Ayur-Vitalis Heike Kern

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FÜR FRAUEN
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NAHRUNGSMITTEL-UNVERTRÄGLICHKEITEN & REIZDARM-LÖSUNGEN
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Krafttraining für Frauen
Praxis für gesundes Lebensweise und Ernährung,
zertifiziert in Europäischer Klostermedizin
Kräuterschule, Kräuterküche, Kräutermanufaktur

16/08/2026

Wenn Dich Deine Verdauungsstörung/ Intoleranz einsam gemacht hat,
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10/08/2026

Das ist ein Mythos: Ich hsbe Histamin-IT & kann ich
FAST NICHTS MEHR ESSEN
--> Kommentar

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04/08/2026

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25/07/2026

Dieser WEIZEN macht mich WÜTEND!!!

Der Weizen meines Großvaters ist nicht mehr der von heute.

Im Ayurveda gilt Weizen eigentlich als ein wertvolles Lebensmittel. Er gilt als nährend, erdet das Nervensystem, baut gesunde Gewebe auf und schenkt unserem Körper echte Lebenskraft.

Doch das ist heute nicht mehr so bei diesem Weizen.
Auf dem Vidoe ist er 35 cm hoch und das Feld ist ohne Beikräuter. Und das überall. Keine Beikräuter --> Glyphosat.

Als Kind konnte ich mich im Weizen verstecken. Es wuchsen Mohnblumen, Kornblumen und viel Kamille dazwischen, ganz natürlich. Ja, manchmal auch ein paar Disteln, doch die haben wir als Schüler und Studenten weggehackt und unser Taschengeld damit aufgebessert. Wisst Ihr noch?

Die Bäcker haben das Getreide damals auch ganz anders verarbeitet. Massenhaft industrielle Toastbrotsorten gab es nicht. Der Teig bekam noch Zeit zu reifen. Dadurch wurden schwer verdauliche Proteine abgebaut, bevor das Brot im Ofen landete.

Wenn ich mir heute die Felder ansehe, sehe ich Weizen, der kaum noch 35 Zentimeter hoch ist. Kein einziges Beikraut wächst mehr dazwischen.

Was heute auf vielen Feldern passiert, hat mit natürlichem Anbau nichts mehr zu tun:

1. Synthetische Halmverkürzer (Wachstumsregulatoren) bremsen das Längenwachstum künstlich ab. Die Pflanze gerät unter enormen biochemischen Stress und bildet veränderte Abwehrproteine (wie ATIs), die unseren Darm massiv reizen.
2. Totalherbizide wie Glyphosat machen die Felder biologisch tot. Rückstände davon greifen die nützlichen Bakterien in unserer Darmflora an, schwächen die Darmschleimhaut und befeuern Entzündungen sowie Histaminreaktionen im Körper.
3. Die Industrie verarbeitet diesen gestressten Weizen in Rekordzeit mit Turbo-Hefen zu weichem Toastbrot. Das Ergebnis ist eine Dauerbelastung für das Mikrobiom und ein Hauptgrund, warum heute so viele Menschen unter Reizdarm, Unverträglichkeiten und Histaminproblemen leiden.

Und das essen unsere Kinder jeden Tag. Wenn Ihr was Gutes tun wollt, dann kauft das Brot beim Bäcker, der es lange gehen lässt. und nicht statt dessen so viele Stabilisatoren da rein bäckt, Ein Toasbrot ohne Chemie ist ein Klecks wabbeliges Garnichts.
Ich sehe täglich als Ernährungsberaterin viele, die mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und HIT genau dieses Toastbrot essen.
Bis sie die nächste Unverträglichkeit haben, auf Stabilisatoren.
Ihr könnt mir gern Eure Fragen stellen. Im Kiommentar oder als PN.

Ich habe dazu heute ein Video von einem Feld aufgenommen. Schaut es Eucdirekt an.
Und schaut mal selber auf die Felder.

24/07/2026

Er nahm ihre Hand und sagte: „Mama entschuldige. Mach’s noch mal. Ich zahls Dir auch.“

16/07/2026

Die biologsiche Uhr lügt nicht - die künstliche Sommerzeit macht dem Stoffwechsel ständig Stress -wie ein Dauer-Mini-Jetlag
--> KM

12/07/2026

Ayurveda -
Die 3. Ursache von Krankheiten: Der Bruch mit der Natur --> Kommentar

23/06/2026

Guck mal. Bei der Hitze hilft das ganz doll gut. Ein nasses Tuch an den linken Unterarm wickeln. Das kühlt so herrlich. Für mehr Tipps klick Dich durch meine Posts und Videos und lies weiter in der Bio

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