Naturheilpraxis Saskia Linder

05/08/2026

05/08/2026

*Wo hast du dich selbst verloren – nur damit andere dich nicht verlassen?*

Vielleicht hast du gelernt, stark zu sein.
Zu funktionieren.
Es allen recht zu machen.

Vielleicht hast du deine Bedürfnisse immer wieder hinten angestellt, weil du Angst hattest, anzuecken, abgelehnt zu werden oder nicht mehr geliebt zu sein.

Also hast du geschwiegen.
Dich angepasst.
Kompromisse gemacht, die dir wehgetan haben.

Und irgendwann hast du aufgehört, dich selbst zu fragen:

*"Was brauche eigentlich ich?"*

Die größte Tragödie ist nicht, dass andere dich nicht gesehen haben.

Die größte Tragödie ist, wenn *du selbst aufgehört hast, dich zu sehen.*

Jedes Mal, wenn du dich selbst verleugnest, entfernst du dich ein Stück mehr von der Frau, die du wirklich bist.

Doch genau heute darf sich etwas verändern.

✨ Du darfst Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle.
✨ Du darfst Nein sagen, ohne dich erklären zu müssen.
✨ Du darfst aufhören, dich für andere zu verbiegen.

Denn Heilung beginnt nicht in dem Moment, in dem andere sich verändern.

*Heilung beginnt in dem Moment, in dem du dich selbst nicht länger verlässt.*

💛 Ich möchte dir heute eine Frage mitgeben:

*Wo hast du dich selbst jahrelang zurückgenommen – und was wäre heute ein erster liebevoller Schritt zurück zu dir?*

Ich freue mich, wenn du deine Gedanken in den Kommentaren teilst. Vielleicht gibst du damit genau dem Menschen Mut, der das heute lesen musste. 🤍

Saskia ✨️

Befreie dich aus allen Zwangsjacken und befreie dich von all diesem Leid - kleiner Nachtrag...

🌻

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Psycho-schamanische Bewusstseinsarbeit

04/08/2026

*Warum Meditation nicht für jeden geeignet ist. 🧠💛*

Heute geht es um eine wichtige Beobachtung in meiner Praxis:
*Meditation wird oft als Allheilmittel für Stress und innere Unruhe dargestellt. Doch darüber wird viel zu selten gesprochen*, denn

*Für Menschen mit unverarbeiteten Traumata kann Meditation sogar belastend sein.*

Warum?

Viele Meditationsformen laden dazu ein, nach innen zu schauen, Gedanken zu beobachten und den Körper intensiv wahrzunehmen. Für ein traumatisiertes Nervensystem kann genau das überwältigend sein.

Anstatt Ruhe zu finden, können auftreten:
• Flashbacks oder belastende Erinnerungen
• starke Anspannung oder Panik
• Dissoziation (das Gefühl, nicht mehr richtig da zu sein)
• eine Überforderung des Nervensystems

Das bedeutet nicht, dass Meditation grundsätzlich *schlecht* ist.

Es bedeutet nur: *Heilung braucht den individuellen , für dich richtigen Zeitpunkt und den passenden Ansatz.*

Für viele traumatisierte Menschen ist es zunächst hilfreicher, Sicherheit im Körper aufzubauen – durch sanfte Regulation des Nervensystems, Orientierung im Außen, Atemarbeit, Bewegung oder traumasensible Begleitung.

Meditation kann später ein wertvoller Bestandteil des Heilungswegs sein. Aber sie sollte niemals das Gefühl vermitteln, dass man "einfach nur still sitzen" muss, wenn das Nervensystem gerade um Schutz kämpft.

💛 Dein Nervensystem ist nicht kaputt. Es tut genau das, womit es gelernt hat zu überleben.

➡️ Wenn du dich in Meditation eher unruhig, ängstlich oder wie abgeschnitten fühlst, bist du damit nicht allein. Es kann sinnvoll sein, gemeinsam mit einer traumasensibel arbeitenden Menschen herauszufinden, welche Form der Selbstregulation zu dir passt.

Saskia ✨️

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Psycho - schamanische Bewusstseinsarbeit

02/08/2026

Vergleiche töten deine persönliche Note. ✨

Doch du kennst das...

Du scrollst durch Instagram, siehst *perfekte* Designs, erfolgreiche Accounts und denkst:
Mein Content ist immer noch nicht gut genug.

Und genau dort beginnt dein Problem....

Denn in dem Moment, in dem du versuchst zu werden wie alle anderen, verlierst du das, was dich besonders macht.

Du verlierst deine Persönlichkeit.
Du verlierst deine individuelle Geschichte.
Du verlierst deine Art zu sprechen und deinen individuellen Blick auf die Dinge.

Menschen folgen dir nicht, weil du eine Kopie bist.
Sie folgen dir, weil sie sich mit dir verbinden - mit deiner Authentizität

✨ Denn deine persönliche Inspiration ist wertvoll.
❌ Vergleichen ist lähmend und letztlich ist es nur eine Maske.

Statt zu fragen:
Warum bin ich nicht wie sie?

Frag dich lieber:
Wie kann ich noch mehr ich selbst sein?🪄

Denn deine persönliche Note ist kein Makel.
Sie ist dein größter Wiedererkennungswert.

Hast du dich schon einmal mit anderen verglichen – und wie gehst du heute damit um?

Saskia 🌻

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Psycho - schamanische Bewusstseinsarbeit

31/07/2026

Teil 3 😇 Selbstfindung/ Ganzwerdung und Frequenzmedizin

Thema heute : Alles ist Energie-auch du ✨️

Seit geraumer Zeit ist die große Veränderung auf der Erde spürbar und sichtbar...
Um die neue Erde zu erschaffen, braucht es ein neues Bewusstsein und einen anderen Fokus im Leben.

Was das für uns bedeutet und wie wir es wandeln können.

Bist du dabei und begleitest mich auf diesem Weg ?

Saskia
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Psycho- schamanische Bewusstseinsarbeit

Hier geht es zum Video
https://youtu.be/TzWiYTM0Nuw?is=XwzDUs2F6cLiKAsq

31/07/2026

✨ *Der Ruf der Neuen Erde*✨

Es gibt Momente, in denen die Seele sich erinnert.

Sie erinnert sich an Orte, an Frequenzen und an ein uraltes Wissen, das tief in uns allen verborgen liegt.

Diesen September öffnet sich ein besonderes Lichtfeld, in das ich dich von drei der kraftvollsten spirituellen Orte Europas einlade.

🌊 *06.09.2026 – LIVE vom Mont Saint-Michel*
*Erzengel Michael*

Wir verbinden uns mit der klaren, schützenden und richtungsweisenden Kraft Erzengel Michaels. Seine Frequenz unterstützt uns dabei, mutig unseren Seelenweg zu gehen, Altes loszulassen und unseren Platz im Wandel dieser Zeit einzunehmen.

💙 *08.09.2026 – LIVE aus Lourdes*
*Die Kraft Marias & Erzengel Gabriel*

Am Fest Mariä Geburt öffnen wir uns für die liebevolle Gegenwart Marias und die lichtvolle Botschaft Erzengel Gabriels. Es ist eine Einladung, das Herz zu öffnen, der eigenen inneren Führung zu vertrauen und die schöpferische Kraft der Seele wieder bewusst zu leben.

🌹 *Der dritte Abend – Der Weg der Maria Magdalena*
- Ich widme ihn meiner Großmutter Maria Magdalena ✨️
Dieser Abend befindet sich derzeit in Vorbereitung.

Maria Magdalena steht für die Erinnerung an unsere innere Wahrheit, für gelebte Liebe, Weisheit und die Würde des göttlich Weiblichen. Sie vollendet diesen besonderen Frequenzweg.

✨ *Diese drei Abende sind mehr als einzelne Veranstaltungen.*

Sie bilden gemeinsam einen Weg der Erinnerung – an das, was wir in Wahrheit sind.

Einen Weg, der den Bewusstseinswandel und den Aufstieg der Neuen Erde begleiten und die Rückkehr der *göttlich-weiblichen Urkraft* in ihre ursprüngliche Würde unterstützen kann – in liebevoller Balance und auf Augenhöhe mit der *göttlich-männlichen Urkraft*

Erst wenn beide Urkräfte wieder miteinander wirken, können Harmonie, Frieden und ein neues Miteinander entstehen – in uns selbst und im kollektiven Bewusstsein.

Ich lade dich ein, Teil dieses besonderen Frequenzfeldes zu sein und gemeinsam mit vielen lichtvollen Menschen einen bewussten Impuls für die Neue Erde zu setzen.

*Die Neue Erde beginnt nicht irgendwann.*
*Sie beginnt in jedem Menschen, der sich erinnert.*

Ich freue mich von Herzen auf diese gemeinsame Reise.

🤍 In Liebe

*Saskia*- Gridwork - Frequenz der neuen Erde

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30/07/2026

Teil 2😇 Selbstfindung/ Ganzwerdung und Frequenzmedizin

Thema heute : Selbstheilung in der neuen Zeit

Seit geraumer Zeit ist die große Veränderung auf der Erde spürbar und sichtbar...
Um die neue Erde zu erschaffen, braucht es ein neues Bewusstsein und einen anderen Fokus im Leben.

Was das für uns bedeutet und wie wir es wandeln können, darüber spreche ich an den nächsten drei Abenden jeweils ab 19 Uhr.

Bist du dabei und begleitest mich auf diesem Weg ?

Saskia
Www.naturheilpraxis-linder.de
Psycho- schamanische Bewusstseinsarbeit

https://youtu.be/e0RgLYCt5ow?is=A1e1i1EPHDUZ5pEy