23/05/2026
Waldbadenkurse für das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM)
Auch so kann betriebliches Gesundheitsmanagement aussehen.
Waldbaden für Mitarbeitenden.
Wenn ein großes deutsches Unternehmen mit über 280.000 Arbeitnehmern*innen in regelmäßigen Abständen zum Beispiel Waldbaden für die Mitarbeitenden anbietet, ist das ein gutes Zeichen und ein Benefit mit Vorteilen für Arbeitgeber und Arbeitnehmer.
Durch die leicht zu erlernenden Übungen bei meinem vierstündigen Waldbaden-Kurs erfahren die Teilnehmenden, wie heilsam die wohltuenden Stoffe in der Waldatmosphäre sind und wie sie positiv auf Körper, Geist und Seele wirken.
Die Atem- Sinneswahrnehmungs- und Bewegungsübungen können leicht in den persönlichen Alltag übernommen, auch in kleinen Pausen eingebaut werden und geben den Anwendern die Möglichkeit, auch in kurzen Pausen zur Ruhe zu kommen, das Stresslevel deutlich runterzufahren und so die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.
Waldbaden in eine Gruppe fördert das Miteinander und das Zugehörigkeitsgefühl zur Firma.
Die Mitarbeitenden genießen diese gesundheitsfördernde Auszeit und kommen motiviert zurück in die Arbeit.
Davon profitieren auch die Vorgesetzten.
Gesündere Mitarbeitenden fehlen seltener durch Krankheit und kommen wieder gerne zur Arbeit.
Mit neu erlernten Übungen zum Stressabbau bringt die gut geschulten Kollegen*innen so leicht nichts mehr aus der Ruhe.
Waldbaden kann dazu führen, dass die TN besser schlafen, eine stärkere Abwehr gegen Viren aufbauen und insgesamt vitaler werden.
Eine klassische Win-Win Situation, die sich immer mehr Firmen zu Nutze machen.
Ich finde es auch gut.
Wenn du glaubst, das wäre auch etwas für deine Firma, melde dich gerne bei mir.
Liebe Grüße Klaus Heidel
Achtsamkeitstrainer
Kursleiter für Waldbaden
Entspannungstrainer für Progressive Muskelentspannung und Autogenem Training
Natur Resilientzrainer
Sozialer Ansprechpartner
und begeisterter Naturfreund
www.achtsamkeitimwald.com
[email protected]
017622252546
