06/04/2026
Medizinisches Qigong – Rezept gegen Bluthochdruck
Wie können Bewegung, Atmung und Entspannung dir helfen, deinen Blutdruck zu regulieren und dein Herz zu beruhigen?🤓
In diesem 2-tägigen Workshop lernst du eine besondere Methode des medizinischen Qigong kennen, die gezielt dein Herz-Kreislauf-System unterstützt.☺
Bewusste Atmung und achtsame Körperarbeit fördern Entspannung, regen den Stoffwechsel an und helfen dir dabei, innere Ruhe und körperliche Balance zu finden.
✨ Das erwartet dich im Workshop:
• Aufwärm- und Dehnübungen
• Grundlagen des medizinischen Qigong
• Übungsteile im Stehen und Sitzen
• der Ablauf der gesamten Choreografie
• unterstützende Stabilisations- und Entspannungsübungen
Die Übungen können vorbeugend und unterstützend wirken – z. B. bei Bluthochdruck, Kreislaufbeschwerden, Herzrhythmusstörungen oder innerer Unruhe.
📍 Ort: Gesundheitszentrum KÖNIGIN-LUISE-BAD
👤 Leitung: Frank Hänsel
📅 Termin: 30.–31.05.2026
⏳ Dauer: insgesamt 10 Stunden
💶 Gebühr: 149,– €
Melde dich jetzt unter https://www.staatsbad-pyrmont.de/kursprogramm/kurs/medizinisches-qigong-rezept-gegen-bluthochdruck-194/2869 an und bring Herz & Kreislauf in Balance.💚