Yoga by Sabine Greuling

09/12/2025

Meine Yogakurse haben einen neuen Raum gefunden.

Der neue Yogaraum ist zwar nicht ganz so komfortabel oder groß wie der alte, aber er fühlte sich sofort richtig an. Warm. Klar. Wie ein kleines „Ankommen“.
Ein Neuanfang, den ich sehr bewusst gehe – und auf den ich mich wirklich freue.

Ich durfte in dem Gebäude der Lippe Reha ein wunderbares neues „Zuhause“ finden. Danke an das ganze Team für den herzlichen Empfang und die Unterstützung. Es tut gut, Teil dieser Gemeinschaft zu sein.

Ich freue mich darauf, euch im neuen Yogaraum zu begrüßen und gemeinsam weiter zu praktizieren.Alle Kurszeiten bleiben wie gewohnt.

Bis ganz bald – im neuen Raum, mit neuer Energie. yogabadsalzuflen

11/10/2024

Achtsamkeitstraining im November: Kompaktkurs für mehr Gelassenheit ✨

Fühlst du dich oft gestresst oder abgelenkt? Wünschst du dir mehr Ruhe im Alltag? Unser Achtsamkeitstraining bietet dir die perfekte Gelegenheit, in die Welt der Achtsamkeit einzutauchen.

📅 Wann?
An vier Sonntagen, 3.11., 10.11.,17.11. und 1.12.2024, jeweils von 11:00 bis 13:30 Uhr.

🌿 Für wen?
Für alle – ob du schon Erfahrung mit Achtsamkeit hast oder ganz neu dabei bist.

💶 Kosten?
195 €
💡 Tipp: Der Kurs anteilig von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anteilig erstattungsfähig!

Tauche ein in mehr Gelassenheit und starte deinen Weg zu einem achtsameren Alltag. 🙏

Jetzt anmelden – Plätze sind begrenzt!

11/09/2023

28/10/2022

Wir sind alle individuell und unterschiedlich. Während manche Menschen durch Yoga zu mehr körperlicher Kraft oder mehr Beweglichkeit kommen wollen, streben andere nach innerer Ruhe.

Was ist dir wichtig?

09/08/2022

Was für ein Sommer und bei Temperaturen über 30 Grad, da können die richtigen Asana eine gute Unterstützung sein. Meist denken wir allerdings eher daran, uns möglichst nicht zu bewegen.

Yoga kann dir helfen, gut durch die heißen Tage zu kommen.

Wichtig: Hab Freunde und kämpfe nicht in den Asana!

15/06/2022

Hier soll ein Ort sein, an dem du gerne bist. Ein Ort gefüllt mit Herzlichkeit, Liebe zum Detail und wunderbaren Menschen.

13/06/2022

Yoga:
für manche ist es einfach nur ein Weg in Bewegung zu bleiben, für andere Meditation in Bewegung.

05/05/2022

Wer Yoga praktiziert, der richtig seine Aufmerksamkeit, sowohl auf den Körper, als auch auf den Atem. Damit förderst du deine Konzentration.

❤️

03/05/2022

Yoga ist eine Form alter Weisheit und, wie B.K.S. Iyengar es beschriebt, eine Kunst, eine Wissenschaft, eine Philosophie.

Die Sprache des Yoga bedeutet für mich neugierig zu sein,
versuchen zu verstehen, wahrzunehmen, zu beobachten und all das während des Übens.

Die Sprache des Yoga liegt in den Sutras von Patāñjali;
- liegt in den Gedanken
- liegt in der Stille von Meditation
-liegt im in der Regulation des Atmens.

❤️