine Erfahrung ist mein Purpose 🦋

Kommentiere "PURPOSE" für die komplette Aufzeichnung 👇



02/08/2026

Alignment bedeutet nicht, dass alles sofort einfacher wird. Es bedeutet, dass dein Leben anfängt, sich immer mehr nach dir anzufühlen.



28/07/2026

Ich glaube, wir interpretieren Angst oft falsch.

Wir denken, wenn etwas wirklich zu uns gehört, dann müsste es sich leicht anfühlen. Aber was, wenn genau das Gegenteil manchmal wahr ist?

Immer wieder erlebe ich – bei mir selbst und in der Arbeit mit anderen Menschen –, dass genau dann, wenn wir unserem Herzen und unserem Purpose näherkommen, plötzlich auch unsere alten Ängste auftauchen. Nicht, weil wir auf dem falschen Weg sind. Sondern weil wir auf dem richtigen Weg an den Stellen vorbeikommen, die bisher noch nicht heilen konnten.

Vielleicht ist Angst also gar nicht das Problem.

Vielleicht zeigt sie uns einfach, wo noch etwas gesehen, gefühlt und integriert werden möchte.

Genau darüber spreche ich in diesem Ausschnitt aus meinem Workshop „Zwischen Karma & Purpose“.

Wenn du die komplette Aufzeichnung haben möchtest, kommentiere einfach Purpose 🤍



20/07/2026

May life never stop touching you 💫



Entering my soft life era 🦋🇬🇷💫🤍
13/07/2026

Entering my soft life era 🦋🇬🇷💫🤍

02/07/2026

Jay Radhe 💫🦚 Returning, again and again, to the place where the heart remembers.



24/06/2026

Liebe sieht manchmal so aus.

Sie sieht aus wie Menschen, die sich vor ein paar Monaten noch fremd waren.

Wie gemeinsame Atemzüge.
Gemeinsames Lachen.
Gemeinsame Tränen.

Wie gesehen werden.
Gehalten werden.
Und daran erinnert werden, dass wir mit allem da sein dürfen, was wir sind.

Am Ende einer Yogalehrerausbildung nehmen wir nicht nur Wissen mit nach Hause.

Wir nehmen Begegnungen mit.
Geschichten.
Freundschaften.
Und Erinnerungen, die bleiben.

Das ist die schönste Form von Lernen.

❤️





19/06/2026

Komm vorbei, wir freuen uns! 💫♥️



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